婚姻其实是一个人的，不是两个人的

个人日记

 文  /  李子勋
毕业于华西医科大学，中日友好医院心理医生，首届中德高级心理治疗师培训项目学员，心理协会北京心理咨询与治疗专业委员会成员。 中央电视台《心理访谈》、《实话实说》，北京电视台《心理时间》，中央人民广播电台《星星夜谈》、《情感世界》特约心理专家。

    今天我们来分享婚姻另类的观念：婚姻其实是一个人的，不是两个人的。原因是人对同一个婚姻有不同的存在感，夫妻双方仿佛是生活在不同的婚姻现实中。我们到底是嫁给了谁，这件事可能说不清。躺在身边的那个人，某种意义上只是一个陌生人，同理我们知觉中的自己也是说不清的，我们经常会遭遇陌生的自己。
       哲学上说不清“我是谁？”那么我们怎么可能知道别人是谁？人在婚恋的时候只是嫁娶了你喜欢的部分，但那个人有比这部分多得多的自我。更为令人沮丧的是你喜欢的部分很可能与你嫁娶的人无关，而是被你知觉的那个人，知觉是充满着选择与加工，被你早年经验，关系，情感等模式影响。问：你嫁给了自己？！
      电影《face in the crowd》中Anna每天起床都要面对不同的脸。爱一个人的全部是理想化的，如果做不到无条件接纳，还是只爱你喜欢的部分，隔离你不能接受的其他部分为好。
    婚姻的真谛1    每个人要对所爱人的内心感觉负责，爱你所爱的，不要爱你不能承担的。如果放弃所爱跟你不爱的部分为难，是自己找罪受。
      婚姻的真谛2   婚姻中的双方要尽可能的为对方呈现彼此喜欢的，掩藏不被喜欢的部分。如果你只喜欢18岁的她，那你头脑中永远要活化着那种感觉。因为拿走这些感觉的一定是你自己。不管对方做什么，不是你嫁的部分也与你无关。
        婚姻的真谛3    婚姻是自己的，靠自己的维护，不是苛求对方，而是约束自己。佛家说：“各有各命”。
   婚姻中的最高目的的确是清意所说“两个人一条心，用爱、宽容、欣赏、信任、沟通来打造幸福的天堂”。不过首先要承认人不是客观的，我们要对头脑中那个他负起责任来，不要随意去破坏“他”的印象。婚前只看到他的好，婚后只看到他的不好，这需要自己来负责。
       在很大程度上我们的确只是嫁给了我们头脑中的那个他。在咨询实践中，经常听到夫妻双方都会说：结婚都快二十年，今天才知道你是什么样的人？”你到底是谁？是婚姻中经常要问的问题，婚姻中的感受改变了，谁的感受呢，自己的，但人会习惯认为是对方变了。但其他人没有觉得改变了。
    你没有嫁给那个部分，因此也不能苛求。婚前你的知觉关注你爱的部分，婚后你开始关注你不爱的部分，不是对方在变，是自己在变。当然，对方刻意的欺骗和隐瞒除外。
    如果我们相信张德芬所说”遇见陌生的自己“，那么也可以把身边那个人看成陌生人，因为陌生才有敬畏和感恩，感激他给你带来那么多美好的生活，有了幸福的体验。每天用未知的心去触摸他，感受他，而不再用道理、理由、原则、理性去为难他，挑剔他，婚姻自然会变得自如和美好 。

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