说梦
个人日记
梦境中隐藏了许多秘密,比如总是梦到同一个场景,或者经常梦到不好的事情,而这些往往都代表了不同的意义。梦境中,通常隐藏着这样6个奥秘。
做梦有助学习
美国哈佛大学医学院研究发现,做梦是大脑整合与理解新信息的方式之一,能有效地提高学习效率。因此,正在学习的人们与其在昏昏欲睡中多读一小时书,倒不如早些休息。此外要避免卧室噪音,保证睡眠质量,才能提高效率。
平均每晚做十几个梦
许多人发现,自己每晚会做好几个甚至十几个梦,梦的内容有长有短,有的能记住,而有的却很模糊。一般来说,人们晚上所做的第一个梦会持续5分钟左右,最后一个梦却长达45分钟至1小时。据估计,大部分人一生中会做几十万次梦。
美梦是可以继续的
你是否曾经从一个精彩的美梦中醒来,感到意犹未尽,渴望能回到刚才的梦境中呢?其实,这个美好的愿望或许不是幻想。从梦中醒来时,静静地躺着别动,保持半梦半醒的状态,就有可能回到刚刚的美梦中。倘若姿势变了,就会破坏数秒钟前的做梦状态。
常做同样的梦是潜意识的提醒
你是否常会陷入同样的梦境中?我们应该从这些反复出现的梦中寻找背后隐藏的信息。例如,人们常会梦到自己的牙齿掉了或断了,牙齿和嘴巴是言语的象征,这可能是潜意识提醒你要改变说话方式,以便改善自己的人际关系了。
梦境是可以控制的
美国一项调查发现,64.9%的参与者能意识到自己在做梦,34%的人认为自己能控制梦境。可见控制梦境或许并非幻想。常做噩梦的人可在睡前暗示自己:“噩梦并不可怕,因为那不过是一个梦。”
白日梦有积极效应
人在学习、工作时常会走神,做白日梦,内容往往与积极信念有关,比如赚了一大笔钱等,这有助于给潜意识更多积极暗示,从而改变行为,获得成功。
十大经典梦境的解析梦究竟与现实世界到底有多大联系? 美国著名压力控制专家NERYSDEE,就调查取样的10,000梦境进行分析,并通过对我们常见的几种梦境的解析,向你揭示梦境与现实的关联和梦的意义。
梦境一: 坠落、坠落、不停地坠落……
我们常常在进入睡眠之后就开始梦见自己坠落,在空间中坠落,在时光隧道中坠落。专家认为这是由清醒状态转入睡眠状态的感觉,因此这并不是真的在做梦,它不过是我们身体的物理反应,只是我们即将进入睡眠的大脑把它理解成梦而已。
当我们开始入睡时,就开始进入REM状态,即眼球快速运动阶段。我们身体的四肢开始经历猛烈、短促的抽动。科学解释就是:肌阵性痉挛。这种现象在现实生活中也有表现,当我们从悬崖边上走下来的时候就有可能产生这种感觉。我们的潜意识在不清醒的状况下把身体的这种物理反应理解成了梦境。
不难理解,这样的梦境告诉我们,我们害怕即将面对或者已经不得不面对的困难处境。其实,你完全没有必要害怕你在梦中坠落到了底,在现实生活中就有可能死亡的预示,因为到目前为止,还没有这样的事例发生过。
梦境之二:被人追赶
当你梦见自己被人追赶,却又不能动弹跑动,这类的梦境其实是大脑幻想的另一种自然反应,这样的梦境通常出现在REM睡眠阶段。这时,你的身体其实已经麻痹了,我们的潜意识把这种麻痹转化为无助的感觉,就好像你不能逃脱追捕一样。
有时,追赶你的人可以理解成为你对别人的敌意或者别人对你的敌意;一旦你能辨别那些敌意究竟来自哪里,你晚上就不会被这样的噩梦纠缠了。
梦境之三:在天空中飞翔这是人们经常遭遇的梦境之一:十个人中有七个在他们的有生之年都会体验这样的梦中飞翔。Dee自己在年轻的时候至少做过十次这样的梦,而且每次梦醒之后都感觉非常快乐。
一种解释是灵魂在那时离开了做梦者的躯体,因此当你梦醒时就会感觉这一切好像现实一样。另外一个更科学的解释是:飞翔的梦反应了达尔文曾经提到过的“遗传记忆”,因为他认为我们的祖先是鸟。但可以肯定的是,做这样梦的人不会感觉郁闷。Dee解释说,这样的梦表达了做梦者解决自身问题的希望和能力。
