晶晶

以平常之心，接受已发生的事。

以宽阔之心，包容对不起你的人。

以不变之心，坚持正确的理念。

以喜悦之心，帮助须帮助的人。

以放下之心，面对难割舍的事。

以美好之心，欣赏周遭的事物。

以真诚之心，对待每一个人。

以感恩之心，感激拥有的一切。

感受“心”的感觉？很多人对这个题目感觉好奇而陌生，其实我们最熟悉的是我们的“心”，但是最陌生的也是“心”，这就是为什么我们这么痛苦、矛盾、冲突的原因所在？因为我们一直都是在用我们的头脑去评判好坏、对错、丑恶、利弊、全失等等。

在亲子教育中：我们总会认为孩子应该洗手，不应该乱拿别人的东西，不应该没有礼貌等等。当“应该”与“不应该”或是“想要”“不想要”的时候出现，那么就在用大人的成人头脑在判断孩子的感受，孩子知道什么是细菌吗？知道什么是礼貌吗？知道什么是自己的什么是别人的吗？其实作为孩子，这些他都不知道，我们在用温柔的强势来改变孩子的世界，孩子符合自己的标准的时候，是开心的，孩子不符合自己的标准时，家长就不开心，并用自己的方式去改造孩子。这其实等于是消费孩子实现自己的价值。用“心”感受孩子的快乐，而不是用“头脑”，还给孩子本来就属于他的快乐，而不是用自己的潜意识强加给孩子。而真正的影响是家长以身作则，身体力行，你是因，只要你有变化并且是好的变化，孩子会追随你，跟随你，助缘你。

在婚姻家庭中：我们总是认为我为你做了很么多，为何你不在乎我的感受，用言语伤害用行为拒绝。其实自己认为的付出未必是对方需要的，自己的爱的方式未必是接收方当下的需要。因为处在那个环境下，任何人都是有感知能力的，比如说面对“我讨厌你”这句话，如果单单是用头脑判断的话，肯定是贬义词，富有负面的能量，但是一旦用“心”，看到文字背后的真相，你就会发现越是说这句话越是代表我爱你，我喜欢你，需要你的陪伴，需要你给我多一些些时间而已。用头脑你会有一万个对付的方法，用心只有一个方法，那么就是一个字：爱。

在职业规划中：很多朋友都在说我不知道接下来怎么办，高不成低不就，现在的工作已经厌倦但是又舍不得离开，要不就是因为工作的事情搞得自己情绪烦恼陷入“迷”“忙”的状态。说起哪里不如意头头是道，说起哪里不顺心句句在理。如果外加上一个看不清楚真相的倾听者就会认为表达的人说的都是对的，还给出很多建议以为帮助，其实不然，是帮助对方陷入更大的陷阱中。其实聆听对方的心，对方只是不顺心想找个知心的朋友倾诉下，想找个朋友理解下自己当时的苦，作为支持者，你不用大脑做判断给建议，这样更深化了课题的复杂性，只需要用心支持就好，因为此刻她需要你的存在，需要你的支持陪伴，需要你默默的爱给予她力量。至于她所说的，其实你会想一下，她自己表达的都是前言不搭后语的，所以看清楚事实真相，远比用头脑判断要好的多。

 ~把心找回来，把爱传出去~http://blog.sina.com.cn/xyls114