脸要穷养，身要娇养，你做对了吗？
个人日记
我是新月，一岁雅菲的妈妈，爱家人，爱养生，爱分享，目前是四季贡养阿胶糕全国总代理，关注我会让你越来越健康漂亮！我为四季贡养代言！为自己代言做个简简单单实实在在的女子！
大部分女性体质偏寒，特别是腹部、膝盖、肩部，这些地方容易进入寒气，所以一定要注意保暖，如果夏天开空调，最好加一件外衣。怕冷的女孩可常喝玫瑰花茶、月季花茶进行暖宫，有调经养血的功能。月季花是月月开，和女人的生理周期一样，对暖宫、调整月经都有好处。
经常喝这类花茶，可防止血瘀、淡化色斑。夏天不建议喝凉茶，凉茶大都打着“驱火、祛痘”的招牌，但从中医角度看，长痘并不是真的上火了，而是阳气亏损导致的虚火上升，再喝凉茶等于雪上加霜。这就是为什么有的人一再吃寒凉食物降火，痘痘却反复发作的原因。应该多吃温补的食物，比如“当归羊肉汤”（当归30克 生姜30克 羊肉200克 （最好是绵羊肉）山羊肉的膻味比较大）对温暖子宫有很强的功效。子宫温暖了，不仅皮肤变得细腻有光泽，还能驱除雀斑、黄褐斑等面部问题。
推荐了一个叫“女儿红”的独家偏方:用红糖50g、姜粉5g和白胡椒粉2g，温开水泡开喝下即可，常喝可温暖子宫，滋润容颜，比用名贵化妆品还管用。
你不是老了，你是虚了
《黄帝内经》：寒湿之中人，皮肤不收。
《黄帝内经》：血脱者，色白，夭然不泽。
金?刘完素：血实气虚则肥，气实血虚则瘦。
女人变老，一般先从面部皮肤的不紧致开始，这是我在看演某位女演员出席颁奖礼时感受到的。
按照娱乐圈的经验，这种时候的明星会去打“肉毒素”来“稳固”青春的。的确，“肉毒素”是个好东西，这是正规整形医生给出的评价，它是通过麻痹局部的神经，使之不再去指使肌肉“绽放”出能暴露年龄的皱纹。如果医生是个高手，选点准确，确实可以造就出一张没有皱纹的、平滑的脸，而且这种效果可以持续半年。却无补于最容易使女人显老的膀膀涨涨，因为后者的起因不是皮肤本身，而是女人的代谢出了问题。
她们不再像年轻时那么火力壮，阳气旺，可以“激情燃烧”了，那些因此代谢不出去的废物，留在脸上就是浮肿，膀涨，留在身上就是肥胖，臃肿。这种代谢废物在中医里经常属于寒湿，它们是导致臃肿的罪魁，所谓“寒湿之中人，皮肤不收”，就是皮肤不紧致了。所以，女人无论是想面容紧致，还是想身材苗条，绝对不是靠化妆品抹出来的，也不是吃泻药能减下去的，恰恰与其相反，要补！要把衰弱的代谢能力补上去！具体到中医就是补气，补阳。
其实，这个观点从《黄帝内经》开始就已经提出，到明代的名医张景岳更是直截了当：“肥人多气虚。”具体到西医，就是将有低下趋势的甲状腺功能，提高到年轻时的水平，由此才可能保证营养物质的充分吸收和利用，以及代谢废物的及时清除。遗憾的是，更多的女人总是将苗条的希望寄托在泻药上，殊不知，那种痛快淋漓的感觉，无益于虚胖人特有的“注水肉”，后者只能靠能量代谢的增加消耗出去。
气虚是女人最常见的，很多女人先天就是这个体质，所谓“弱女子”，弱就弱在功能低下、体力不支，这种情形表现在身体上，就是最常见的“手无缚鸡之力”、“弱不禁风”，如此“可人”之相如果延续下去，到了一定年龄，容貌就会出问题。
中医里有气、血、阴、阳之分，其中的“气”，就是功能，“阳”则包括能量，“气虚”和“阳虚”经常“狼狈为奸”，从功能低下逐渐发展到能量不足，它们能给美容带来的直接影响就是：皮肤不紧致，身材不苗条，面色不光润……这些看似随年龄增长而出现的问题，未必都是正常的岁月痕迹，很多人在三十几岁就出现了，那不是幸福满足带出的富态，而是因“气虚”、“阳虚”提前而导致的衰老。
