学会忽略，卸下心灵的重负
佛教音画
在这个喧嚣浮躁的世界里，总听一些人说活着太累。确实，家庭、事业......生活中需要我们顾及的太多，而我们的精力总是很有限；加上各种各样的琐事常常纠缠不清，一些人有事没事地编造一些故事，常常弄得我们疲惫不堪。有时候真想：如果真的有洞府，有仙岛，有世外桃源就好，这样就可以脱离红尘，过上清净的日子了。但这是不可能的，就算是仙境，还不照样有孙悟空大闹天宫，照样有神仙之间的种种恩怨！
生命在延续，我们不可避免的会遇到四季的变幻，会遭遇风霜雨雪的侵袭，也会在行走的过程中沾上尘土、碰到荆棘，也会拣拾欢乐、遭遇幸福。如果将这些都抱在怀中，收进记忆，那无疑是给自己增添了一个又一个的包袱，戴上了一把又一把的枷锁。这样的行走怎么会轻松？这样的行走还能有欣赏沿途风景的惬意和品味其中韵味的情趣吗？因此，学会忽略是生命的一堂必修课。
当我们取得成功时，不要沉浸在喜悦之中不能自拔，要知道，抱着过去的成绩不放的人，只会被它们累垮。说不定还没走多远，你就会狠狠地摔了一跤。这时候，我们所要做的是静下心来想一想：昨天已经过去，明天需要新的目标牵引，我该怎样才能站得更高，飞得更远？只有不断提升自己，才能领略人生巅峰风景的独好！
当我们受到不应有的指责时，要想到：任何争执都无助于矛盾的解决，只会将事情弄得更糟。好好平静一下自己，然后找一个机会去沟通。如果对方固执己见，那也不必计较，因为你无法改变别人的思想。为了别人的错误生气、发怒都是自己惩罚自己，是对自己不负责任的表现。学会淡然，学会忽略，轻轻对他一笑，然后继续走自己的路，因为脚长在你的身上，他无法左右。
当我们受到伤害时，千万不要哭泣、伤心，更不要沉沦。因为，这正是那些制造伤口的人期望看到的。这时候，你越坚强，他们就会越绝望；这时候，你越轻松，他们就会越无奈。擦去鲜血，在苦难中站起，将他们的种种不耻统统忽略，让他们在你的心中不如眼前那片柳絮，不如耳畔那阵微风，伸出手，拂去他们留下的一切，此刻，你的行走坚定、优雅、从容。
著名画家凡高因承受不了生活中种种的压力和根本不必在意的事，最终忧郁而死；著名作家杰克—伦敦，因没能经受住荣誉、掌声、鲜花的诱惑，再也写不出清澈的泉水，倒在了耕笔之前。人生中，太多东西需要被忽略，在做出选择的时候，必须判断什么是最重要的、最有意义的，那么你就可以去忽略了，忽略那些不必要的。如果你学会了忽略，你就会觉得生活原来这样得充满阳光，到处是鸟语花香。
我们必须学会忽略。忽略不是一种懦弱，而是一种生存的技能，特别是一个人处于弱势的时候。如果一无所有，你就应该忽略别人说你是一个穷人；如果，你出身低微，你就应该忽略别人对你鄙视的眼神；如果，你没有背景和关系，你就必须忽略别人如鱼得水，一帆风顺；如果，一个人与你没有直接的利益关系，你就有必要忽略他的道德观，价值观和人生观。
忽略是对别人的一种宽容，对自己的一种解脱。忽略是对自己的一种减压，也是一种使自己活得更轻松更简单的方法。它能使你专心地做自己应该做的或喜欢做的事。忽略困难，就等于给自己力量。忽略一个本不属于你的强加就卸下一个本不属于你的重负；忽略自己无法专注的事情，对人生就是一种最直接的跨越。
然后学会忘记，忘记自己无法承载的东西，对自己就是一种最简单的释放；忘记一个错误的开始，就可能得到一个正确的结束；忘记曾经盲目的选择，就可以争取一个清醒的拥有。
学会忽略，卸下心灵的重负，心态就能平和；学会忘记，精神就能轻松。忽略和忘记不是一种懦弱，而且是一种力量，只要你还走在奔向目标的路上。
遇到那些值得敬仰的人，我们用心去欣赏，将他们作为明镜。
遇到那些朴素真诚的人，我们用心去交流，将他们作为知己。
而对于那些龌龊卑劣的人，我们用眼睛的余光看罢，很镇定地走过，给他们一个背影。
这样，我们的生命会因为懂得忽略而轻灵自在，我们的人生因为懂得珍惜而美好幸福。
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