宝宝疫苗注意事项
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宝宝疫苗注意事项
文章不错，不转载实在可惜了。
第1个月：黄疸。
第2个月：哭。
第3个月：抬头。
第4个月：添辅食。
第5个月：长乳牙。
第6个月：背奶。
第7个月：坐。
第8个月：爬。
第9个月：睡整夜觉。
第10个月：叫妈妈。
第11个月：站、走。
第12个月：断奶。
【12种宝宝禁食食物】
3个月内不要盐
1岁之内不要蜜
3岁以内不要茶
10岁以内不要腌
婴儿不要吃大豆食品
三岁以下幼儿不宜吃巧克力
2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶
少儿不宜多吃笋
功能饮料
【辅食添加】
4个月前纯母乳；
4-6个月：米糊(粉)、蛋黄，
6个月前不能吃蛋清；
6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等(鲜榨果汁要1:1兑水稀释)；
7-9个月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括盐和糖）；
9月后慢慢过渡到成人食品，要清淡且循序渐进。
【中医育儿歌】
若要小儿安，三分饥与寒；
一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋一点肉；
鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安；
少喝饮料多喝水，煎炸熏烤伤脾胃；
缺锌缺铁儿常见，调料脾胃是优先；
有病没病吃小药，正当病时失疗效。
【春捂秋冻，穿衣五法】
背暖肚暖足要暖，头和心胸却须凉
【宝宝鼻塞小药方】
把生姜剁碎，烧热锅，随后把姜末倒进去炒，炒热之后，拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底，如果宝宝不配合的话，可以在宝宝睡着的时候包上去，再拿个袜子穿上就更稳妥了，不会担心包得不够紧或者姜末跑出来，很实用又没副作用
【宝宝发烧勿输液，蔬菜三样保平安】
在宝宝生病发烧的时候，轻易不要给宝宝吃退烧药，也不要输液！告诉各位妈妈退烧的一个方子：香菜去叶子留茎和根3-4根 白萝卜2-3片 生姜1-2片 加冰糖加水煮15分钟。待温度适中给宝宝喝，宝宝喝下去会出汗退热的
【发烧宝宝食谱】
1、米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖；
2、绿豆汤：将绿豆煮烂，取其绿豆汤，加入适量冰糖；
3、鸡蛋羹：取1-2个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟；
4、西瓜汁：可促进毒素的排泄；
5、鲜梨汁：适于发热伴有咳嗽；
6、鲜苹果汁：含有维生素C，可中和体内毒素
【扁鹊古方三豆饮，宝宝退烧不吃药不点滴】
四豆饮组方：黄豆20粒，黑豆、绿豆、白饭豆（也叫白芸豆）各15粒。按此比例多用也可。四种豆子都是生用，多放水煮到稀烂，取浓汤温服。随煎随服，不可放凉或隔夜。尿量多、出汗的儿童，不用加白饭豆（即成三豆饮）
【九个止咳小妙招】
①伤风咳嗽：红塘姜枣汤；
②风寒咳嗽：萝卜葱白、白萝卜蜂蜜；③咳嗽肺痈：鲜梨贝母；
④肺虚久咳：冰糖燕窝粥；
⑤久咳咽干：蒸白梨蜂蜜；
⑥止咳祛痰涎：萝卜胡椒；
⑦止咳化痰平喘：豆腐糖；
⑧补虚止咳：糖水冲鸡蛋；
⑨夜咳：芝麻冰糖水
【盐蒸橙子治疗咳嗽 放倒一切止咳药消炎药】
1洗净。
2切开。
