念奴娇

神奇：一个穴位治好咽喉肿痛

相信每个人都遇到过这种情况：一感冒就会咽喉肿痛，或者也没感冒，突然咽喉就痛的咽不下东西了，甚至连吞咽吐沫都非常痛苦。于是打针吃药，甚至挂点滴，抗生素不用到死誓不罢休！-
我实在不忍心看大家这样，抗生素对肝肾的损害有多大你们知道吗？为何现代人总是生这么多五花八门的病？古人怎么没有？除了现代污染，大家有没有想过，是滥用西药的结果呢？-
好了，说说咽痛吧。-QQ :903719079
取穴：肺经的少商穴。如图：

看到了吗？大拇指黄点那里，指甲角。此穴本该用三棱针点刺出血，但考虑到大家都不敢，就用指甲掐吧。一次戈瀚同志出问题就是我用指甲掐好的。当天晚上忽然开始痛，睡不着觉了，我立刻给他掐了2分钟，立刻见效。第二天又掐了2分钟，痊愈了。-
治病有时候就这么简单。-
排除体内浊气。­
阳陵泉还是胆经和肠胃相通的枢纽，可以排除体内浊气，防治气郁。­
1. 浊气：辄筋，这是个养肝养筋的穴位。关键是气郁不舒造成的，这块儿最容易堆积浊气，您需要把它推散。从渊腋往乳下推，用四个手指肚捋捋，经常爱生气、委屈气郁的人会感觉很疼痛。揉完之后就很容易打嗝，就是浊气排出去了。­
1.排体内的浊气：云门穴是气体宣发的一个穴位。通常我们感觉四肢烦热，心里堵闷，就是体内的浊气排不出去，此时按揉云门穴，通过打嗝，即可将浊气排出。­
1.中气不足：中府穴，是专门调治中气不足的一个大穴。它是肺经的一个募穴，也是脾肺两边的一个交汇穴，所以这个穴调气最好。如果人身体的气乱了，觉得老是气比较乱。比如，经常的咳嗽哮喘、上气不接下气、气堵闷等等，一定要多揉中府穴。­
1. 心气不足。通里这个穴还可以治疗心气不足、倦言嗜卧；四肢沉重；老爱后悔、怔忡；腮腺炎等。­
1. 与气有关的症状。膻中穴还是人体的气之汇所、气之门户，凡是与气有关的症状，比如气不顺、经常喘不上气来、咳嗽、气逆、哮喘、打嗝打不出来等等，都可以通过膻中把气散掉；­
1.­
导气。如果腰是胀痛，这时候就不要揉委中，而要揉旁边的委阳穴。它是三焦经下合穴，是导气的，有气结的情况下最为管用。­
2. 脑供血不足：三间穴可以用来提精神。此外，这个穴还有消炎止痛抗过敏的功效，能治疗头面上的问题，诸如三叉神经痛、脑供血不足等症状。­
2.­
脑供血不足：解溪穴它还是一个治疗脑供血不足的要穴。­
2. 脑部供血： 阳溪穴，通过这个名字大家就能感觉到，大肠经这条经上的穴位都是补阳气、提精神的。阳溪穴，就是把这个阳气像溪水一样灌输到全身去，尤其是灌输到头面。所以它也是能改善头部供血，改善脑部供血，尤其改善眼部的供血。（按摩手五里可以改善脑供血不足。）­
2.­
脑血栓。极泉穴能治什么病呢？比如，心火比较旺的人咽干、烦渴、老想喝水；淋巴结核；上肢不遂等，所以它可以预防脑血栓，预防心血管早期病症，调整心率等。­
3.心血管方面疾病：用大拇指按着中府穴，然后向上推云门穴。有心血管方面疾病的、经常有咳喘问题的朋友，如果一推之下觉得这块儿很痛，要把这痛的地方给推开了，把气给它散掉，会立刻感觉胸腔里面特别舒服。­
3. 心血管方面疾病：膻中穴是心包经的募穴，所以它对于人体的心血管是一个很好的调治，有心血管疾患的人不妨没事多揉它。­
3. 心脑血管疾病。间使能够醒神开窍、化痰息风。但是它是化血滞之痰，因此可以预防高血脂、心梗等心脑血管疾病。­
3心血管早期病症。极泉穴它可以预防脑血栓，预防心血管早期病症，调整心率等。­