梦境之四:牙齿掉落
如果你做梦梦见你的牙齿掉落,这其实是一个非常好的暗示,预示着你的生活将有大转机出现。
为什么这样的梦就意味着转变呢?其实很简单,牙齿掉落代表着人的奶牙脱落,在现实生活中就表现为从孩童时代到成人时代的转变。所以,这个梦境传递着成长与成熟的讯息,也意味着你将要承担更多的责任。
梦境之五:被爱人欺骗或欺骗爱人
如果你已经结婚或者有了固定的异性朋友,但是在梦中却与另外的男人做爱,或者有意识地在梦中欺骗你的丈夫或男朋友。那么这就表示,你有欺骗你爱人的征兆或者就在不久将作出梦中的举动。
有意思的是,如果你的男朋友告诉你类似的梦境,这有可能意味着他对你的感情是假的,他或许早就对你们的关系感到困惑或者怀疑。
梦境之六:没完没了地做爱……
通常是到达青春期的男性会做这样的梦,而且这样的梦境可能到他们五六十岁的时候还会重现。
好预兆是:如果你梦境中的性爱是愉悦的,这就表示你现在正与你的恋人有着非常良好的进展;如果梦中在观看别人做爱,这就表明你对现有的恋人很满意,却对你们的关系有些无能为力。
最有趣的是,如果你在梦中梦见乱伦,就预示着你将很快从你现任的职位上降下来,并遭受较大的经济损失。
梦境之七:遭遇意外事故当你梦见出车祸、列车出轨、空难或者翻船等等意外事故时,你要小心:这预示着有不好的事要发生。这种梦境有时就代表着现实生活,当你出行开车或泛舟时都要格外小心。
如果你梦见不幸的事故发生在你认识的人身上,这就表明你对那个人没有好感;相反如果你梦见那个人死了,就预示着那个人将交好运。
梦境之八:与老朋友重逢
这种梦通常发生在你生活发生重大变化的一年或者两年之中,潜意识里,你渴望回到你以前熟悉的地方或者老朋友之中去,然而,你也知道这是不可能的。
也有这样的例子:你可能梦见你孩童时代非常要好的朋友,这意味着你想忘却你现在生活中不愉快的事情,想寻求像少年时代那样朴实、忠诚的朋友。
梦境之九:水、水、到处都是水……
无论你的梦里出现的是宁静的湖水、滴流的小溪、狂怒的河流、平静的海洋;梦中的水总是喻示着生命的精华,代表了精神的洗礼和重生。
一旦你的生活变得复杂,你就有可能梦见自己遇水溺死;湖水象征着你想要尽快从烦乱的生活中挣脱出来,渴望过上宁静安稳的生活。洪水或者狂怒的江水喻示着你面临不能掌控的压力和局面。
梦境之十:可怕的蛇
突然有一次,你在梦中梦见了成千上万条蛇包围着你,你却一点也没有感到害怕,相反,你却表现了沉着、自信与能掌控事态的良好状态。
佛洛伊德学说把蛇理解成为对生殖器的崇拜,然而NERYSDEE却更愿意认为这是一个人精力、性与强大精神状态的表现。
当你的梦里出现口吐信子、进攻你的蛇,这就警示你周围有人在欺骗你、或者有的人非常狡猾、不诚实并且嫉妒你。但是,如果是一条大而迟钝的蛇,就代表着智慧和知识。
暗示64天内衰运的梦
梦见天裂开表示在工作或职场上将面临危机,可能被贬职、撤职或是解职等衰事,所以最近工作上可要加倍努力,免得梦境成真落得欲哭无泪的下场。
青天霹雳
这表示突发的惊人事件,代表会有措手不及或令人意想不到的噩耗发生,让你感到错愕震惊、难以致信,可要提早做好心理准备才行。
巨大动物
梦境里出现巨大的动物,自己却变得很渺小,表示你将会被矮化或孤立,可能在职场或朋友关系上将面临这样的情况,最近要小心处理自己的人际关系。
自己裸身
梦见自己光溜溜的,表示衰事即将要上身,将有丢面子、不名誉或当众出糗的事情发生在你身上,应该要多注意一下最近的行为才好。
从高而坠
梦到从高处坠下或摔落而被惊醒,表示会有挫败之事发生,也许是工作上、人际关系或感情上的无力与挫折,而让你觉得有些气馁,鼓气勇气接招吧!
