瑭棠

今天小棠分享一下这几天读书的心得。感谢幸福人生大家庭（A.S.K.A幸福人生实践宝典函授课程学员群）的各位给小棠启发，来写下这篇日志。

本周二晚上，下班坐班车回家，平时都睡觉或看书的我，那天兴起就登陆了QQ，然后就看到，我亲爱的家人们，在讨论一件鸟事，有位同学在说她办理银行网银没有成功的事，主要是她都已经和银行柜员说清楚要求了，结果业务还是没有办理成功，搞的她第二天还得再跑一次银行。

你可能会想，那就第二天再去呗，可是这位同学是位宝妈，而且她当晚需要网银汇款。因为业务没办成，弄得她很麻烦。所以，她很不能接受这件鸟事。我们自然是帮助她开解，后来她自己，找到了原因。我真的很佩服她呢，她能接受这件鸟事，而且从中找到了不接受别人不完美的原因，那就是因为她也不接受自己不完美。

一月初小棠参加了一个新探索的网络课程，当时报名时候有抽奖，奖品是本书，PS这是个心想事成的好例子呢，报名时候心就在想，我希望能够中奖得到那本书。课程结束一周后，新探索客服人员就通知我得奖了，当时真的好开心。心想事成就这么神奇，就这么简单，只要真心想要就会得到。

不信你就和赖秋恺来学习他的A.S.K.A幸福人生实践宝典函授课程试试看呗。对了忘记说书面了，因为当时课程老师是杨丽虹，所以奖品是她写的《成为自己找回爱》。这本书是问答的形式，读者提问，作者回答。一开始我是一点儿都看不进去的，看了几天好了。


新探索网站这样介绍她的

我们秋恺老师也是新探索的专栏作家哦！

以下是我看这本书的摘抄

要虚构的完美，还是真实的平凡

Q：作为平凡甚至“平庸”的我们，总是在不断追求完美——完美的外貌、完美的爱人、完美的工作完美的事业……总之，就是“我”不能平凡，我要努力“完美化”。随之而来的就是追逐、失望、痛苦、灰心等负面情感。难过，我们就真的这么怕平凡一点？

A：奥修（印度哲人）说，缺陷是所有成长的来源，完美的只能是死亡。一旦某样东西是完美的，它就是死的。

而我说，完美是虚构出来的幻象，追求它，是妄想填满我们内在的匮乏、恐惧、低价值感，而这些，是我们要学着接受与面对的生命真相。

我们不愿平凡，那是我们不想被人看低、藐视，我们想证明：我是有价值的，我是值得被爱的，我是值得被尊重的。

于是，我们竖立一个完美的旗杆在远处，我们幻想着到达那里就万事大吉：赞美、表扬、夸奖、肯定、尊重、包容、接纳、爱情、婚姻、事业、金钱……都接踵而至。我们内心的那些被创可贴暂时掩盖起来的伤口与坑洞就可以被一个个疗愈，一个个填平。

可是，旗杆在不停的迁移中，无法触及。它正如我们身心不曾停歇过的变化，正如我们经历过的每时每刻，目睹过的万事万物，感受过的念念相续……它并不能在某个固定的时空点伫立，甚至，它根本就无法独立存在，它只依赖于我们心念的投射，只存在于我们追逐的欲望之中。

我们也像那个虚构的完美旗杆一样，在时刻不停转的无常轮回中流动、变化、死亡、新生、蜕变。当我们敞开心扉，全然接受，完美的旗杆就魔术般的消失了，它融入我们内在，跟那些本掩盖、被排斥的伤口与坑洞在一起，当他们被允许、被尊重、被接纳、被理解、被包容时，完美的感觉就会充溢我们的身心。接纳的当下，一切都是最完美的安排，一切都是最完美的发生。

——《成为自己找回爱》

你是否也是完美主义者呢？从现在开始去爱那个不完美的自己吧！维纳斯之所以是美神，就是她那只不完整的手臂啊！小棠是完美主义者呢与你共勉！

欢迎你和小棠一起学习《A.S.K.A.幸福人生实践宝典》！
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