3.心脏。神门穴，这个穴是一个俞穴，那么它就可以治疗心脏本脏的疾患。多用于治疗心脏性、脑神经以及消化系统方面的疾病，主要有：冠心病、心绞痛、高血压、心源性哮喘、受惊后失眠、头痛眩晕等。­
3. .心脏。­
曲泽穴是心包经的合穴，它对于心包经、心脏的整个脏器都是一个很好的调节，对心脏还是一个修复的穴位。­
3. .心脏。巨阙，脐上6寸。它是心脏的募穴，对心脏的调节非常有好处。经常揉揉或艾灸巨阙，可以防止因心脏供血不足造成的胃下垂。­
3.心脏。紫宫，意即它是心脏的一个宫殿，因而可以调治、养护心脏。（膻中穴上两个1寸6分）­
3.心绞痛。­
郄门，这也是治疗急性病的穴位，它治疗急性乳腺炎、心绞痛突然发作等。­
3. 原发性心脏病。少府主要防治原发性心脏病、先天心脏不好。­
3.调节心脏功能：伏兔穴是治疗心慌脉快、调节心脏功能的。揉完它以后，心里会非常踏实，­
而且对心脏也是一种补血。­
3. 给心脏补血。天泉最重要的功效在于给心脏补血、理气化痰通经络，可十分有效地治疗胸闷咳嗽。（心包经）­
3.­
给心脏补血。劳宫穴它是心经上的荥穴，最能补益。爬楼梯爬山，有人虚喘无力，揉揉劳宫就能迅速补充体能，令您气力倍增。有人中暑了，或者晕车不舒服了，只要觉得体虚头晕，揉劳宫穴就会很快补上心血了。­
3.­
把肝的血液灌注到心脏中去。“太冲穴”，太，盛大的意思；冲，重要的通道。那么人体盛大而重要的通道在什么地方呢？那一定是在气血聚集流动最多的地方。那就是肝脏和心脏相通的地方。肝是血库，心是血泵，心血不足，非心脏本身造成，而是肝脏供血不足。因何供血不足，因为两脏之间的通路瘀阻。因何瘀阻，源于肝气不舒，气滞则血瘀。“冲”字还有用水灌注的意思，更加形象的告诉我们刺激太冲穴就会把肝的血液灌注到心脏中去。但一定要朝“行间”的方向去揉。­
4.补肾：尺泽是补肾的要穴。揉这个穴位，可以把肺经多余的能量补到肾上去。因为尺泽是合穴，“合穴属水，内应于肾”，而这条经是肺经，属金，金能生水，所以这个穴是专门补肾的，这个补肾方法就叫“泻肺补肾法”。­
4. .补肾：命门穴是人体补肾的要穴.命门为先天之本,命门就是通往肾的门户。古人经常在这里艾灸拔罐,现在我们也有一个很简单的方法,就是通过挤压命门达到补肾的功效。­
4.补肾：筑宾是补肾的一个要穴，它可以强腰健骨，给我们增加底气。­
4.补肾强腰的好方法：,就是在督脉从腰俞到腰阳关这一溜拔上罐,或者跪膝的时候拔上罐走动走动,对于男性的前列腺方面的疾患,女士的妇科病都有帮助.­
4. 补肾：复溜穴主要的功效在于补肾滋阴、利水消肿。复溜穴可以改善整个肾功能，缓解肾功能失常所产生的各种问题。肾功能失常通常会表现为什么症状呢？主要会造成水液代谢的失常——水肿腹胀、腹泻腹痛、脊椎痛、腿肿、尿路感染、自汗盗汗等，­
4. 肾经的慢性病：大钟穴的主要功效有：益肾平喘、通调二便；强腰壮骨，清脑安神。大钟穴是络穴，主治慢性病。肾经的慢性病，比如胆小；老想睡觉、整天没精神；老年性痴呆、失音等，都要多揉大钟穴。­
4. 肾虚。京门，它是肾的募穴，肾虚、肾气不足、腰酸腰痛的人就多揉揉这地方。­
5.­
水液代谢。复溜穴主要的功效在于补肾滋阴、利水消肿。复溜穴可以改善整个肾功能，缓解肾功能失常所产生的各种问题。肾功能失常通常会表现为什么症状呢？主要会造成水液代谢的失常——水肿腹胀、腹泻腹痛、脊椎痛、腿肿、尿路感染、自汗盗汗等，复溜就专门治疗这些问题。­