乌云遮月
梦里出现月亮被乌云吞没的景象,应小心有破财、投资失利的事情发生,也可能是相亲不成,或者家中女人有灾祸之事,因为月亮代表钱财与女性。
女人嬉闹
出现有女人嬉闹的画面,可要小心近期内有犯小人的可能,不仅要多注意一下行为处事,别被小人抓到任何把柄,也要多多观察四周,看看谁是你的小人。
黑暗空间
梦境里出现自己处于黑暗空间的话,注意会有背黑锅的事情发生。应要小心处理身边的事务,免得被人计算而要背上黑锅,落得跳到黄河也洗不清的下场。
有人背对自己私语
梦到有人背对自己窃窃私语,要小心最近可能会被流言攻击或中伤,可要把心脏练强一点,免得事情发生时措手不及,被流言攻击得遍体鳞伤、苦不堪言。
身处迷雾
梦中的你身处于迷雾之中,可能是被人欺瞒或欺骗的预兆,要多注意周遭的人事物,事情在下判断前也要多加思考并小心处理,才可以减低受骗上当的机会。
梦见自己五官的预示
耳朵
梦见自己的耳朵被割掉,命令能被执行。梦见别人的耳朵被割,要遭受苦难。梦见自己掏耳朵,或让别人给自己掏耳朵,有好消息。
梦见有人拧自己的耳朵,所犯的罪会受到法律制裁。梦见耳朵里长毛的人,能发财脸梦见漂亮的脸,会幸福快乐。梦见丑陋的脸,不幸要临头。梦见自己的脸肿了,或者比原来红了,要成为富贵之人。梦见歪曲的脸,大难降临。梦见自己的脸变得苍白或腊黄,是破财的先兆。
鼻子
梦见自己的鼻子挺好看,是吉兆。梦见自己的鼻子十分丑陋,是不祥之兆。梦见鼻子流血,灾难要临头。梦见鼻尖上长脓疮,会被提拔。梦见大鼻头的人,会生意志损,与友吵架。女人梦见鼻子受伤,丈夫的家会臭名远扬。梦见有人抓住了自己的鼻子,会受辱,或被人奴役。梦见自己的鼻孔大了,有犯诈骗罪的危险。梦见自己怕鼻孔疼痛,大难会降。梦见鼻孔生脓包,亲人受骗。梦见马或牛鼻孔吐气,会有危险。
嘴
梦见自己的嘴,会得到爱情。梦见自己的嘴变大了,经济要受损失。梦见吃滚烫的东西烫伤了嘴,要生重病。梦见嘴里塞满了吃的东西,要发财。
眼睛
梦见眼睛发红,预示身体有病。梦见女人的眼睛闪闪发光,一切会付之东流。梦见自己的眼睛肿而不疼,生活会幸福,没有痛苦。梦见涂着黑眼影或眼油烟的女人,经济要受损失。梦见别人朝自己使眼色,意味着要得重病,甚至是不治之症。
心理情感:5个震惊的梦境真相梦境秘密1:做梦有助于学习
如果你正在进行一项测试研究或试图学会某项任务,你可能会考虑午休或晚上提早休息,而不会昏昏欲睡地多读一个小时书本知识。理由如下:当大脑处于梦境状态时,你的学习效率会提高且有助于解决相关问题,哈佛医学院的研究人员如是说。
梦境秘密2:正如男性会出现梦境高潮那样,女性也亦如此
你是否认为只有男性在梦境中才会出现梦境高潮现象? 纽约市精神病治疗专家兼性治疗专家,医学博士巴特林芭比拉说,事实并非如此。 亲爱的你不要脸红哦,她说,“与男性类似,女性在睡梦中也会出现梦境高潮。”
梦境秘密3:梦到难以理解的梦境
你可能会梦到母亲出现古怪情形,也可能会梦到现实生活中出现的马戏团或暴风雪,或许这些梦境都难以理解,然而这些梦境的象征意义或潜在意义必须在其各自的梦境中挖掘。 梦境的具体意义经常会和我们自身的情况以及周围世界的情形息息相关,不要对其置之不理。相反,你可以想一想自己对其有何感想。
梦境秘密4:每晚你都会做好几个——甚至十几个梦
研究梦的专家说,我们每晚做梦不止一次,相反,会做好几次梦。 当然,有些梦境你可能无法完全记清。 洛温伯格解释说,“整个夜间每90分钟即为一个做梦周期,具体持续时间长度会逐渐延长”。
梦境秘密5:即使醒来后,你仍然可能会处于刚才的梦境状态