人体是很有“自知之明”的，它知道随衰老的到来，再没了年轻时的生存能力，能生血的脾气也今非昔比，因此，身体里的精华要节省着使用，所以女人在绝经之前，月经的量和带经天数都是逐渐减少的，那就是身体在保存有生力量，减少消耗的意思。
把这个理论反过来一想，就能给惧怕早衰到来，想永葆青春的女人一个提示：既然脾虚和女人的衰老脱不开干系，那么，补足脾气显然是保证气血供应，保证容颜不老的关键了！逐渐松弛的皮肤，不再紧致的脸庞，慢慢发胖的身体其实都是虚在作怪，它们赶在真正的衰老之前开始动手了
你不需要化妆，你需要化瘀
虚与寒是造成瘀血的主要原因，因为“气为血之帅”，血是相对静态的，需要气去推动，气虚了血液运行无力就要瘀滞。也因为血的静态，所以还有“遇寒则凝”的特性，寒可以减慢血液的流速，逐渐成瘀。虚和寒是女人生活中最难避免的问题，所以才有“十女九瘀”的说法，可见血瘀问题在女性中的高发。
也因此，女人总比男人有更多疼痛问题，如南宋名医陈自明所言：“瘀血留滞作痛，惟妇人有之。”比如痛经，比如神经性头痛。要注意，“痛”字下面是个“甬道”的“甬”，这就意味着，只要“甬道”不通了，疼痛就要发生，这在中医里就是“不通则痛”。这个“甬道”可以是血脉，可以是经络，可以是所有只有保持通畅才能机能正常的结构，即便你未必能肉眼得见，中医讲究都要“以通为顺”。
所以，治疗女人常见的疼痛乃至病症，要疏通，疏通就是化瘀，这就离不开调经，因为月经是女人清除瘀血的唯一途径，保持月经的正常，也是治疗女人各种疾病的前提，包括美容驻颜，也要从调经开始，调经也是化瘀。
我有一个朋友阿姨，四十五岁，有一次检查怀疑有子宫肿瘤的征象，医生就和她商量，是切除了呢还是继续观察？一开始她不接受，觉得切了子宫自己还是女人吗？医生就给她讲，子宫只是个孕育胎儿的容器，决定你是不是女人，有没有“女人味儿”的不是子宫，而是卵巢，卵巢才有分泌各种女性激素的能力。她听了之后想，既然子宫没有分泌激素的功能，显然重要性就不那么大，而且自己的孩子也大了，更不可能再生育，四十五岁以后就是女人的“多事之秋”，各种妇科癌症就开始找上门了，即便现在的瘤子是良性还是恶性还没确定，但也索性切了子宫算了，以后也就彻底少了麻烦。
手术很顺利地做了，手术中发现那个肿瘤是良性的，但医生还是依照术前和她商量的结果，把子宫这个已经完成了历史使命、可能产生后患的器官切了。结果，术后没多久，她突然浑身长了瘤子似的东西，就在皮肤下面，疙里疙瘩的，如毁容一般难看。虽然做了检查确定不是恶性的，但西医也找不出原因，觉得可能是手术之后的功能失调，就让她去找中医调理。到了中医那儿一辨证，发现这种疙瘩属于典型的“痰凝血瘀”，这是中医的名词，通俗地说就是代谢紊乱，代谢物没有及时排出去导致的，治疗这种问题，中医是要“消痰化瘀”的，而将月经调理通顺就是化瘀的重要乃至唯一的通路。
很遗憾，她的子宫全切了，瘀血没有可以排出的通路了，再高明的医生也无法将这些血瘀造成的瘤子、疙瘩消除……这时候她才意识到，自己为清除后患而积极切掉了子宫，等于切掉了身体的一条通路，治疗少了下手之地。
由此可见，保持女性月经通畅、规律的重要性，绝对不是仅仅保证了生育能力，而是女性身体的各项功能发挥正常的前提或者基础，其中就包括肤质等大家关心的容颜问题。
你不是缺保养，你是缺保温
汉?张仲景《金匮要略》：“妇人之病，因虚，积冷，结气。久则羸瘦，脉虚多寒。”
女人去看中医，总会被告知要保温防寒，特别是时髦女孩子，她们的“露脐装”、“露背装”是最令老中医恼火的，医生对此的反感程度不亚于认真地给你开好了药，你却根本没按时吃。寒是女人诸多疾病的诱因和症结，特别是腰以下部位，一旦受凉，后患无穷。