3橙肉撒少许盐。
4 筷子插几下，盐更容易渗透。
5盖上“橙盖”。
6放小碗内保持橙身竖立。
7蒸10-15分钟（水沸开始计时）。
8去皮吃肉喝汁（包括碗里的精华）婴儿和大人均可
【宝宝拉肚子食疗法】
1、胡萝卜泥~取新鲜胡萝卜适量，洗净切成小块，加水煮烂或蒸烂，取出胡萝卜捣成糊状，然后加入煮胡萝卜的水调匀即可，每5～10克胡萝卜泥大约加100毫升胡萝卜水。
2、蒸苹果泥：蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，平均每天吃2～3次
【宝宝抵御感冒必备的玉米水】
玉米一根带须及最内两层青皮，胡萝卜一根（中等个头儿）去皮切滚刀块，荸荠（8至10个）去皮（不去皮也可但要洗净），配以清水1L-1.5L，水开后中火煮二十五分钟左右（至玉米熟透）。汤水保持温热，一日内服用。一般感冒初期，连续服用两天感冒症状会有效得到缓解
【宝宝爱上火吃什么蔬菜好】
白菜：有清热除烦，利二便的作用；
芹菜：去肝火解肺胃郁热；
莴笋：清热、顺气、化痰；
茭白：清热解毒的功效；
莲藕：清热生津、润肺止咳；
茄子：清热解毒；
百合：清热润肺止咳功效；
苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。★
【宝宝睡姿透露健康状况】
1.撩衣蹬被口干，手足心发热：阴虚肺热；
2.脸朝下，口舌溃疡：余热未净；
3.翻来覆去，口臭、腹胀：宿食；
4.哭闹摇头抓耳，伴发烧：外耳炎、湿疹或中耳炎；
5.四肢抖动：疲劳或受惊；
6.抓屁股，肛门有小虫：蛲虫病；
7.打鼾，口呼吸：扁桃体肥大
【你知道宝宝缺啥维生素吗】
①眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素；
②口臭：缺维生素B6、锌；
③牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁；
④唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2；
⑤贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸；
⑥易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6；
⑦脱发多、头皮屑多：缺维生素A、B6、锌、钙
【宝宝成长离不开的9种水果】
橙子：半个就能满足孩子一天所需Vc。 香蕉：被称为“智慧之果”。
苹果：被称为“大夫第一药”。
葡萄：很好的能量来源。
桃：含铁量在水果中居榜首。
樱桃：有“鲜果第一枝”称号。
猕猴桃：Vc之王。
梨：水分充足。
草莓：营养丰富
【9种食物帮妈妈喂出"抗病"宝宝】
①营养酸牛奶：增食欲促消化
②小米：富含VB，不饱和脂肪酸
③胡萝卜：增强免疫力
④西红柿：含VC丰富
⑤豆浆：物美价廉的滋补饮料
⑥苹果：含锌丰富
⑦蘑菇：净化血液中的毒素
⑧苦瓜：增强免疫细胞活力
⑨黑木耳：净化肠胃
【教你如何去火】
①喉干嗓哑：饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。
②咽喉肿痛：吃梨。
③口长水泡：切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。
④嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁。
⑤头发干枯：蜜枣核桃羹。
⑥其他去火方法：吃柚子，喝绿豆汤可去火。饮茶以铁观音和绿茶的效果最好
