7.16 | 辟谷第二天

个人日记

此时接近九点，早起到此时只喝些白开水，没吃任何东西。打算分享完今天的感受就做晚课，然后洗洗睡觉。今天清水辟谷成功。

没想到今天状态异常的好，一点不费心力。
昨天第一天，感觉腿发软，怎么喝水都觉得口渴，身心有点燥，看着水果不吃总觉得啥地方不习惯。本以为今天会比昨天饿，事实并非如此，今天水也没喝多少。

可能大家会奇怪，是不是今天躺着睡大觉不活动所以不觉得饿呢？香亲们，丽丽很愉快的告诉大家，不是的哦。

早上和平时一样。中午做晚饭后，和孩子一起去买了些酸奶和西瓜把她送到她姐姐那儿。然后和泽爸一起去逛商场买衣服和鞋子。好几个小时后，接孩子学英语，晚上回来还包了一大家人的饺子。



本来给父母送饺子是我去的，考虑到去了父母会拿水果“招待”他们的女儿我，不吃是肯定行不通的，母亲的脾气我是知道的，毕竟肉不吃她理解了晚饭不吃这些年也默许了，要是我说辟谷只喝清水，对地道的庄稼人出身的父母亲来说，是疯了，他们的信条就是：人是铁饭是钢，一顿不吃饿的慌。女儿一个周不吃饭，该有多心疼呢？我无法解释。

只好拜托泽爸把饺子给父母亲送过去，顺便感恩泽爸，真的蛮支持我的。

为了保持体力，遵循耿姐说的不做重体力，尽量慢生活，所以早上半小时的头没有磕头，其他一切照常。



今天状态很好，虽然肚子不时叽里咕噜，但真不觉得饿，而且甚感精力充沛，头脑清晰，逛街也蛮轻松的，还有一种说不出的身心舒服的感觉，没办法言语表达出来。

皮肤貌似更光洁，气色也很好，整个就是顺畅，还有，我称下瘦没瘦哈。刚称了下，体重今天没什么变化，可能少半斤左右。

感恩，今天真的没想到这么自然就过来了，更体会到万事开头难。很多事情，其实一步步坚持，远没有我们想象的困难，更多是自己吓自己。这是今天最大的体会。

今天杂念少了些。

亲爱的伙伴们，犹豫什么呢，想辟谷的行动起来吧。

对了忘了告诉大家，泽爸看我状态不错，又看益处多多，很坚定的说明天他也要辟谷，水果辟谷。那我拭目以待。

今天就分享到这，如果您在辟谷，或者打算如此做，没有信心的，欢迎一起交流。晚安，香亲们。爱你们的香婆丽丽。



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文章评论

蓝色的海

亲啥叫辟谷啊！是断食七天只喝水吗？

风*雅*韵

我也想辟谷了！过两天试试看，到时候讨经验哈，谢谢