人生课题之：习惯
个人日记
因为比较热衷于做饭，因此每搬一次家都要换厨房，由习惯到不习惯，最终，还是慢慢地习惯，再次换回烹饪的乐趣。在这搬迁与对厨房的适应中，我觉察到习惯的力量——恐怕甚于父母在你儿时立下的一切教条，盖过老师十几年的训导。
在人生的前二十年中，我们都是被他人塑造，而二十岁以后的人生，沿着习惯的力量，我们得以有将自己塑造的可能。记得在豆瓣习惯养成小组里，无数北漂的人把时间分割得巨细，一举一动都指向某些目标的达成，把进度完整地发在帖子里，按时打卡，借助别人的眼睛监督自己。他们以三十天、五十天，乃至更久的期限作为一个习惯养成的时间段，并有意识地看一些理论的书籍，形成自己的思考，且在实践中摸索。有人坚持了三十天，不断调整；有人坚持了一百天，任务超额完成。他们无一例外地坦言，某些目标的达成看似艰难，但只要持之以恒，养成了好的习惯，成功其实都在情理之中，一切水到渠成。
这正应了中国民间的那句俗话，“习惯成自然”。这是中国先人早就看透的关于成功的玄机，历史上的孔夫子、王羲之、鲁迅，莫不如此，只是在这个浮躁的时代，我们太相信不劳而获，一夜成名，披在白马王子身上的童话外衣也被剥去了，赤裸裸地呼唤高富帅、白富美，“习惯成自然”背后的付出与汗水，十年如一日的时间维度里的积累与生长，被抛置不顾，人性的病态竟至如此。于是，这个世界有了“想吃天鹅肉”的“癞蛤蟆”，垂涎于“鲜花”的“牛粪”，赤裸裸“意淫”而不可得的“春心”。
很庆幸，在这个人人渴望踩狗屎的时代，还有这么一个几万人的组织专注于习惯的养成，并通过自我的修炼，获得生命质量的提升。习惯的力量在这里，可见一斑。
这个时代需要好的习惯，习惯成就大力量，乃至成为一种信念。西西弗斯的信念就包含了一种习惯的力量在里面。也许你会说这只是看的角度不同，不同角度通向不同的解读。但不能说这样的解读不合理。一个父亲在儿子面前天天被喊爸爸，可有一天自己的父亲来了，突然被喊儿子。这一喊，就挑战了他作为父亲的身份了吗？没有。这只是个例子，或许不能附比，但至少说明，在一些看似悖论的现象里，实在是蕴含着巨大的生活的逻辑。也许西西弗斯一开始觉得累，但又不能放弃，怎么办呢？只有坚持了，坚持着坚持着，推石头就成了一种事业，这种事业做久了，在我们眼里，就解读出了一种美德，一种坚持的信念，或许在西西弗斯，是一种习惯成自然的因素使然呢，他推着推着，也就没有那么累了。
因为习惯的力量，西西弗斯不但没有被压垮，反而成为一位精神领袖，推石头这种行为成为反抗强权的象征，成为充满热度的一项事业。是习惯改变了他的心态，改变了他所做的事的意义，改变了我们的眼睛。
习惯如种子，种子的力量可以掀开石头，习惯的力量也会为你掀开人生的石头，让成长的天空变得开阔。习惯的力量还体现为一种无声的润泽，像雨露润泽植被一样，悄然间就给你带来花开，绽现生命的精华。
习惯有时可以解读为“孰能生巧”。古代有个油过铜钱而不沾的故事，还有个后羿学射的故事，都很好地演绎了这种内涵。这种熟能生巧，为他们的人生打开了一扇天窗，技艺自然超乎平常人，有如神助。生活往往是这样，在自己熟悉的路上闭着眼睛都可以走；而第一次走的陌生人，永远不知道前方的景物、实际的距离。习惯有如天眼，在你的内心暗暗引导你，使你不致迷失了方向。
习惯里也藏着许多的弊端，寄生的细菌一样跟随着你。因此在生活中，我们需要抹去一些习惯。这些习惯不论是好是坏，都是一种定势思维，会给我们带来不利。尤其在战争上，定式思维等常给我们带来灾难。诸葛亮利用司马懿的多疑性格，唱了空城计；利用大军压境后对方必然反击的心理，制造假象，成就了草船借箭的千古神话。在家庭生活中，作为孩子的我们，也会利用父母的一些行为习惯，比如固定的作息时间等，避开锋芒，偷偷做一些他们不让做的事情。于自己，则有说脏话的习惯，丢三落四或拖延的习惯，这样的习惯让我们碰壁，走弯路，乃至形象受到污损。它们一旦附着在你身上，化成无意识的行为，就很难摆脱。
习惯成依赖，让我们“离不开”。习惯爱情的人，最终离不开爱情；习惯金钱的人，离开金钱就缺少安全感；一个人习惯了城市，也很难再返归乡村，那片曾经滋养过自己的土地……在这种过分的依赖中，我们渐渐摈弃了过去的自己，渐渐失去感知其他事物的敏感，一隅变得精致，整体枯槁、麻木。
习惯好比一颗种子，悄悄地被埋在你的身上，慢慢地发芽，成长，最后甚至变成参天大树了。而你，也成为大树的一部分。