又要给宝宝体检打疫苗了。再一次面临计划外收费的疫苗选择，不是心疼钱，而是心疼宝宝，没有必要打的不希望宝宝多受一次罪。但打还是不打，很是矛盾，搜了一些资料，以后留着备参考之用。大家也看看吧。
1.B型流感嗜血杆菌混合疫苗(HIB疫苗)160元
接种目的：预防肺炎、脑膜炎、中耳炎、心包炎等。接种时间：1岁加强
建议：根据条件打。世界上已有20多个国家列为计划内疫苗。
5岁以下宝宝容易感染B型流感嗜血杆菌。它不仅会引起小儿肺炎，还会引起小儿脑膜炎、败血症、脊髓炎、中耳炎、心包炎等严重疾病，是引起宝宝严重细菌感染的主要致病菌。
2.百白破19元／进口170元
接种目的：可同时预防百日咳、白喉和破伤风。接种时间：3、4、5月接种，1岁半-2岁加强
建议：必打。百白破属于1类疫苗（国家计划疫苗），一定要打。百白破普通疫苗国家免费提供，但一般医生会建议接种百白破精制疫苗，副作用较小，需要收费，还有一种进口的无细胞百白破疫苗，价格比较昂贵，家长可根据自身条件选择。
3.A群流脑8元流脑A+C群22元 接种目的：预防流脑。接种时间：6月龄第一次A群流脑疫苗；9月龄第二次A群流脑疫苗；3岁第三次A＋C群流脑疫苗；小学四年级第四次A＋C群流脑疫苗。
建议：必打。流脑属于1类疫苗（国家计划疫苗），一定要打。说明：A群流脑疫苗为基础免疫接种流脑疫苗时必须使用的疫苗；2岁以下儿童接种流脑疫苗不得使用A+C群流脑疫苗。A+C群流脑疫苗一般用于2周岁以后的儿童或成人。
4.乙脑活苗30元接种目的：预防乙脑。接种时间：8月、2岁、6岁
建议：必打。乙脑疫苗也属于1类疫苗（国家计划疫苗），需要强制免疫。灭活乙脑疫苗不需收费，乙脑活苗需要收费，具体可以咨询医生选择。
5.轮状病毒148元 接种目的：预防秋季腹泻接种时间：2个月-3岁以内的儿童每年口服一次,3-5岁的儿童口服一次。
建议：可打可不打腹泻病毒有好多种,轮状病毒只是其中之一.不过虽然轮状病毒不能给予宝宝全面的保护，但是可以避免严重腹泻，如果宝宝的体质比较差,考虑接种。
6.麻风腮87元 接种目的：预防麻疹、腮腺炎、风疹接种时间：接种麻疹疫苗后10-14个月。
建议：必打。一旦患腮腺炎，尽管多数人转归良好，但因腮腺炎并发症较多，易并发脑炎、睾丸炎、卵巢炎、心肌炎、关节炎等，腮腺炎也是后天获得性耳聋原因之一。睾丸炎和卵巢炎甚至会影响宝宝成年后的生育功能。因此，提倡宝宝及时接种腮腺炎疫苗。
7.流感122元 接种时间：北方地区接种流感疫苗的最佳时间为10-12月份,南方地区一般是10月份到次年的2月。6月龄下婴儿不接种。接种目的：预防流感
建议：可打可不打由于流感病毒种类繁多、病毒变异性较大，疫苗有时与流行的病毒对不上号，因而起不到保护作用。所以，宝宝身体健康可以不接种。但对6个月以上、患有哮喘、先天性心脏病、慢性肾炎、糖尿病等抵抗疾病能力差的宝宝，一旦流感流行，容易患病并诱发旧病发作或加重，应予考虑接种。
8.甲肝144元 接种时间：1岁上可打，一般2周岁。接种目的：预防甲型肝炎
建议：必打甲型肝炎是一种急性肠道传染性疾病，主要经口传播，流行范围较广，因为我国有聚餐式的饮食习惯，容易发生甲肝流行。凡1岁以上未患过甲型肝炎但与甲型肝炎病人有密切接触的人，以及其他易感人群都应该接种甲肝疫苗。
9.23价肺炎208元 接种目的：预防肺炎接种时间：2岁以上。
建议：可打可不打因为肺炎是由多种细菌、病毒等微生物引起，单靠某种疫苗预防效果有限，一般健康的宝宝不主张选用。但体弱多病的宝宝，如患肾病综合症、淋巴瘤、心脏病、糖尿病、无脾综合症、鼻窦炎、中耳炎以及反复发作上呼吸道疾病的宝宝应该选用。