5.水肿。水分穴是分清泌浊的要穴。经常腿上有水肿的人，在水分这儿不利了；或者有糖尿病的人，把好坏东西一块儿都排出去了，都适用这个穴位。而且水分还可以勘察体内是否有炎症：轻轻一点按水分，发觉非常痛，就是体内有慢性炎症。本身揉水分也可以消除慢性炎症，有利尿消肿的功效。（脐上1寸­
5.. 去湿。腕骨它还是一个去湿的要穴，对风湿、类风湿症都是很有效果的。它是靠什么来去湿的呢？就是靠通利二便，所以多揉这个腕骨还可以治疗便秘。­
5.解毒。太溪穴还有解毒的功效，有人痛风引起尿酸过高，肾炎导致无法排尿，都可以使用它把尿毒解掉。­
5.痰湿。支正穴是通到心经中的穴位，小肠经与心脏相表里，互通，是络穴。治疗脂肪瘤，人体的痰结，从心脏那里得来的心血，冲击小肠的痰湿。­
5.排毒： “承扶”和“委中”这一段，还有大腿后边，这块区域最容易积攒毒素，如果您需要排除体内的寒气、排除体内的毒素，那么经常敲打臀部和大腿后侧肉多的地方，对人身体是一个非常好的保健方法。­
5.­
排毒：防高血脂。多敲打环跳，可有效排除体内毒素，防治高血脂、水肿、静脉曲张等病症。­
5.排毒：上廉、下廉，这是清除体内毒素的两个很好的穴位。它能清除脏腑的毒素，可有效治疗便秘。大家可以手三里、上廉、下廉一起揉，这是通常治疗便秘的方法。（曲池下3寸、4寸）­
5.­
祛毒。筑宾穴它也是一个祛毒的要穴，主要功效是：清热利湿、化痰安神、理气止痛。筑宾主要是排什么样的毒呢？它排的都是大家日常生活中最担心的毒——烟毒、被污染的有害的空气、药毒、痛风之毒等等。它还可以预防神志、情志方面的错乱；预防痛风、结石症；解除抑郁症，治疗癫痫、膝盖软、脚酸等等，因而是一个对人体来说很重要的穴位。­
5.脾湿。­
怎样才能去除脾湿呢？一方面可以吃参苓、白术等中成药，另外也可以平时食用山药薏米粥健脾去湿。如果不爱喝水的情况下，不要强迫多喝水；湿气大，多喝水就是助湿的一个根源。­
5. 化痰穴。丰隆穴，中里老师又给它起名叫化痰穴，专门能化痰。有哮喘、咳嗽、痰多这种情况，多揉丰隆穴就可以从里面把痰化掉。中医这个“痰”，范围很广。比如你长个脂肪瘤，中医叫痰核；血脂高了，叫血痰；长个扁平疣了，也是痰。还有什么是痰呢？赘肉，就是多余的脂肪。­
5.痰湿。支正穴是通到心经中的穴位，小肠经与心脏相表里，互通，是络穴。治疗脂肪瘤，­
人体的痰结，从心脏那里得来的心血，冲击小肠的痰湿。­
5. 化血滞之痰。间使能够醒神开窍、化痰息风。但是它是化血滞之痰，因此可以预防高血脂、心梗等心脑血管疾病。­
5.­
气结血淤。（淋巴结核）。天井（三焦经）。它是治疗淋巴结核的首选要穴。中医管淋巴结核叫气结血淤，也就是因为长期生气，淤血的浊和里边的痰湿混结在一起了。­
5.淋巴结核。气结血淤。另外，揉肩井（胆经）还可以增强血液循环，预防淋巴结核。（中医管淋巴结核叫气结血淤）­
5.­
气郁之痰。去湿。消泺是个去湿要穴，气郁则生湿则生痰，所以这个消泺可谓去湿化痰的要穴，尤其去气郁之痰。­
5. 去湿。承山穴是去湿的。­
5. 去湿。曲泉穴是沟通肝肾的要穴。说到功效，曲泉可谓一穴两用。一方面，它滋阴补肝，主治肝肾阴虚、眼睛酸涩，相当于吃了杞菊地黄丸；另一方面它还是去湿的要穴，相当于中药“二妙丸”，可祛除湿热。­