在人生的前二十年中，我们都是被他人塑造，而二十岁以后的人生，沿着习惯的力量，我们得以有将自己塑造的可能。记得在豆瓣习惯养成小组里，无数北漂的人把时间分割得巨细，一举一动都指向某些目标的达成，把进度完整地发在帖子里，按时打卡，借助别人的眼睛监督自己。他们以三十天、五十天，乃至更久的期限作为一个习惯养成的时间段，并有意识地看一些理论的书籍，形成自己的思考，且在实践中摸索。有人坚持了三十天，不断调整；有人坚持了一百天，任务超额完成。他们无一例外地坦言，某些目标的达成看似艰难，但只要持之以恒，养成了好的习惯，成功其实都在情理之中，一切水到渠成。
这正应了中国民间的那句俗话，“习惯成自然”。这是中国先人早就看透的关于成功的玄机，历史上的孔夫子、王羲之、鲁迅，莫不如此，只是在这个浮躁的时代，我们太相信不劳而获，一夜成名，披在白马王子身上的童话外衣也被剥去了，赤裸裸地呼唤高富帅、白富美，“习惯成自然”背后的付出与汗水，十年如一日的时间维度里的积累与生长，被抛置不顾，人性的病态竟至如此。于是，这个世界有了“想吃天鹅肉”的“癞蛤蟆”，垂涎于“鲜花”的“牛粪”，赤裸裸“意淫”而不可得的“春心”。
很庆幸，在这个人人渴望踩狗屎的时代，还有这么一个几万人的组织专注于习惯的养成，并通过自我的修炼，获得生命质量的提升。习惯的力量在这里，可见一斑。
这个时代需要好的习惯，习惯成就大力量，乃至成为一种信念。西西弗斯的信念就包含了一种习惯的力量在里面。也许你会说这只是看的角度不同，不同角度通向不同的解读。但不能说这样的解读不合理。一个父亲在儿子面前天天被喊爸爸，可有一天自己的父亲来了，突然被喊儿子。这一喊，就挑战了他作为父亲的身份了吗？没有。这只是个例子，或许不能附比，但至少说明，在一些看似悖论的现象里，实在是蕴含着巨大的生活的逻辑。也许西西弗斯一开始觉得累，但又不能放弃，怎么办呢？只有坚持了，坚持着坚持着，推石头就成了一种事业，这种事业做久了，在我们眼里，就解读出了一种美德，一种坚持的信念，或许在西西弗斯，是一种习惯成自然的因素使然呢，他推着推着，也就没有那么累了。
因为习惯的力量，西西弗斯不但没有被压垮，反而成为一位精神领袖，推石头这种行为成为反抗强权的象征，成为充满热度的一项事业。是习惯改变了他的心态，改变了他所做的事的意义，改变了我们的眼睛。
习惯如种子，种子的力量可以掀开石头，习惯的力量也会为你掀开人生的石头，让成长的天空变得开阔。习惯的力量还体现为一种无声的润泽，像雨露润泽植被一样，悄然间就给你带来花开，绽现生命的精华。
习惯有时可以解读为“孰能生巧”。古代有个油过铜钱而不沾的故事，还有个后羿学射的故事，都很好地演绎了这种内涵。这种熟能生巧，为他们的人生打开了一扇天窗，技艺自然超乎平常人，有如神助。生活往往是这样，在自己熟悉的路上闭着眼睛都可以走；而第一次走的陌生人，永远不知道前方的景物、实际的距离。习惯有如天眼，在你的内心暗暗引导你，使你不致迷失了方向。
习惯里也藏着许多的弊端，寄生的细菌一样跟随着你。因此在生活中，我们需要抹去一些习惯。这些习惯不论是好是坏，都是一种定势思维，会给我们带来不利。尤其在战争上，定式思维等常给我们带来灾难。诸葛亮利用司马懿的多疑性格，唱了空城计；利用大军压境后对方必然反击的心理，制造假象，成就了草船借箭的千古神话。在家庭生活中，作为孩子的我们，也会利用父母的一些行为习惯，比如固定的作息时间等，避开锋芒，偷偷做一些他们不让做的事情。于自己，则有说脏话的习惯，丢三落四或拖延的习惯，这样的习惯让我们碰壁，走弯路，乃至形象受到污损。它们一旦附着在你身上，化成无意识的行为，就很难摆脱。
习惯成依赖，让我们“离不开”。习惯爱情的人，最终离不开爱情；习惯金钱的人，离开金钱就缺少安全感；一个人习惯了城市，也很难再返归乡村，那片曾经滋养过自己的土地……在这种过分的依赖中，我们渐渐摈弃了过去的自己，渐渐失去感知其他事物的敏感，一隅变得精致，整体枯槁、麻木。
习惯好比一颗种子，悄悄地被埋在你的身上，慢慢地发芽，成长，最后甚至变成参天大树了。而你，也成为大树的一部分。
2012年9月于北京·既往居
文章评论
凌寒独开
受教了
听雪楼
[ft=,3,宋体]习惯爱情的人，最终离不开爱情[/ft]
快乐土豆
习惯是可怕的，习惯的力量是很大的。 有时，被逼无奈做的事，并不能成为习惯呢。读书、上班的时候必须早起，但几十年就是没能养成早起的习惯，一有机会，还是可以睡个天昏地暗的。习惯和上瘾有点相似之处呢。习惯购物，逛街、网购，是因为喜欢，正强化够强，就变成一种不够理性不够环保的爱好了。可怕啊
老秦
习惯[em]e108[/em]有罪恶感
明天小镇
青松，你每天还写这些有意思的文字，挺难得的，加油。
青青
会做饭的男人，有前途！！！[em]e113[/em]
多余的解释
这么会做饭啊，真想撮一顿啊，呵呵！
飞得更高
可以切磋一下厨艺，哈哈哈