10.霍乱60元 接种目的：预防霍乱
建议：可打可不打霍乱疫苗不做为常规接种，副反应比较多。广州不属于霍乱流行区，可以考虑不接种。
11.水痘332元接种目的：预防水痘接种时间：1-12岁儿童接种一针,13岁以上接种两针，间隔6-10周。建议：必打水痘是由感染水痘-带状疱疹病毒引发的以皮肤出疹为特征的传染病。近年来，无论儿童还是成人，水痘发病均有上升趋势。但绝大多数病例是儿童。到目前为止，尚无特效方法治疗水痘，一旦幼儿园或学校有水痘流行，只能采取隔离措施，使正常教学秩序受到很大影响。即使如何，由于患者出疹前两天即有传染性，隔离病人并不能完全防止水痘的传播。因此，预防水痘最理想的方法是接种疫苗。
备注：以上价格根据区域或医院不同可能会有细微差别，请家长以服务区价格为准。另外，有些疫苗根据国产进口及产地不同会有差别，家长可以根据条件选择。 温馨提示：接种疫苗的六大注意事项
1.B型流感嗜血杆菌混合疫苗(HIB疫苗)160元
接种目的：预防肺炎、脑膜炎、中耳炎、心包炎等。接种时间：1岁加强
建议：根据条件打。世界上已有20多个国家列为计划内疫苗。
5岁以下宝宝容易感染B型流感嗜血杆菌。它不仅会引起小儿肺炎，还会引起小儿脑膜炎、败血症、脊髓炎、中耳炎、心包炎等严重疾病，是引起宝宝严重细菌感染的主要致病菌。
2.百白破19元／进口170元
接种目的：可同时预防百日咳、白喉和破伤风。接种时间：3、4、5月接种，1岁半-2岁加强
建议：必打。百白破属于1类疫苗（国家计划疫苗），一定要打。百白破普通疫苗国家免费提供，但一般医生会建议接种百白破精制疫苗，副作用较小，需要收费，还有一种进口的无细胞百白破疫苗，价格比较昂贵，家长可根据自身条件选择。
3.A群流脑8元流脑A+C群22元 接种目的：预防流脑。接种时间：6月龄第一次A群流脑疫苗；9月龄第二次A群流脑疫苗；3岁第三次A＋C群流脑疫苗；小学四年级第四次A＋C群流脑疫苗。
建议：必打。流脑属于1类疫苗（国家计划疫苗），一定要打。说明：A群流脑疫苗为基础免疫接种流脑疫苗时必须使用的疫苗；2岁以下儿童接种流脑疫苗不得使用A+C群流脑疫苗。A+C群流脑疫苗一般用于2周岁以后的儿童或成人。
4.乙脑活苗30元接种目的：预防乙脑。接种时间：8月、2岁、6岁
建议：必打。乙脑疫苗也属于1类疫苗（国家计划疫苗），需要强制免疫。灭活乙脑疫苗不需收费，乙脑活苗需要收费，具体可以咨询医生选择。
5.轮状病毒148元 接种目的：预防秋季腹泻接种时间：2个月-3岁以内的儿童每年口服一次,3-5岁的儿童口服一次。
建议：可打可不打腹泻病毒有好多种,轮状病毒只是其中之一.不过虽然轮状病毒不能给予宝宝全面的保护，但是可以避免严重腹泻，如果宝宝的体质比较差,考虑接种。
6.麻风腮87元 接种目的：预防麻疹、腮腺炎、风疹接种时间：接种麻疹疫苗后10-14个月。
建议：必打。一旦患腮腺炎，尽管多数人转归良好，但因腮腺炎并发症较多，易并发脑炎、睾丸炎、卵巢炎、心肌炎、关节炎等，腮腺炎也是后天获得性耳聋原因之一。睾丸炎和卵巢炎甚至会影响宝宝成年后的生育功能。因此，提倡宝宝及时接种腮腺炎疫苗。
7.流感122元 接种时间：北方地区接种流感疫苗的最佳时间为10-12月份,南方地区一般是10月份到次年的2月。6月龄下婴儿不接种。接种目的：预防流感
建议：可打可不打由于流感病毒种类繁多、病毒变异性较大，疫苗有时与流行的病毒对不上号，因而起不到保护作用。所以，宝宝身体健康可以不接种。但对6个月以上、患有哮喘、先天性心脏病、慢性肾炎、糖尿病等抵抗疾病能力差的宝宝，一旦流感流行，容易患病并诱发旧病发作或加重，应予考虑接种。
