剩米饭的华丽变身
美食城
(一) 米饭鸡蛋饼
原料:鸡蛋2个、剩饭半碗
配料:烤肉、胡萝卜丁、玉米粒、豌豆、火腿各适量
调料:盐2茶勺、胡椒粉少许、披萨酱适量、马苏奶酪适量
备料:1:主料:鸡蛋和剩饭。
2:配料:烤肉(切成丁)、胡萝卜丁、玉米粒、豌豆(熟的)、火腿丁。
3:调料图:披萨酱、马苏奶酪。
4:锅中烧开适量水,调入一茶勺的盐,放入胡萝卜丁和玉米煮熟,捞出沥水备用。(因为我用的是熟豌豆,所以不用煮,如果是生的,要一起煮熟)
5:取适量剩饭放入较大的碗里(量要所需的早餐量而定),磕入鸡蛋,调入一茶勺的盐和适量胡椒粉。
6:搅拌均匀备用。
做法:
1:不粘锅中小火稍微预热,刷上一层橄榄油,倒入搅拌好的米饭鸡蛋液。
2:煎至底部熟了以后,轻轻晃动锅子,米饭鸡蛋饼就会自己滑动。
3:掂一下锅,把米饭蛋饼翻个面,转小火。
4:在已经箭至金黄的这面抹上一层披萨酱。
5:撒上一层马苏奶酪丝。
6:铺上一层各种配料。
7:再铺上一层马苏奶酪。
8:盖上盖子煎至奶酪完全融化即可。
(二) 蛋煎爱心饭团- 米饭(适量)
- 鲜奶油(适量)
- 鸡蛋(1个)
- 火腿(1根)
- 肉桂粉(适量)
- 盐(适量)
1、米饭找个烤盘装好。火腿用刀从两侧斜刀切几个口子。
2、倒入鲜奶油和一小茶匙盐,搅拌均匀。
3、打一个鸡蛋在饭上。加1勺橄榄油浇在鸡蛋上。撒一些肉桂粉在鸡蛋旁边(我是超喜欢肉桂粉的味道,如果不喜欢可以不用加)火腿也摆在鸡蛋边。
4、入烤箱400华氏度,10分钟。拌匀即食。
(四)鱼香炒饭
剩米饭1碗、鸡脯肉1小块、洋葱适量、绿尖椒适量、胡萝卜适量
1.洋葱、尖椒、胡萝卜切成小丁。
材料:
鸡蛋3个, 米饭一小碗,洋葱,胡萝卜,玉米粒,豌豆,火腿少许,虾仁:8个,色拉油,料酒,盐,胡椒粉,番茄酱,水淀粉少许。
做法:
1、 把虾清理干净后切成小丁,加少许料酒,盐,胡椒粉腌制一会。
2、 鸡蛋打散加一点点盐,加少许水淀粉。
3、 准备好所有材料:将胡萝卜切小丁,与豌豆,玉米一起入开水中绰烫,火腿,洋葱切小丁,米饭盛一小碗。
4、 锅中热油,先将虾仁炒熟盛出。
5、 再将洋葱放入煸香。
6、 下火腿翻炒。
7、 接着放入胡萝卜丁,豌豆,玉米粒翻炒。
8、 炒匀后将米饭倒入。
9、 米饭炒散后加入番茄酱,少许盐调味,炒匀后盛出。
10、 锅洗清加一大匙油,倒入1/2蛋液,转锅子摊成均匀厚度的蛋皮,在蛋液即将凝固时在蛋皮一侧放上炒好的米饭。
11、再将蛋皮对折,封口处按压粘牢。(相同方法做好另外一个)
12、出锅后淋上少许番茄酱即可。
(六)米饭锅巴材料:剩米饭一大碗
配料:鸡蛋一个,糯米粉、粘米粉、玉米粉各一汤匙
调料:食用油,盐,胡椒粉,美极鲜,麻辣鲜粉
做法:
1、准备好材料
2、米饭中加入鸡蛋一个,糯米粉一汤匙,粘米粉一汤匙,玉米粉一汤匙,胡椒粉,麻辣鲜粉,盐,美极鲜适量
3、充分搅拌均匀
4、拌好的米饭装入保鲜袋中
5、用擀面杖擀成薄片
6、从则面把保鲜袋剪开,在擀好米饭上切成大小合适的块
7、不粘锅放油,放入切好块的米饭煎至两面金黄表皮酥脆即可
8、美味又好吃的锅巴做好了
(七)牛肉炒米饭[过程]:
2、牛肉洗净后切丁。
3、取干净小碗盛入牛肉丁,洒入少许精盐,倒入一汤匙料酒腌渍10分钟。
4、起油锅,油热后倒入牛肉丁,小火滑散。
6、等锅里水干时盛入胡萝卜丁,翻炒。
7、调入少许孜然粉(根据喜好,酌情增减)。
8、调入适量精盐,小火翻炒5分钟。
9、倒入黄瓜丁,倒入剩米饭,用铲子炒散,细火炒10分钟,关火,盖上锅盖焖10分钟。
10、利用这段时间,另起油锅摊制鸡蛋饼。
11、把米饭码在摊好的鸡蛋饼上。
12、稍微用力卷成卷、撒上少许的番茄酱即可。
(八)奶香米饼
原料:剩米饭1碗,蒜薹5根,生姜一大块,盐适量,黄油1小块
做法:1、蒜薹洗净切小丁,生姜去皮洗净,切末。
2、将剩米饭倒入一个大点的容器内。
3、切好的姜末和蒜薹丁倒入米饭内。
4、 放一勺盐进行调味,依据自己的口味酌情添加。
5、用筷子把米饭与配料搅拌均匀。
6、取一块保鲜膜铺在菜板上,米饭倒在上面。
7、米饭上再盖一层保鲜膜。
8、用擀面杖将米饭压实﹑擀平,不要擀的太薄,厚点容易塑形。
9、取一个圆口的小杯子(或者小磨具),在水中把杯子口蘸湿,方便米饭脱模。
10、将沾完水的小杯子在米饭上,轻轻压出圆形。
11、将压出圆形米饼的杯子移到碟子上,轻轻拍打杯子,米饼很容易就脱模了。
12、依次将所有的米饼做完,每次做之前都要蘸水的,不然米饭粘在杯口上,不容易脱模。
13、 锅烧热,放入黄油,使其熔化。
14、黄油化完后,把米饼下锅。
15、小火慢煎,煎至两面金黄色即可享用奶香味的米饼了。
文章评论
蓝天白云
[em]e124[/em]