所有的男性病基本上都根源于肝
个人日记
所有的男性病基本上都根源于肝
中医认为，男性病基本上都根源于肝，与肝有关。比如，阳痿早泄就是因为肝的功能出现了问题。为什么所有的男性病基本上都根源于肝？这里就不在赘言了，这里主要谈谈如何补肝，其实肝是无法去补的，只有用破法才能对肝进行养护。破法就破郁法，以下介绍一种特别简单易学却又特别实效的家庭护肝锻炼法。该方法是——
揉腹破肝散郁术
方法：
第一，先开带脉。
带脉是人体经脉当中唯一横向的经脉，它是约束十二经脉的，就像一个皮筋一样，它紧，十二经脉就紧；它松懈，十二经脉就无拘束和懈怠，所以，把带脉开合弄好对人体很关键。所以，在揉腹前先开带脉，就是把左手放在肚脐，右手放在后腰，沿着腰带一圈来回按摩腰36下即可。双手摩热之后，还可捂住腰眼，因为肝肾同源，护肾就是护肝。
第二，揉腹。
破郁法就是揉腹，揉腹破郁法的关键是先泻后补，通过揉腹达到通畅经脉的目的。如何揉是有讲究的，不能乱揉。中医认为，逆时针揉为泻法，顺时针揉为补法。
揉的时候，先逆时针地去揉，把手掌心的劳宫穴对着自己的肚脐，女子右手在下，左手在上，男子反之，尽量大面积地揉腹，最好能揉到肝区的部分（肝在右肋骨下面），逆时针揉完了再顺时针揉。
要每天都能坚持这么揉，而且传统养生学认为应该以36为基数，每次揉的次数是36的倍数就可以了，揉的时间可自己掌握。
破郁法最重要的原则是晚上睡觉前要揉，每天早晨起床的时候最好也能够揉腹，这样对人体会有极大好处。
由于不经常运动，肌肤腠理之间尤其是肚子上会形成各种各样的条索状的或其他形状的筋结，这种筋结久而久之就会导致身体的不适。如果在揉腹中，看到哪个地方有筋结，一定要用手指把它逐渐地拨开，这样对保持人体健康有很大帮助；而且这样揉还能够把腹水泄掉，促进了代谢功能，对恢复肝的功能也是非常有好处的。
鲜姜与生姜 哪个适合养生
科学研究发现，姜的作用不只是调味而已，对于男性疾病也有很大的疗效，鲜姜能够更好地调治胃寒和食欲不振等症，而干姜更适合治疗肾虚阳痿。
姜在我们的生活中，到处都是，尤其是炒菜的时候，人们都把姜作为一种调料，科学研究发现，姜的作用不只是调味而已，对于男性疾病也有很大的疗效，下面我们一起来看一下。
吃鲜生姜的好处：增食欲缓衰老
中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱，可常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。鲜姜不如干姜那样有强烈的燥性，滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的气味在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。
吃干姜的好处：治疗肾虚阳痿
干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾，益精明目，此药膳可治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。不过，姜属辛温食品，只能在受寒情况下应用，但是也不能用太多，以免破血伤阴。如果同时有喉痛、喉干、大便干燥等症状时，建议不要用姜，以免加重症状。
体内有瘀血的五个征兆
所谓瘀血，是指因血液运行不畅而—阻滞于脉中，或溢于脉外，凝聚于某一局部而形成的病理产物。产生后的瘀血又可影响血液的正常运行而成为一些疾病的致病因素，导致许多新的病症。
体内有瘀血时，常会有一些明显的症状。只要平时多加注意，就能准确判断出体内是否有瘀血。
一、疼痛多为局部刺痛，疼处不移而拒按，并有昼轻夜重特征，病程较长；多由瘀血阻滞经脉，气血不通，不通则痛所致。
二、舌暗舌头颜色不是健康人的淡红色，舌头表面整体颜色发暗或呈青紫色，有的人舌面上可有瘀斑或瘀点。这都是气滞血瘀的表现。