8.甲肝144元 接种时间：1岁上可打，一般2周岁。接种目的：预防甲型肝炎
建议：必打甲型肝炎是一种急性肠道传染性疾病，主要经口传播，流行范围较广，因为我国有聚餐式的饮食习惯，容易发生甲肝流行。凡1岁以上未患过甲型肝炎但与甲型肝炎病人有密切接触的人，以及其他易感人群都应该接种甲肝疫苗。
9.23价肺炎208元 接种目的：预防肺炎接种时间：2岁以上。
建议：可打可不打因为肺炎是由多种细菌、病毒等微生物引起，单靠某种疫苗预防效果有限，一般健康的宝宝不主张选用。但体弱多病的宝宝，如患肾病综合症、淋巴瘤、心脏病、糖尿病、无脾综合症、鼻窦炎、中耳炎以及反复发作上呼吸道疾病的宝宝应该选用。
10.霍乱60元 接种目的：预防霍乱
建议：可打可不打霍乱疫苗不做为常规接种，副反应比较多。广州不属于霍乱流行区，可以考虑不接种。
11.水痘332元接种目的：预防水痘接种时间：1-12岁儿童接种一针,13岁以上接种两针，间隔6-10周。建议：必打水痘是由感染水痘-带状疱疹病毒引发的以皮肤出疹为特征的传染病。近年来，无论儿童还是成人，水痘发病均有上升趋势。但绝大多数病例是儿童。到目前为止，尚无特效方法治疗水痘，一旦幼儿园或学校有水痘流行，只能采取隔离措施，使正常教学秩序受到很大影响。即使如何，由于患者出疹前两天即有传染性，隔离病人并不能完全防止水痘的传播。因此，预防水痘最理想的方法是接种疫苗。
备注：以上价格根据区域或医院不同可能会有细微差别，请家长以服务区价格为准。另外，有些疫苗根据国产进口及产地不同会有差别，家长可以根据条件选择。 温馨提示：接种疫苗的六大注意事项
1．接种时间（初次、复种）、接种方法、接种剂量等要严格掌握；
2．家长对孩子接种情况要十分清楚，避免漏种或不必要的重复接种；
3．身体不适时不可接种；
4．接种前后应避免使用免疫调节剂，如丙种球蛋白等；
5．口服脊髓灰质炎活疫苗，不可与热开水或热食物同时服用；
6．接种后应注意观察不良反应等。疫苗常见不良反应有发热、皮疹等。某些疫苗局部反应较明显，如卡介苗接种后局部可出现红肿等，应防止感染。疫苗接种出现不良反应应及时就医，并将出现的不良反应报市药品不良反应监测中心。近年来，市场上发现了一些假冒伪劣疫苗，如流感疫苗等。尽管执法部门依法进行了查处，但违法制售假劣疫苗行为时有发生。所以，购买和使用疫苗时，一定要增强自我保护意识，防止受骗上当。疫苗打太多，造成免疫功能失调的例子不少，所以不要一味多打，要积极提高孩子自身的免疫力，而不要一味迷信疫苗。
计划内疫苗接种时间表
两招小办法对付宝宝发烧、咳嗽。超级管用
生病的宝宝越来越多，无非就是感冒发烧、咳嗽等，凡咳嗽久了还容易引起支气管炎，甚至肺炎。有两招小小的办法对付咳嗽和发烧，效果特别好，妈妈们都可以记下，如果遇到自己家的宝宝碰上这种情况就可以不着急了，照我说的去做很简单。
一般小儿发烧很容易烧到39度以上，那叫高烧了，其实这是因为小孩子是纯阳之体，体内正气足，感冒发烧了正是正气和邪气在斗争，是宝宝增强抵抗力的大好时机。但是到了39度以上一般家长都会急得不得了，马上就往医院送。好像只有医院才能解决问题似的，但事实上有经验的父母都知道，一到医院就是立刻量体温，如果是39度以上，马上就喝那支红色的药水，这个效果好，半小时到一小时内就能退烧，缺点就是还要反弹。这时医院就会要求输液，药水一般开两天，二张红头人民币就没了，钱先不管嘛，问题是输液回家后肯定又会反弹，医生都会告诉你这一情况。第二天再输液，或许二天三天后压下来了，家长也就放心了，以为没事了。但事实上是外来的第三方把邪气给压下去了而已，你连让正气和邪气战斗的机会都没给孩子，久而久之，毛病又复发了，接着输液，重复这一切。孩子又遭罪又受苦。