5. 祛湿。生痰之源：阴陵泉是一个祛湿的要穴。为什么脾是生痰之源？就在于它是管湿气的，湿气多了化不出去就变成痰饮，所以从根本上祛湿就要健脾，多揉阴陵泉就把这个生痰之源给解决了。­
6. 前列腺：上髎、次髎、中髎、下髎，左右各四个，这些髎是专门治疗生殖系统方面疾病的。所以如果有妇科方面问题的或者有前列腺等男科方面疾病的人，在八髎这几个穴位上肯定痛点明显。­
6.前列腺：阴谷穴它可以很好地治疗颈椎病。生殖系统疾病(男性病)。­
6. 前列腺：偏历穴有两大功能：一个是它能防治面神经麻痹，预防脑中风；第二个，利尿消肿功能，有前列腺、泌尿系感染这些问题的朋友平常多揉这个穴位。­
6. 前列腺：­
水道穴是利尿的一个穴位。既说到利尿，就跟膀胱炎、前列腺炎、小腹胀痛、小便不通都有关系了。­
6.前列腺：漏谷这个穴治疗小便不利，也就是现在说的男性前列腺问题很有效果。­
6.­
前列腺：水泉穴是能使尿液通畅的，其功效就在于专门消水肿，治疗小便不利。这个穴是郄穴，郄穴都治急性病。什么是肾经上的急性病呢？比如说，急性泌尿系感染、膀胱炎、前列腺痛症这些方面的问题。­
6.前列腺：老年人肾气不足，经常容易小便无力或者尿失禁，都可以通过揉复溜通畅一下。­
6. 前列腺：带脉穴对前列腺病有很好的疗效。­
6.­
前列腺：­
对于男性来讲，点按会阴主治前列腺、脱肛、痔疾等症，­
6．前列腺：.曲骨，这个穴对前列腺方面的疾患效果更显著。有前列腺问题的人在整个曲骨的附近会有很多痛点，用大拇指一点按会感觉到有很多结节。大家要把这些结节揉散，前列腺才能得到缓解。­
7.退热、肺燥咳嗽：鱼际是一个退热的穴，它善于退热：心里有火，它能去；肺燥咳嗽，它也能去。什么是肺燥咳嗽？就是夜里两三点钟那会儿老爱咳嗽，比较烦热，睡不着觉。其实大家不用担心，这种咳嗽非常普遍，通常就是肝火引起的。­
7.­
胸闷咳嗽。天泉最重要的功效在于给心脏补血、理气化痰通经络，可十分有效地治疗胸闷咳嗽。­
7.­
预防感冒。从飞扬穴一直推到昆仑穴，很多人都很酸痛。经常推一推可以预防感冒，解决腰腿痛、足跟痛的问题，血压也逐渐降低于无形之中。­
7.预防感冒。肩髃穴是一个预防感冒的要穴。可以防止风寒进入肩膀，预防五十肩。此外，它还­
有好多额外的效果：防止失眠，改善头部的供血、预防脑中风。­
7.发烧。感冒。大椎穴，是一个针灸的要穴。人发烧、发热，可以先按大椎或者在大椎放点儿血，通常烧就可以退了。当然如果拿刮痧板刮大椎，出点儿痧也管用，也可以泄热,值得一提的是搓大椎还可以预防感冒的效果。­
7. 感冒。束骨穴可以预防感冒，通鼻窍、防止脚寒凉，止头痛脑鸣。（膀胱经）­
7.­
感冒。风症。风池它专门治疗风症，如伤风感冒、头目眩晕、身体震颤、面部抽搐、抽羊角风等。­
7. 感冒。风症。风市穴主治风症，凡伤风感冒、浑身抽搐、羊角风、癫痫病、帕金森、面瞬、高血压、风疹等风症，都可敲打风市穴进行防治­
7. 急性咽喉肿痛：少商穴效果最好的就是治疗嗓子疼，尤其急性咽喉肿痛。但是这个穴，必需强刺激，通常末梢的穴位，即井穴，都需要用三棱针点刺，放一滴血。­
7.­
咽喉肿痛。此外，然谷穴还能治疗咽喉肿痛、不能咽唾甚至失音。（肾经）­
7. 咽喉肿痛。液门穴它可以治人体干燥症——眼睛干涩；嘴干无唾等；还有各种感冒症状——咽喉肿痛、发干等。­
7. 咽喉肿痛。上火。丘墟穴它是胆经的原穴，治疗各种上火症：如嗓子发炎、咽喉肿痛、牙痛、眼睛红胀红赤等症状。­