三、肿块肿块固定不移，在体表则色青紫或青黄，在体内则为瘕积，其质较硬或有压痛，此由气血瘀结成积所致。
四、出血血色紫暗或夹有瘀块。此由瘀血阻塞脉道，血流不通，溢于脉外所致。
五、紫绀指口唇、面部、爪甲青紫，舌质紫。此由瘀阻经脉，血行不畅，瘀血停滞于器官组织局部所致。
补药的真实意义
何为补药？宏观的说具有增强某一脏器功能的药即是补药，可世界上并没有这种药！人体五脏生理功能受宇宙大自然磁场的影响，《内经》“中央黄色，入通于脾，......上为镇星”;“北方黑色，入通于肾，......上为辰星”不同星象位置影响人体五脏功能的盛衰，体内气机运行受月龄变化的影响很大，中药的作用只是驱除病邪，调理气机升降浮沉而已。
先说说中医的补，真正的补药是顺从脏腑功能之性的药，简单的说就是某一脏腑的补药。中医理论认为太阴之脾喜温性主运化，阳明之胃与大肠喜凉性主降顺，即使脾胃都是五行属土但脾归为镇星管辖，胃五行属土但行金之性故归为太白星管辖。如果你的大便希溏，寒湿困脾，大枣虽然补脾这时也无用，因为你把这个寒湿除掉，脾就强健了，这时干姜就是最好的补脾药，但是通过化寒湿而补脾的！如果大便干燥口干而渴的火热便秘，你吃海参、大虾可能就如毒药而不是补的效果了，因为阳明胃与大肠以降为用，每天吃3个苹果把影响胃与大肠的火拿掉使胃功能回归本性，苹果就是最好的补胃药。恩师跟我讲过一个有趣的医案，就是中南海保健医章次公老给河北省长会诊，症状是四肢乏力的脾虚，加上胃胀不喜吃饭，之前有一位名老中医开了四君子汤加姜枣吃了一周不见效果，章老看看方子后“说方子很对证不用改，把人参打粉冲服，余药煎好把原先一大碗200毫升浓缩至50毫升服用”，3天后胃口大开，体力好转，就问章老“为什么一样的方子你用就这么灵而之前服用丝毫无效？章老说您的脾胃很虚弱，每次喝一大碗汤药脾胃负担更重了，浓缩后减少脾胃运化的负担自然容易吸收恢复。这位省长听后面带喜悦的说中医真是博大精深呀！”章老是国医大师朱良春的老师，恩师何绍奇是朱老众弟子中的才子，所以有些医案书不尽言，只是心传口授了！这个四君子汤就是很好的补药，也很对证，就是用法不同而差之千里，所以外行人慎用补药！
我有一个身为局长的朋友，天天有酒局，问我“吃什么保肝呀”，我说你不伤害肝就是最好的保肝了！写到这里可以回想起有多少癌症病人是吃药吃死的呢！《黄帝内经》脏器法时论说“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五菜为充，五蓄为益，气味和而服之，以补益精气”什么是毒药？这个毒药的定义是指过于偏寒偏热的中药。你喝一肚子豆浆，这时你喝一口卤水，卤水对你都不是毒药了，因为卤水的偏性与豆浆的偏性互补而不偏。所以有“人参杀人无罪，大黄活人无功”的说法。什么叫气味和而服之？就是哪些谷、菜、果、肉类适合你身体证候的然后再吃才能补益你的精气，什么叫证候？证候可以理解为类型。不要今天吃龟汤明天吃海参，可以告诉你灵龟以及有些动物不是人类吃的！经常有朋友问我“吃六味地黄丸补肾阴，吃金贵肾气丸补肾阳对否”？我的回答是如果补肾虚这么简单，还用研究东汉医圣人的六经辨证理论吗？一个月文字中医就学成了，但除了纸上与口上谈兵，没有任何临床意义！难怪已故名医上海姜春华老也说过“谈理条条是道，用药丝丝入扣，就是疗效有些不够！”道出了临床医生的苦衷。你看古代皇帝什么吃不到，现在保健品原料皇上可以天天吃但为什么长寿的少？除了乾隆89岁，其余都多为短命，因为乾隆黄帝不偏于嘴上的养生，是整体大方向的调理自己身体。深山里农民长寿的多可见之，你可以想想他能吃到什么补品，为什么能健康的长寿呢？生活都市长寿的人即使长寿多为带病长寿，因为不到40岁就支架搭桥了，有的还需下个起搏器，真是半人半机器了！
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