第1个月：黄疸。
第2个月：哭。
第3个月：抬头。
第4个月：添辅食。
第5个月：长乳牙。
第6个月：背奶。
第7个月：坐。
第8个月：爬。
第9个月：睡整夜觉。
第10个月：叫妈妈。
第11个月：站、走。
第12个月：断奶。
【12种宝宝禁食食物】
3个月内不要盐
1岁之内不要蜜
3岁以内不要茶
10岁以内不要腌
婴儿不要吃大豆食品
三岁以下幼儿不宜吃巧克力
2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶
少儿不宜多吃笋
功能饮料
【辅食添加】
4个月前纯母乳；
4-6个月：米糊(粉)、蛋黄，
6个月前不能吃蛋清；
6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等(鲜榨果汁要1:1兑水稀释)；
7-9个月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括盐和糖）；
9月后慢慢过渡到成人食品，要清淡且循序渐进。
【中医育儿歌】
若要小儿安，三分饥与寒；
一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋一点肉；
鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安；
少喝饮料多喝水，煎炸熏烤伤脾胃；
缺锌缺铁儿常见，调料脾胃是优先；
有病没病吃小药，正当病时失疗效。
【春捂秋冻，穿衣五法】
背暖肚暖足要暖，头和心胸却须凉
【宝宝鼻塞小药方】
把生姜剁碎，烧热锅，随后把姜末倒进去炒，炒热之后，拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底，如果宝宝不配合的话，可以在宝宝睡着的时候包上去，再拿个袜子穿上就更稳妥了，不会担心包得不够紧或者姜末跑出来，很实用又没副作用
【宝宝发烧勿输液，蔬菜三样保平安】
在宝宝生病发烧的时候，轻易不要给宝宝吃退烧药，也不要输液！告诉各位妈妈退烧的一个方子：香菜去叶子留茎和根3-4根 白萝卜2-3片 生姜1-2片 加冰糖加水煮15分钟。待温度适中给宝宝喝，宝宝喝下去会出汗退热的
【发烧宝宝食谱】
1、米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖；
2、绿豆汤：将绿豆煮烂，取其绿豆汤，加入适量冰糖；
3、鸡蛋羹：取1-2个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟；
4、西瓜汁：可促进毒素的排泄；
5、鲜梨汁：适于发热伴有咳嗽；
6、鲜苹果汁：含有维生素C，可中和体内毒素
【扁鹊古方三豆饮，宝宝退烧不吃药不点滴】
四豆饮组方：黄豆20粒，黑豆、绿豆、白饭豆（也叫白芸豆）各15粒。按此比例多用也可。四种豆子都是生用，多放水煮到稀烂，取浓汤温服。随煎随服，不可放凉或隔夜。尿量多、出汗的儿童，不用加白饭豆（即成三豆饮）
【九个止咳小妙招】
①伤风咳嗽：红塘姜枣汤；
②风寒咳嗽：萝卜葱白、白萝卜蜂蜜；③咳嗽肺痈：鲜梨贝母；
④肺虚久咳：冰糖燕窝粥；
⑤久咳咽干：蒸白梨蜂蜜；
⑥止咳祛痰涎：萝卜胡椒；
⑦止咳化痰平喘：豆腐糖；
⑧补虚止咳：糖水冲鸡蛋；
⑨夜咳：芝麻冰糖水
【盐蒸橙子治疗咳嗽 放倒一切止咳药消炎药】
1洗净。
2切开。
3橙肉撒少许盐。
4 筷子插几下，盐更容易渗透。
5盖上“橙盖”。
6放小碗内保持橙身竖立。
7蒸10-15分钟（水沸开始计时）。