因为女人是靠血养的，只有血行顺畅、充盈，无论身体还是容颜才会有营养来源，而血有“得热则行，遇寒则凝”的特性，忽略了受寒这个因素，就等于人为地阻碍了气血的运行，在这个大环境中，无论你再怎么用昂贵的化妆品也不可能有如花美貌!无法到达用武之地。因此，对女人来说，经常使用补血补气的补品就是一种最重要的保养，而且是诸多保养办法起效的先决条件！
你理解了女人保养得最关键的地方吗？那就是把身体暖起来，阿胶糕补血补气双管齐下让你做个暖女!身体暖了啥都变好了，感谢你的阅读希望能帮到你！
我是一岁半雅菲的妈妈，我也是四季贡养阿胶糕总代理新月哦！四季贡养阿胶糕补气益血，美容养颜，增强抵抗力，268元就可以把健康美丽带回家，268对你来说可能只是逛街买的一件衣服，对我，却是极大的鼓励，作为一个全职妈妈，我在努力做宝宝的好榜样，努力帮老公分担压力，我需要你的支持！喜欢我就打赏268元！送婆婆送妈妈送闺蜜，送媳妇送丈母娘送情人，送谁谁开心，送谁谁爱你。四季贡养阿胶糕详细情况可私聊我QQ503064598
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照片名称：2015-08-08
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大部分女性体质偏寒，特别是腹部、膝盖、肩部，这些地方容易进入寒气，所以一定要注意保暖，如果夏天开空调，最好加一件外衣。怕冷的女孩可常喝玫瑰花茶、月季花茶进行暖宫，有调经养血的功能。月季花是月月开，和女人的生理周期一样，对暖宫、调整月经都有好处。
经常喝这类花茶，可防止血瘀、淡化色斑。夏天不建议喝凉茶，凉茶大都打着“驱火、祛痘”的招牌，但从中医角度看，长痘并不是真的上火了，而是阳气亏损导致的虚火上升，再喝凉茶等于雪上加霜。这就是为什么有的人一再吃寒凉食物降火，痘痘却反复发作的原因。应该多吃温补的食物，比如“当归羊肉汤”（当归30克 生姜30克 羊肉200克 （最好是绵羊肉）山羊肉的膻味比较大）对温暖子宫有很强的功效。子宫温暖了，不仅皮肤变得细腻有光泽，还能驱除雀斑、黄褐斑等面部问题。
推荐了一个叫“女儿红”的独家偏方:用红糖50g、姜粉5g和白胡椒粉2g，温开水泡开喝下即可，常喝可温暖子宫，滋润容颜，比用名贵化妆品还管用。
你不是老了，你是虚了
《黄帝内经》：寒湿之中人，皮肤不收。
《黄帝内经》：血脱者，色白，夭然不泽。
金?刘完素：血实气虚则肥，气实血虚则瘦。
女人变老，一般先从面部皮肤的不紧致开始，这是我在看演某位女演员出席颁奖礼时感受到的。
按照娱乐圈的经验，这种时候的明星会去打“肉毒素”来“稳固”青春的。的确，“肉毒素”是个好东西，这是正规整形医生给出的评价，它是通过麻痹局部的神经，使之不再去指使肌肉“绽放”出能暴露年龄的皱纹。如果医生是个高手，选点准确，确实可以造就出一张没有皱纹的、平滑的脸，而且这种效果可以持续半年。却无补于最容易使女人显老的膀膀涨涨，因为后者的起因不是皮肤本身，而是女人的代谢出了问题。
她们不再像年轻时那么火力壮，阳气旺，可以“激情燃烧”了，那些因此代谢不出去的废物，留在脸上就是浮肿，膀涨，留在身上就是肥胖，臃肿。这种代谢废物在中医里经常属于寒湿，它们是导致臃肿的罪魁，所谓“寒湿之中人，皮肤不收”，就是皮肤不紧致了。所以，女人无论是想面容紧致，还是想身材苗条，绝对不是靠化妆品抹出来的，也不是吃泻药能减下去的，恰恰与其相反，要补！要把衰弱的代谢能力补上去！具体到中医就是补气，补阳。
