持续力

个人日记

 

持续力

 

2015-9-1   晴

 

有这样一个论断:

 

任何人只要专注于一个领域,5年可以成为专家,10年可以成为权威,15年就可以成为世界顶尖。

 

也就是说,只要你能在一个特定领域,投入7300个小时,就能成为专家;投入14600个小时就能成为权威;而投入21900个小时,就可以成为世界顶尖。

 

但如果你只投入3分钟,你就什么也不是!

 

知道这样的论断不是最重要的,重要的是执行这样的论断。

 

闻道者百,悟道者十,行道者一。

 

为什么行道者如此少?

 

有很多原因,其中一个非常重要的原因:目标太多,一次想做很多事。

 

过去做的是加法,这也想做,那也想做,结果啥有没有做成。

 

现在做的是减法,删除,把多余的去掉。

  

无论是看书还是学习,一个时间段,只有一个核心,一个重点。

 

准备做事时,过去开着音乐,登着QQ。

 

现在只要做事,音乐关掉,QQ直接下线,一门心思只专注一件事。

 

一粒种子放在漏斗里,种子很快滑下来。

 

一把种子放在漏斗里,一粒也没滑下来。

 

假如每天能做好一件事,你就会有一粒种子的收获和快乐。

 

把所有的事情都挤到一起来做,反而连一粒种子也收获不到了。

 

分享一段内容:

 

本杰明·富兰克林是几百年来被全世界公认的伟人。他发明了避雷针,参与了美国独立战争,写出了“自由、平等、博爱”的名言,是美国《独立宣言》的主要起草人之一,同时他又是作家、画家、哲学家,并自修了法文、西班牙文、意大利文、拉丁文。

 

富兰克林在如此众多的领域做出了杰出的贡献,受到了世世代代不同国籍、不同肤色人们的敬仰。当他在79岁高龄时,想起自己一生取得的成就,他共用了整整15页叙述了自己年轻时曾进行过的特殊锻炼,他认为自己的一切成功与幸福都受益于此。

 

这一特殊的锻炼是怎样进行的呢?

  

年轻时的富兰克林并不十分成功,但却渴望成功。他经过研究,发现成功的关键在于获取完善的人格。经过精心总结,他认为这完善的人格应包括以下13个原则:节制、寡言、秩序、果断、节俭、勤奋、诚恳、公正、适度、清洁、镇静、贞洁、谦逊。

  

但经过进一步研究后他发现,如果仅仅知道这13项原则并不能使自己成功,只有经过刻苦的锻炼,把这13项原则变成自己的13种习惯,这才是属于自己的。否则,那还是别人的,是书本上的。

  

知道了这一点,他认真为自己准备了一个本子,每一页打上许多格子。他当时非常清楚,一段时间只专注于一项锻炼,才是最有效的,否则,会适得其反。  

    

于是他头一个星期只专注于“节制”,每天检查自己为人处世是否“节制”,并在本子上做上记号。

  

一个星期后,由于天天盯住自己是否“节制”,并坚持每天监督,他惊喜地发现,这“节制”慢慢在他身上生根了。

  

尝到了甜头,第二个星期他每天盯住第二项——“寡言”,并对第一项“节制”复习巩固;第三个星期盯住第三项——“秩序”,再对第一项、第二项复习巩固。没想到13个星期后,他发现自己的举手投足、为人处世、待人接物发生了根本性的变化。

  

年轻、认真、又有决心的富兰克林生怕这13个星期还不足以使那13项原则完全变成自己的习惯,在一年内他又进行了3次13个星期的轮回锻炼。到一年以后,富兰克林完全变了,这种变化已溶入了他的血液,渗入了他的灵魂,浸透到他每一个细胞,大家想,他能不成功吗?

 

循序渐进、由浅入深、由近及远、由渐进到突变。

 

宁少勿多、宁简勿繁、宁易勿难。 

 

今天就交流到这里,明天继续。

 

干干日记QQ:413685446

 


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