蕙兰瑜伽教程

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在中国，一提到“瑜伽”这个词，蕙兰的身影随即出现在人们的脑海中。­

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以前在中国只有寥寥可数的学者听过瑜伽这个词。直到1985年藉着中央电视一台和二台几乎每天早晨和晚上都播放蕙兰每集30分钟的电视系列节目，瑜伽和张蕙兰就走入了千家万户，并深受亿万观众们的喜爱 。这个节目达到了极高的收视率，由1985年到1999年未曾间断的播放，即为明证，也因此使其成为中国电视史上播放时间最久的电视系列片之一。­

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蕙兰出于无私的爱心，愿与众人分享瑜伽，也未曾以此谋取私利。她总是说“自从30多年前接受了瑜伽的这份美好赠礼之后，我就把自己放在为大家服务的位置上，并要把瑜伽分享给中国人民，这是唯一的方法，让我向崇敬的柏忠言尊师表达及回报我的感恩之心。” 蕙兰决定藉电视这个最好的方法来达成愿望。于是她开始此项艰巨的任务，为中国人民制作一流的瑜伽电视系列节目。­

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除了电视系列，蕙兰又与当代造诣深厚正统的瑜伽宗师柏忠言共同著作了《瑜伽 气功与冥想》这本长达630页的畅销书，每年持续保持中国最佳销售书籍之一的排名达20年以上。­

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上个世纪90年代，国外开始注意到蕙兰和她独树一帜的瑜伽练习法。自1998年以来，她的瑜伽电视系列节目通过PBS电视网在全美播出，掀起了美国现代瑜伽热潮。如今，几十个国家的数百万人曾经或正在欣赏着张蕙兰获奖的瑜伽电视系列节目、DVD、音乐CD和书籍，这使她成为当今世上最有名的瑜伽教师之一。­

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­蕙兰瑜伽初级篇1—3集

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­蕙兰瑜伽中级篇1—3集

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­张蕙兰瑜伽共40集

­   （国语版）

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蕙兰最新出版的书籍《瑜伽的赠予》美奂绝伦，有着数百副亮丽生动的照片和清晰专业的指导说明，显而易见那将又是一部畅销佳作。 ­

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怀着对中国人民深切诚挚的关爱，蕙兰老师继续着她传播瑜伽的服务，出版越来越多的DVD、VCD、音乐CD、书籍、儿童瑜伽产品等等。­

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贴心提示：张蕙兰，请勿写为“张惠兰”或“张慧兰” ­

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文章评论

珊子/tiao

9494，自己也老是偷懒，一定要勤于练喔。

珊子/tiao

那就好，坚持做，胳膊很快就好了。[em]e100[/em]

阿秋

[ft=,2,]真示错，我就有一套光碟，一起分享。[em]e163[/em][em]e179[/em][/ft]

生命

[ft=,2,]我是路过的，谢谢拿回去慢慢看[/ft]

红叶

那你今天练了吗？我买了一、二辑共六张碟，那段时间坚持得很好，每天都练，感觉也不错！就鼓动妹妹也来练，并把碟也借给了她。结果那家伙老说没时间去练，又不还我碟，还影响到我也总觉得没时间再练，所以，这段时间我几乎要忘了瑜珈。嘿嘿~~~

细雨

[ft=,2,]偶也借来练练[em]e120[/em][/ft]

米奇

[em]e183[/em][em]e163[/em][em]e163[/em][em]e163[/em]

红雨

我也拿回去看看哦,只可惜我做事老会虎头蛇尾的