7. 咽痛。上火。后溪穴还可以治疗上火引起的咽痛等症。­
7. 咽喉肿痛。去火。清冷渊是一个去火的要穴，什么咽喉肿痛、眼睛红赤，赶紧揉它，火气马上降下去。尤其心里烦躁、头胀头痛，揉外关也不管用，赶紧揉清冷渊和天井，就可以很快解决问题。­
7. 咽喉痛。照海穴最突出的功效就是治疗咽喉方面的疾病——咽喉痛、慢性咽炎等方面的问题。只要咽喉有问题的，就多揉揉照海就行了。­
8.便秘：商阳穴是一个专门治疗便秘的要穴。具体说来，治疗什么类型的便秘呢？它的作用有点像开塞露这种感觉，就是好像大便已经到了肛门这块了，这个穴就管用了。（天枢穴）­
8.便秘。对于老年人，敲带脉可以加快大肠蠕动，增强代谢，防治大便不通。­
8.便秘。上廉、下廉，这是清除体内毒素的两个很好的穴位。它能清除脏腑的毒素，可有效治疗便秘。大家可以手三里、上廉、下廉一起揉，这是通常治疗便秘的方法。（曲池下3寸、4寸）­
8. 便秘。有便秘的问题也可以揉这个上巨墟，也有效果。（参看30腕骨可治便秘）­
8. 脾虚：太白穴为健脾要穴，能治各种原因引起的脾虚如先天脾虚，肝旺脾虚，心脾两虚，脾肺气虚，病后脾虚等等；并有双向调节作用，如揉此穴腹泻可止，便秘可通；­
8.肠胃功能弱。神阙穴对身体虚寒、肠胃功能弱的人，可以多艾灸这块儿，以增强先天之力。­
8.­
健脾。大陵穴它是心包经的原穴，穴性属土，还有健脾的功效。吃完饭不消化，揉大陵穴可以从心脏借点血帮助运化，相当于西药吗叮啉，为您增加胃动力。另外，它对于足跟痛、急性胃痛，均有显著疗效。­
8.胃寒。­
多揉手三里可以治疗过敏性鼻炎，对肠胃功能也是一个很好的调治，对胃寒的人尤其有效。­
8. 胃肠炎：天枢穴控制着两个枢转的功能，一个是排泄大便，一个是通利小便，它对消化系统和泌尿系统都有调节作用。它是胃肠炎的一个要穴，对便秘也是有效果的。­
8. 神经性腹泻。通里是心经的络穴，心和小肠相表里，所以它也能够调节小肠方面的疾患，例如神经性腹泻等。­
8. 腹痛、腹泻。阴谷穴它可以很好地治疗颈椎病、生殖系统疾病(男性病)、肚脐周围的腹痛、腹泻等。在治疗腹痛的时候，大家可以配合下巨墟穴一起使用，效果更佳。­
8.急性的胃炎：梁丘穴治疗急性病效果是最好的，比如说急性的胃炎、肠胃炎以及突然的膝盖疼，赶紧揉一下梁丘，马上就能缓解。而且它还有一个额外的效果，就是能止胃酸。­
8.­
急性胃痛。曲泽穴，而且它还可以治疗急性胃痛、肠胃炎，因为它会把心包经里的气血直接供到肠胃上去。­
8. 胃痛：所以胃痛、胃胀、胃下垂，都可按公孙取效。就连胃经头痛（眉棱骨痛），揉此穴也有很好的效果，­
8. 胃痛：中脘穴是胃的募穴，对于调理胃的功能非常有益。经常胃痛、胃不舒服的人，在中脘处定有阻塞；用手一点即有明显的痛感或者胀的感觉。此时可用艾灸法；有的人总是腹胀，有气却排不出去，这种情况可以在中脘和气海处各拔一罐，就能把气理顺，使其上下通畅。­
8.­
痛症。中渚穴而且它是治疗身体的痛症的要穴，不管腰脊痛、膝盖痛还是肩周炎、胃痛。­
8.­
大、小肠问题：上巨墟穴主治大肠问题。大肠包括结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠和直肠，就连痔疮也包括在大肠范围之内的，上巨墟全管。下巨墟，小肠方面有问题的，您就找下巨墟。­
8. 肠炎。腹泻。如果经常有肠炎、小肠功能不好；或者经常有腹泻、大便溏泻，都可以选择经常点按或者艾灸气海穴，尤其适合虚寒体质。­