你是否曾经从一个精彩完美的梦境中醒来后仍然希望自己能够回到刚才的梦境状态好好享受美梦呢? 或许你听说过,乔治 克鲁尼的梦境? 事实上,你可以回到刚才的梦境中好好享受! 静静地躺着——千万别动——此时,你仍然可以停留在半梦境状态,大概会持续几分钟。
最常见的梦?你的配偶不忠
一位研究梦的专家、作家兼媒体人士,拉瑞 奎恩 洛温伯格说,如果你梦见丈夫和自己的好朋友出现婚外越轨行为后,突然惊醒,且身上直冒冷汗时,请不要担心,事实上很多人都会梦见类似情形。 她说,“最常见的案例梦境是梦见自己的配偶有越轨行为。”
人为什么会做梦?做梦的4大好处
我们知道,当睡眠时,即使在熟睡时,人体和周围环境也并非完全隔绝,某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑,去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来。这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定的联系,这就是做梦。下面,一起来看看做梦的4大好处吧。
调节心理
我们知道,如果前一天晚上做了好梦,第二天感到精力充沛,心情很安适。但如果做了噩梦,第二天心情也不愉快,会觉得没有睡好,就会心情焦虑、烦躁、爱发脾气,做事静不下心来。可见做梦是保持良好心态的一个必不可少的环节。
从精神分析心理学角度看,梦的意义就在于通过欲望的满足。不管你是高尚的人,还是卑微的人,我们的心灵的深层,都收藏了太多太多愿意或能够说出口和不愿或不能说出口的欲望。这些几乎无穷无尽的欲望中,许多在不现实生活中无法即时满足或根本不能满足。现实生活中未能或不能获得满足的欲望,却可以在梦中获得心理上的满足,调节心理平衡。
如果没有梦,那么大大小小的欲望就会让我们无法安睡了。即使我们有时在梦中感到不安焦虑,也一样可以让做梦和睡眠两不误。
解除疲劳,休整身体
疲劳就是人无论在体力活动和脑力活动以后,能源的耗竭,脑的能源主要是靠血液供给葡萄糖。体力和脑力活动需要的葡萄糖很多,如果从血液供给的葡萄糖还满足不了它的需要,这个时候它就会动用身体的储备。利用身体储备的这个过程当中就会产生一种乳酸。
乳酸积累多了,是疲劳的一种生理上、生化上的表现。睡眠就可以解除这种疲劳。睡着了,人的一切活动停止了,肌肉消耗也降低了,为了节能,体温也降低。
人在睡眠的时候,还有一个功能,就是合成新的蛋白质。人体所需要的新蛋白质,多半都是在睡觉的时候合成。所以睡眠是解除疲劳与休整身体必不可少的。
整理信息,带来顿悟
白天我们经历很多事情,我们的大脑要时时地记录,时时地监控,时时地记录你周围所发生的一切。
不管你有意识的,还是无意识的,特别是视觉信息量很大,只要你眼睛一扫,所有的刺激都会跑到你大脑里面去。
当你睡眠的时候,脑子就会回放,一边回放,一边整理,然后根据不同的内容,分别把它放到脑子不同的功能回路里边。
另外,大脑在夜间还有学习的功能。比如说西方很有名的一个奇案,侦探白天就百思不得其解,想不出来这个案子是怎么发生的。结果他晚间做梦,梦出来是怎么回事,第二天按照他梦的提示,破了这个案子。像这种在夜间睡眠当中,梦有时候会带来顿悟,有时候会带来创新性。
做梦有助脑功能
做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应,使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰,而迅速流过的血液则带来氧气和养料,并把废物运走,这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分,以准备来日投入紧张的活动。因此,从某一方面说,做梦有助脑功能。
