刁氏脊椎保健操

健康生活

        今年夏天北京治疗腰椎期间,女儿去王府井书店买了一本刁氏脊椎保健的书,有很多经验非常值得借鉴,其中这套刁氏脊椎保健操我觉得很好,特别把这段视频推荐给脊椎不好的朋友,尤其是每天爬在网上的友友们,试试看,天长日久,一定会有意想不到的效果哦 
 

 


文章评论

叶子

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偶然

跟着做了一遍,晃得我的头晕晕的[em]e120[/em]

美丽阳光

谢谢幽兰,我先搬走,有空照着做做。[em]e178[/em]