8.肠痉挛。下脘穴专门治疗小肠方面的问题，诸如肠痉挛、小肠神经功能紊乱等。­
8. 十二指肠。建里是强壮十二指肠的穴位，十二指肠有问题宜多揉此穴。­
9. 腰痛。“腰背委中求”，只要腰痛，效果是极为明显的。如果腰是胀痛，这时候就不要揉委中，而要揉旁边的委阳穴。它是三焦经下合穴，是导气的，有气结的情况下最为管用。所以这两个穴位可以参照着用。委中对于高血压、脑后头痛、足跟痛等病症，都是适用的。­
9. 腰痛。后溪它与督脉相通，因而腰痛、脊椎痛、腰扭伤、坐骨神经痛、腿窝儿发紧等都可以揉揉后溪。­
9. 腰痛。外关是跟经络相通的，它就像一个总闸一样，凡是病症堵塞经络，都可以揉外关。像坐骨神经痛、腰痛、肋骨痛、落枕，都是循经走的，揉外关都会有效果。­
9. 腰痛。承山穴可以治疗腰痛、痔疮等方面的问题，还可以预防坐骨神经痛。­
9. 慢性腰痛。飞扬穴它是治疗慢性腰痛的首选穴，对于慢性腰肌劳损尤有特效，因此腰背方面的疾病，飞扬穴和委中穴可以配合着使用，效果更好。­
9．腰疼：二间穴有一个比较神奇的特点，它是管腰疼的。右边腰疼必须揉左边的二间穴，左边腰疼那就揉右边的穴位。­
9.­
各种急性的扭伤—急性腰扭伤、急性脖子扭伤、急性内肩神经痛都可以用大包穴来治。­
9.­
腰疼。补钙：大都穴善治脾虚大便无力，心中有火不欲食，以及缺钙引起的腰痛、腿抽筋等。­
10. 牙痛：合谷穴它对什么最管用呢？就是治牙疼最管用，这是非常确切的。它治牙痛也是交叉的：右侧牙痛揉左边的合谷，左侧牙疼揉右边的合谷，这样效果才最好。揉的时候最好再加上牙痛点一块揉，那么通常80%的牙疼都可以在一两分钟内止痛。在治疗牙痛的时候，如果和颊车穴配合，效果更佳。如果牙龈肿痛或者牙痛，可以配合心­
经的少海穴一起使用，效果会更加明显。­
10. 牙痛：二间穴还可以治疗牙痛。下关穴也可以治疗三叉神经痛以及牙痛。­
10. 牙痛：颊车穴尤其在治疗牙痛的时候，如果和合谷穴配合，效果更佳。（冲阳穴可治因上火引起的牙痛。）­
10.­
牙痛：小海穴，它还可以治疗牙龈肿痛。10。牙痛：.听宫穴，它还能止牙痛。­
10.牙痛：翳风，它除了能治耳聋耳鸣以外，因挨着耳朵最近，因而它专管牙痛、头晕、偏头痛等症。­
10. 牙痛：降火。少海穴，它有滋阴降火的功效。如果牙龈肿痛或者牙痛，可以配合合谷穴一起使用，效果会更加明显。­
10. 胃火牙痛。内庭是去胃火的，它的作用相当于牛黄解毒。胃火牙痛、咽喉痛、热性的鼻出­
血，都可以揉内庭，所以它是一个去热的穴位。­
10.­
上火牙痛。丘墟穴它是胆经的原穴，治疗各种上火症：如嗓子发炎、咽喉肿痛、牙痛、眼睛红胀红赤等症状。­
10．心火牙痛。.­
行间穴是一个泻心火的穴位。人身体憋在里边的火由肝经管，已经发出来的火归心经管。经常两肋胀痛、嘴苦这样属于肝火，而牙痛、腮肿、口腔溃疡、鼻出血就已经变成心火了，这时候要多揉行间。­
10.心火和肝火的区别。人身体憋在里边的火由肝经管，经常两肋胀痛、嘴苦这样属于肝火；已经发出来的火归心经管。而牙痛、腮肿、口腔溃疡、鼻出血就已经变成心火了。­
10.­
牙痛：痛症。肩井是治疗痛症的要穴，如牙痛、偏头痛、眉棱骨痛、乳房胀痛等。­
10. 痛症。中渚穴而且它是治疗身体的痛症的要穴，不管腰脊痛、膝盖痛还是肩周炎、胃痛。­
激活你身体的伟哥或伟嫂
