一招减肥气死医生
健康指南
转载《腾讯健康博客》
我四十多岁开始发胖,原本只有一百三四十斤的我,一下子猛升到二百二十多斤。在大家眼里,我忽然多了几分发福;在自己心里,却增添了几分忧虑;在自己身体里,悄悄地进驻了若干忧患。
平日里遇到亲朋好友,都是先意味深长地将我上下一番打量,冲我胖乎乎的身子圆鼓鼓的肚子笑嘻嘻地道:“有八个月身孕了吧?”那种毋庸讳言的摸样,我真不知如何应答。减肥,已经刻不容缓!
我上网搜索,偶得一妙方,于是病急乱投医,如法制。
老婆把大米炒得黄黄的,取三两电饭煲煮好一锅,早中晚三顿各吃一茶碗,随便吃点萝卜干花生米黄瓜类小菜一点。第一天,老觉得有点头晕晕的,只是想;第二天,头晕现象减轻,感觉饿饿的,腹部有一点轻松感;第三天,头晕现象消失,饥饿感比较强烈;第四天,饥饿感减轻,感觉身子轻了许多;第五天,饥饿感消失,感觉身子清爽。称一称体重,哇,减肥十斤!于是信心大增,继续如法制。今天是第七天,刚称了体重,又减肥四斤。
我私下思索:减肥医生在我身上赚不到钱了。发福的朋友们,这是我的真实减肥记录,如不信,可以先试验下,记住,需要咬住牙坚持忍受住不被美食诱惑。如果你照我的方法成功了,希望你有点爱心,把此法推广给更多的人!
只要懂得火冲击,像风湿性关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、腰间盘突出、阳痿、早泄、肩周炎、颈肩综合症、颈椎病、四肢麻木、网球肘、骨质增生、腰肌劳损、腰酸背痛、坐骨神经痛、骨质疏松、腰椎管狭窄、第三腰椎横突综合征、梨状肌综合征、肌筋膜炎、慢性腰肌劳损、中风后遗症、面瘫、股骨头坏死、肠胃病、肥胖、腱鞘炎、踝关节扭伤、足跟痛、头痛、落枕、急性腰扭伤、月子病等疾病不敢欺,为什么呢?这里先简介以下3类疾病不敢欺的原因。
简而言之:
2、火功冲击能够补充回复人体的阳气,中医减肥的本质就是恢复人的阳气为根,人体脂肪形成的重要原因之一,就是阳气不足而导致脂肪不能被气化。
3、火功冲击可以溶解脂肪,脂肪具有可溶性、游离性,它“遇热则散,遇寒则凝。”具有复合综合热效应的火功冲击无疑是溶解脂肪的至妙之方。
4、火功冲击能够温暖内脏、活化细胞、强壮内脏运化代谢能力,人之所以肥胖,就是与内脏运化代谢能力下降有关,只要能强化内脏运化代谢能力,不仅能减肥,而且减后不反弹。大家不妨参看这3本书《只要身体一温暖,就一定会瘦》《温暖美人减肥法》《暖暖就能瘦》。可以更加深刻的了解火功减肥的原理。
研究证明:体温升高1度,基础代谢量就能上升12%,而减肥的最高境界就在于加快基础代谢量,因为控制人体胖瘦的关键就取决于基础代谢,基础代谢旺盛,人体不需拼命运动,就能消耗大量的热量,即使在睡眠中,也能不停地消耗能量、燃烧脂肪。因此国际专家把提高新陈代谢视为提高减肥效果的第一捷径。从事减肥的人,不妨购买《变美变瘦代谢力决定》台湾版《掌握代谢力的秘密,不节食也能瘦》这2本书,对你会有很大的启发。
三、 为什么风湿骨病疾病不敢欺呢?
为什么芬兰人不患风湿骨病?
生活在冰天雪地的芬兰人很热爱户外活动,经常暴露在零下二十度的寒冷环境中,但哪里的人却身强体壮,健步如飞,从来没有人得过风湿骨病和老寒腿,为什么呢,答案就是在于他们独特的桑拿文化。
虽然芬兰人一年当中有一大半的时间生活在寒冷潮湿的环境里,但由于热爱桑拿的芬兰人几乎每天都会去桑拿房里美美地蒸上一次,在高温蒸汽的作用下,毛孔会打开,这时候热蒸汽通过毛孔进入体内,驱走身体的寒气,体内寒气不存,人自然就不会得风湿骨病,其实这和我们中医的痹症理论不谋而合,中医讲风寒湿邪入侵人体,形成痹毒,治好风湿骨病的关键就在于驱逐人体风寒湿邪等痹毒,中医经典《金匮要略》所说:但使阳气内蒸而不骤泻,肌肉关节之间充满流行,而湿邪自无地可容矣”。
许多人都说治风湿骨病比较难治,其实治病风湿骨病并不难,关键是要找到治疗风湿骨病的克星及窍门,任何疾病,只要找到它的克星就变得很简单而不难,风湿骨病的克星是什么,我想稍有一点生活常识的人都知道火与热是风湿病的克星,治疗风湿骨病的窍门是什么呢?
我个人的经验是要把“痹”作为治疗风湿骨病的主线,在过去的中医概念中,没有什么腰间盘突出、颈椎病之类的名词,这些名词是西医概念,在中国医学史上,这些名词是近代才出现的名词,过去中医把腰间盘突出、颈椎病之类的风湿骨病归为痹症,痹症有风痹、湿痹、着痹、行痹、热痹等,对于没有医学基础的人,把治疗“痹”作为治疗风湿骨病的主线,很容易找到治疗疾病的金鈅匙,没有医学基础的人,如果按照现代医学的思路去走,很难找到治疗风湿骨的大门。什么是“痹”呢?“痹”者,闭也,不通也,中医认为“痹”就是由于风寒湿三气杂至,导致经络不通而形成不同的痹症。因此只要在“通”字做文章,绝大部分风湿骨痛都可解。有些人不相信”火“可以治疗风湿骨病,
请参看下面的附文《中药火熨法治疗骨质增生778例》,也许能改变你的看法。想了解火功冲击的人,请电话13751191538
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