其实，这个观点从《黄帝内经》开始就已经提出，到明代的名医张景岳更是直截了当：“肥人多气虚。”具体到西医，就是将有低下趋势的甲状腺功能，提高到年轻时的水平，由此才可能保证营养物质的充分吸收和利用，以及代谢废物的及时清除。遗憾的是，更多的女人总是将苗条的希望寄托在泻药上，殊不知，那种痛快淋漓的感觉，无益于虚胖人特有的“注水肉”，后者只能靠能量代谢的增加消耗出去。
气虚是女人最常见的，很多女人先天就是这个体质，所谓“弱女子”，弱就弱在功能低下、体力不支，这种情形表现在身体上，就是最常见的“手无缚鸡之力”、“弱不禁风”，如此“可人”之相如果延续下去，到了一定年龄，容貌就会出问题。
中医里有气、血、阴、阳之分，其中的“气”，就是功能，“阳”则包括能量，“气虚”和“阳虚”经常“狼狈为奸”，从功能低下逐渐发展到能量不足，它们能给美容带来的直接影响就是：皮肤不紧致，身材不苗条，面色不光润……这些看似随年龄增长而出现的问题，未必都是正常的岁月痕迹，很多人在三十几岁就出现了，那不是幸福满足带出的富态，而是因“气虚”、“阳虚”提前而导致的衰老。
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虚与寒是造成瘀血的主要原因，因为“气为血之帅”，血是相对静态的，需要气去推动，气虚了血液运行无力就要瘀滞。也因为血的静态，所以还有“遇寒则凝”的特性，寒可以减慢血液的流速，逐渐成瘀。虚和寒是女人生活中最难避免的问题，所以才有“十女九瘀”的说法，可见血瘀问题在女性中的高发。
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所以，治疗女人常见的疼痛乃至病症，要疏通，疏通就是化瘀，这就离不开调经，因为月经是女人清除瘀血的唯一途径，保持月经的正常，也是治疗女人各种疾病的前提，包括美容驻颜，也要从调经开始，调经也是化瘀。
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很遗憾，她的子宫全切了，瘀血没有可以排出的通路了，再高明的医生也无法将这些血瘀造成的瘤子、疙瘩消除……这时候她才意识到，自己为清除后患而积极切掉了子宫，等于切掉了身体的一条通路，治疗少了下手之地。
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女人去看中医，总会被告知要保温防寒，特别是时髦女孩子，她们的“露脐装”、“露背装”是最令老中医恼火的，医生对此的反感程度不亚于认真地给你开好了药，你却根本没按时吃。寒是女人诸多疾病的诱因和症结，特别是腰以下部位，一旦受凉，后患无穷。
因为女人是靠血养的，只有血行顺畅、充盈，无论身体还是容颜才会有营养来源，而血有“得热则行，遇寒则凝”的特性，忽略了受寒这个因素，就等于人为地阻碍了气血的运行，在这个大环境中，无论你再怎么用昂贵的化妆品也不可能有如花美貌!无法到达用武之地。因此，对女人来说，经常使用补血补气的补品就是一种最重要的保养，而且是诸多保养办法起效的先决条件！
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我是一岁半雅菲的妈妈，我也是四季贡养阿胶糕总代理新月哦！四季贡养阿胶糕补气益血，美容养颜，增强抵抗力，268元就可以把健康美丽带回家，268对你来说可能只是逛街买的一件衣服，对我，却是极大的鼓励，作为一个全职妈妈，我在努力做宝宝的好榜样，努力帮老公分担压力，我需要你的支持！喜欢我就打赏268元！送婆婆送妈妈送闺蜜，送媳妇送丈母娘送情人，送谁谁开心，送谁谁爱你。四季贡养阿胶糕详细情况可私聊我QQ503064598
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