8去皮吃肉喝汁（包括碗里的精华）婴儿和大人均可
【宝宝拉肚子食疗法】
1、胡萝卜泥~取新鲜胡萝卜适量，洗净切成小块，加水煮烂或蒸烂，取出胡萝卜捣成糊状，然后加入煮胡萝卜的水调匀即可，每5～10克胡萝卜泥大约加100毫升胡萝卜水。
2、蒸苹果泥：蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，平均每天吃2～3次
【宝宝抵御感冒必备的玉米水】
玉米一根带须及最内两层青皮，胡萝卜一根（中等个头儿）去皮切滚刀块，荸荠（8至10个）去皮（不去皮也可但要洗净），配以清水1L-1.5L，水开后中火煮二十五分钟左右（至玉米熟透）。汤水保持温热，一日内服用。一般感冒初期，连续服用两天感冒症状会有效得到缓解
【宝宝爱上火吃什么蔬菜好】
白菜：有清热除烦，利二便的作用；
芹菜：去肝火解肺胃郁热；
莴笋：清热、顺气、化痰；
茭白：清热解毒的功效；
莲藕：清热生津、润肺止咳；
茄子：清热解毒；
百合：清热润肺止咳功效；
苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。★
【宝宝睡姿透露健康状况】
1.撩衣蹬被口干，手足心发热：阴虚肺热；
2.脸朝下，口舌溃疡：余热未净；
3.翻来覆去，口臭、腹胀：宿食；
4.哭闹摇头抓耳，伴发烧：外耳炎、湿疹或中耳炎；
5.四肢抖动：疲劳或受惊；
6.抓屁股，肛门有小虫：蛲虫病；
7.打鼾，口呼吸：扁桃体肥大
【你知道宝宝缺啥维生素吗】
①眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素；
②口臭：缺维生素B6、锌；
③牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁；
④唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2；
⑤贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸；
⑥易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6；
⑦脱发多、头皮屑多：缺维生素A、B6、锌、钙
【宝宝成长离不开的9种水果】
橙子：半个就能满足孩子一天所需Vc。 香蕉：被称为“智慧之果”。
苹果：被称为“大夫第一药”。
葡萄：很好的能量来源。
桃：含铁量在水果中居榜首。
樱桃：有“鲜果第一枝”称号。
猕猴桃：Vc之王。
梨：水分充足。
草莓：营养丰富
【9种食物帮妈妈喂出"抗病"宝宝】
①营养酸牛奶：增食欲促消化
②小米：富含VB，不饱和脂肪酸
③胡萝卜：增强免疫力
④西红柿：含VC丰富
⑤豆浆：物美价廉的滋补饮料
⑥苹果：含锌丰富
⑦蘑菇：净化血液中的毒素
⑧苦瓜：增强免疫细胞活力
⑨黑木耳：净化肠胃
【教你如何去火】
①喉干嗓哑：饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。
②咽喉肿痛：吃梨。
③口长水泡：切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。
④嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁。
⑤头发干枯：蜜枣核桃羹。
⑥其他去火方法：吃柚子，喝绿豆汤可去火。饮茶以铁观音和绿茶的效果最好
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