补肾两大要穴太溪穴：无副作用的伟哥或伟嫂适宜症状：绝大多数肾脏疾病，如肾虚、慢性肾功能不全、慢性肾炎、糖尿病肾病等。特别是对患有慢性肾病，同时表现为浮肿、腰酸腿冷、浑身乏力的患者效果最为明显。可祛痘、祛斑、祛眼袋浮肿、祛黑眼圈、美白肌肤、增强记忆力、改善听力及视力、增强身体抵抗力、减少感冒的发生。太溪穴是足少阴肾经之“输”穴，古代又称其为“回阳九穴之一”，重在补肾，具有明显提高肾功能的作用。太溪穴位于足内侧，内踝后方，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。用对侧手的拇指按揉，也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉，注意力量柔和，以感觉酸胀为度，不可力量过大以免伤及皮肤。对于肾炎病人，按揉后可使高血压有一定程度的降低，尿蛋白明显减少。按摩虽然有很好的效果，但是仍然需要配合药物治疗。关元穴（丹田）：千年野山参位于脐下四横指处。该穴是任脉上全身性强壮要穴。经常用手指点压、按摩刺激，具有培补元气、调气和血、益肾健腹，增强脏腑功能，提高机体免疫力。可防治高血压、高血脂、肥胖、腹痛、腹泻、便秘、阳痿、遗尿、头晕、失眠、痛经等症。关元顾名思义，把元气关住，使其不外泻。关元是足三阴、任脉交汇穴，小肠募穴，足阳明胃经下合穴，人体十大保健大补要穴之一。能让人恢复青春活力，可治疗各种生殖系统疾病。尤其擅长治疗不孕不育、阳痿、遗精早泄、性欲减退、痛经、月经不调等症。人体经络救命穴位人体经络的每一个穴位都是灵丹妙药——命要经络养、气靠经络养。经络养生法适合人群、寿命至少延长10年——它是人类走向百岁健康的通行证。 经络是人体的活地图，十二正经如江河、奇经八脉是水库，如山溪小河流一样的十五经脉及其连尾部分。 五脏六腑——人体的储水池和输送管道，经络是五脏六腑的镜子，更像是一对同气相求的孪生子，经络就是用来“决生死、处百病”的，只有经络才能赶在疾病出生前，把它杀死。 任督二脉是十四经的“水库”。 巧用穴位经络： 中风偏瘫找——胃经 急性胃痛求——梁丘 恶心闹肚子便秘的克星——天枢 美颜美白——四白穴 收面口疾病——合谷 让心情安逸——曲池 上肢疲劳、酸痛——手三里 鼻炎、鼻塞——迎香 早上5-7点按摩敲——大肠经（右手敲左臂） 慢性胆囊炎症——阳陵泉 便秘、两肋痛、耳鸣、耳聋——支沟穴 肩痛不举找——肩髎 耳鸣、耳聋——按耳门 睛明——也能治打嗝 痛经腰痛——按八髎 腰背不舒服——委中求 小腿抽筋点——承山 急性腰痛点——后溪 小指发麻拨——小海 天宗——穴能治电脑病 肩周炎——肩穴 腹胀食欲不佳找太白 妇科病首选——三阴交 妇科病万灵丹——阴陵泉 湿病、丹毒等皮肤病——血海 治热、治痛、治出血没商量——尺泽、孔最 补肺肾之虚、管小病小疾——列缺 失眠的原因是魂不守神——太冲穴 拯救肝脏的义士——期门、行间 心脏的随身保健医生——内关 治口腔溃疡、高血压、心绞痛、白发、过敏性鼻炎、糖尿病、皮肤粗糟——涌泉（人体第二长寿穴） 治冠心病、肺心病——极泉 肘关节病——少海 心慌失眠——神门 最补肾的——任脉 第一性保健大穴——：关元 人体性命之祖——气海（丹田） 人体命根子的大门——神阙（肚脐眼） 脾胃之疾——中畹穴 宽心顺气——膻中穴 强腰补肾来壮阳——命门 祛除头痛太轻松——风俯 降血压不健忘——百会