刘姐

流行音乐《狗狗减肥操》、周杰伦《牛仔很忙》韩语《牛奶歌》《三只小熊》等等

音乐要健康向上, 节奏强适合幼儿园 

 

早操是对幼儿进行全身协调活动的锻炼，通过早操可以增强幼儿体制，发展幼儿基本动作，培养勇敢自信等优良品格和活泼开朗的性格。从生理学、卫生学的角度看，早操能使在集体从抑制状态转为兴奋状态，使身体有准备地承担起一天的学习和各种活动，以振奋精神、调动情绪，激发幼儿有朝气、愉快的生活。早操活动时间虽短，但对幼儿心智健康有着很重要的意义。

 

一、大班早操的目的、运动量、内容：

（一）大班早操的目的：

1、让幼儿通过早操锻炼身体，促进健康，增强肌肉。提高柔韧性身体素质。

2、使幼儿加快血液循环，为大脑输送更多的氧气，从而集中注意力、提高记忆力和思维能力，为智力活动准备良好的心理条件。

3、激发幼儿活泼、愉快的情绪。

4、让幼儿提高操节动作质量，为入小学做衔接准备。

（二）、大班早操的运动量：

1、早操活动的原则是大密度，中强度，短时间，少间歇。

2、早操全过程的运动负荷强度应遵循“曲线上升，波形进展，曲线下降”的规律。

3、大班早操的时间以12分钟为宜，下学期可延长至13分钟。

二、大班早操的主要内容：

1、操节。

2、律动。

3、歌表演。

4、舞蹈。

5、游戏。

6、队列练习。

7、基本动作。

三、幼儿园大班早操的特点：

为了给大班幼儿一个愉快、健康的童年，大班的早操是根据大班幼儿的年龄特点，从实际出发，结合《纲要》中对健康领域目标，大胆探索早操的结构，器械的利用、音乐的选择、教师的指导，将课改理念融入早操之中。有以下几个特点：

（一）、内容丰富形式多变，体现“活”。

根据大班幼儿的年龄特征及动作发展情况为幼儿编排适合大班的一套早操，在幼儿早操的编排上，除了基本操节外，还包括：变换队型、舞蹈、游戏、放松整理等环节。游戏内容充分体现健康性、季节性、独创性，形式上求多变，队型采取集体、小组、自由组合等多种形式。

（二）、游戏多变、富有创造，体现“趣”。

通过扮演角色，师幼一同参与游戏，游戏情节生动有趣，游戏内容依据幼儿兴趣和需求自己创造性地编出新的游戏花样。 如；音游“切白菜”、“套圈”。还让幼儿利用器械摆成“小桥”、设置“陷阱”幼儿打破班界绕场锻炼基本动作。（侨幼大班搭桥中班过等）

（三）、古乐民歌、富有变化，体现“新”。

大班选取具有动感强、节奏明快的乐曲，如：《夏天到了》。优美充满乡土气息的《采茶扑碟》深受幼儿喜欢。体现了体育活动的上升——稳定——下降的基本规律。

游戏化早操是利用游戏的形式来组织幼儿，以锻炼身体、发展幼儿动作为主要目的，在活动过程中渗透各个领域教育的早操活动。
 

如某幼儿园大班早操：

第一段为幼儿自然到场地集体做游戏“切白菜”、接下来是三个幼儿一组玩“套圈”的游戏。第二段为幼儿排成六路纵队《全国第二套广播操》。
第三段为舞蹈《采茶扑碟》幼儿自由几个人围成一个圈边唱边跳，既锻炼了身体，又进一步激发了幼儿学习舞蹈的兴趣。 第四段是轻器械游戏。幼儿有的搬平衡木，有的拿轮胎摆成“小桥”、“陷阱”通过游戏进一步发展幼儿基本动作，在这前后我们还为幼儿留有一段自由活动的时间，改变以前教师分发器械的惯性模式，让幼儿自己去取放活动器械并自由玩耍，在这一过程中唤醒了幼儿的主体意识，赋予了幼儿积极的情感和态度，激发了幼儿持续发展的内在动力，由此使幼儿逐步形成诸如独立、自制、专注、谦让、合作等良好的个性品质。这一部分为机动内容，每月更换一次，各班教师可根据本班实际及每月体育活动的目标更换幼儿感兴趣的各类体育游戏，重点训练幼儿走、跑、跳、钻爬、投掷等基本动作，有目的、有计划、循序渐进地提高幼儿动作的灵敏性、协调性。第五段是音游《夏天到了》、《春雨沙沙》幼儿自由地围绕在教师的身边做放松的舞蹈动作，音乐由欢快慢慢地过渡到缓慢。遵循了早操编排的基本规律。

 

四、教师带操要求。

1、精神饱满、有活力。

2、动作规范、到位。（夸张）

3、带操中要注意与幼儿交流、互动，观察幼儿的活动情况，帮助有困难的幼儿

4、穿戴要求：不穿高跟鞋及不便运动的裙装。