人生之本

个人日记

    健康是人生之本，但保持健康不光是要在
吃穿运动上下功夫，而更重要的还要保持心态
平衡，只有平和的心态加上健康的体魄方能抵
御疾病的侵袭和灾难的打击。
    快乐才是人生的首位，但要保持快乐就必
须拥有好的心态。心态好了心情就会变好，心
情好了就会增加快乐。经常拥有一颗感恩的心
就会使我们的心态变的平和起来。
 

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