脑中的一部分细胞在清醒时不起作用,但当人入睡时,这些细胞却在“演习”其功能,于是乎形成了梦。梦给人痛苦或愉快的回忆,做梦锻炼了脑的功能,梦有时能指导你改变生活,还可部分地解决醒时的冲突,将使你的生活更加充实。
加拿大科学家认为男女梦境差别大
美国《郝芬顿邮报》2月17日报道,加拿大蒙特利尔大学的研究者发现,男性与女性的梦境内容截然不同,而这些不同除了性别的关系外,还与人的生活经验、社会角色有关。
女性倾向于梦见情感、恋情及家庭成员等内容,男性则更容易梦见暴力、陌生人、汽车、与陌生人的性行为。另外,男性更易梦见身体攻击,女性则多梦见言语攻 击。男性与女性都会梦见与工作相关的内容,但男性通常是关于成功或千篇一律,女性是关于平衡家庭与工作的挑战,以及工作时的情感宣泄。不过,与以前相比, 女性梦中出现工作的次数显著增加。
除了梦境内容的差异,男女对梦的感知和处理方式也不同。女性把梦看得更重要,更喜欢回忆梦中的细节。女性也更喜欢和别人分享、记录和讨论自己的梦。另外,女性也更容易做“噩梦”,她们甚至更喜欢去理解梦境的含义。
男性与女性除了在生理结构上存在差异,在社会经验上也不尽相同。因此,男女在思考、感觉,甚至梦境上存在差异也是有理可循的。梦境可以给我们揭开关于异 性的秘密,让人们更深入了解异性的思想、心灵和精神。不过专家同时强调,在梦境的对比中,男女性别差异只是一个因素,其他如文化、年龄、生活经历的差异可 能具有更大的影响力。
梦境解析:十大发财梦
1、梦见水类
众所周知,水在梦中是代表财的。周公解梦中写到“江河涨水发大财、饮水不休得大财、船中有水主得财、灶下水流得横财、井中负泥出主财、井中沸溢主得财”。
2、梦见火类
火在梦中也是代表财的,梦见火主发财迅速。周公解梦中写到“火焰炎炎主发财、见烛者主发大财”。
3、梦见鱼虫类
鱼要梦中也是财星的代表,周公解梦中写到“群鱼游水主有财、龟蛇相向主生财、蜂螫人脚有财喜、见鳖者主有得财、蚰蜓主有小财吉”。
4、梦见棺材、逝者类
棺材就是代表升官和发财的意思,周公解梦中写到“棺敛死人主得财,见棺水上得大财、见已故长辈得财、死人器坏主得财”。
5、梦见五谷、植物类
田宅属财产一类,因此表示有财,周公解梦中写到“见麦稻主得大财、五谷茂盛主得财、田中生草主得财、担木来家得财喜、砍伐大树多得财、果林中行主得财”。
6、梦见血类
血在梦中也是代表财的意思,周公解梦中写到“杀人血污衣得财、血流成河发大财、梦中喝血主得财”。
7、梦见脏物类
梦中的脏物有时也是代表财的,周公解梦中写到“屎尿污身主得财、厕屋上卧主得财、淘厕者主得横财、粪土堆积主得财”。
8、梦见动物类
梦中有些动物是财的象征,周公解梦中写到“龙蛇入门主得财、蛇咬人主得大财、放鹤者主得财吉、鸡在树上主生财、猫捕鼠者主得财、骑驴骡主得财吉”。
9、梦见金属物品类
有不少金属物品是财的象征,周公解梦中写到“顶鼎者主得大财、釜溢者主发大财、见铁器物主得财、铝与锡者主得财、带刀剑行有财利、剪刀剪物主得财”。
10、梦见人事、生活类
生活中有不少事在梦中代表财,周公解梦中写到“使人入狱得财吉、被人凌辱主得财、被人脚踢主得财、迎神赛社有外财、五色纸者大益财、抱丈夫主得大财、人送大桶主得财、见脂粉主大财利、天子赐坐有财吉、拜佛欲动有大财”。
结语:对于不同的梦境可能每个人的看法都是不同的,今天小编给大家讲的这些梦境你可都记住了!我们不可全然相信梦境,但我们可以把它当做一种“娱乐事件”来看待。
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