干干日志

2015-7-21   晴

从毕业出来，可以说从2007年我的体重一直是保持在60公斤左右，浮动不大，保持了这么些年，直到2013年自己做了一年的生意，工作不是很忙，基本都是在店里守着，所以一年多时间。

体重直线上升，从60公斤直线上涨到75公斤。

身上多的都是肥肉，每次工作多干一点，就觉得累。

说的夸张一点，走路多走一会儿，都觉得累。

现在天气热，走公交站到公司，几百米，衣服都能汗湿。这就是胖人的悲哀。

前段时间看着SG减肥，当看他一年前的样子，和看他减肥2个月后的身形，觉得自己再也不能这样了？

所以自己下定了决心减肥。

在和他交流的过程中，学到了他在减肥中总结的两个个核心，六个字：

管住嘴，迈开腿。

要减肥，知道了核心，剩下的坚持干就好，说到底，就是执行力。

为此我对自己制定了计划，并给自己下了死命令。

每餐饭，坚决不加饭。

另外，在工作不是很忙的前提下，自己每天下班都是提前一个到两个站下车，走路回家。这么热的天，早上急着赶去上班，也就晚上稍微闲一点，走半小时的路，回到家里，冲个凉。到家在稍作休息，发完日记，就休息了。

一天就过去了。

现在还在为生活而奔波， 所以一切的一切都不是很稳定，正因为不稳定，所以要持续努力。

在减肥的两个月中，还算有点成效。

从之前的75KG到现在的70KG，两个月时间减了整整的10斤，以前35的裤子刚好合适的，现在如果不系皮带会掉下来。现在穿34的腰围的裤子就刚好合适，再有两个月的时间，体重到65KG左右,今后就保持在这个量了。 

体重从两个月前75KG，到现在的70KG，体重减了十斤，整个人比以前轻盈了很多，而且最近每天早上从公交站到公司，衣服也没有汗水，不在像之前，几百米的路程，衬衣的后背，湿很大一块。

而且感觉自己精气神也比以前要旺很多了。

工作效率也高了一些，今天和我哥交流。

又被批了，其实我比一般人还真的勤奋很多。日记天天更新，同事都在玩的时候，我在学习，每天基本上都工作16小时左右。

在我哥的心目中还是不够的，为什么了？

我哥每天1:30左右休息，早上7：30起床，每天每时都有固定的工作安排，我每天工作随意性比较大一点，工作的时间波动很大，每天都要在车上度过好几个小时。

虽然工作将近两个月，但是这种车上长时间的度过，特别是长距离，周五到周末，连续三天每天五个小时都在车上度过，回到家，人真的有点虚脱。

就这样的干法，还是不够，我哥给我的建议比现在在拼命50%，工作量，行动量还要加大，要想得到一般人得不到的结果，必须比一般人都努力。

是的，必须继续努力，而且让自己的时间，时间所要做的事情更专业化。

未来必是专业的影响业余的，行内的影响行外的。

今后必须比现在更拼命，还有就是要让自己把自己成为专业的，在今后的日记有两个话题：

一、我最近在看笑傲江湖，将跟大家破译笑傲江湖金庸的故事。

二、自己通过不断的完善，把地产三级二级做一手楼的项目理清。

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大家知道，怎样可以快速成长吗？

今天我告诉大家标准答案：

成长最快的通道就是分享，也是教别人。

我每天持续输出——写日记，说白了也是分享！

我每天都在分享，所以每天都在成长。

你渴望成长吗？

你想未来过的更好吗？

分享吧！

今天我们就交流到这里，明天继续。

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