生姜是除"老年斑"锈"高手
手机日志
老年斑消退只要一杯姜蜜水。许多老年人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起"锈斑"。而生姜正是除"锈"高手。生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对付自由基的作用。实验证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。
取适量鲜姜片放入水杯中，用200～300毫升开水浸泡5～10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。蜂蜜配生姜的妙处。
5、男女老少都适合饮用。连续喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次)。
5、坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。
姜对身体很有益处，爱美又想要健康的人，不妨试试看吧！蜂蜜不能盛放在金属器皿中，以免增加蜂蜜中重金属的含量。
一项新研究证实每天摄取一次姜，能缓解因运动导致的肌肉伤害造成的肌肉疼痛。在两个不同的实验当中，研究者们观察两公克生姜或是热处理过的姜营养补充品对改善74位有肌肉疼痛的成年人有何作用。在进行研究的十一天当中，会让参与者进行各种不同的运动，导致他们出现肌肉疼痛的症状，接着在给予姜补充品或是假的补充品。
文章评论