暴走吧，女人个人日记

暴走吧，女人

个人日记

其实每个女人心中都有一个健身的梦想，只是很多人的这个梦，永远都在计划中。
热爱运动的人，都是热爱生命的人，运动能锤炼到你的意志，探索到生命的意义

我是如此热爱奔跑，在过去的那个每天晨跑的冬天，是那样的让人觉得幸福与快乐，膝盖受伤的日子，每一天我都在怀念迎着阳光奔跑的感觉，在室内运动了一段时间以后，我强烈想念我的小树林，想念那充满植物芳香的林间小路，最后决定把每天的室内瑜伽改成户外暴走。从来都喜欢想到就做，当这个念头在清晨来到我的脑海时，立马带上我的音乐出发了。

很久没走这条路了，一切都让人觉得新鲜喜悦，夏日里植物们生长得恣意葱笼，呈现出一片欣欣向荣的意境，边走边随手采下一些植物的叶子，一片竹叶、一片香樟、一片苏丹草、一片水杉，或者随便一根青草的叶子，从中折断，再放在鼻前用力吸闻，闭目片刻，会让你瞬间觉得置身于原始森林般幸福，而你的五肺六腑都被那清新的草木香冲洗得干干净净，路边一池池的荷花开始盛放，间或一池紫色的凤眼莲，一切都静美无言。此时此刻，身动心静，感受着自然的一切妙处，所有的安宁都在自己的世界里流连。

而在早晨运动的另一个最大的享受就是可以听闻鸟鸣，李渔说“鸟音宜晓听”，因为鸟随时都要防备人用弹弓打它，早晨卯时以后，人都起床了，人起来鸟就会不安，担心害怕的念头一产生，就会想叫也不敢叫，叫起来也不好听，这是鸟叫不适宜在白天听的原因，清晨的时候人还没起，鸟没有防备心，自然能拿出全副本领，而且憋了一夜，心中技痒，到这时都想卖弄展示，所以百鸟齐鸣，不鸣则已，一鸣惊人，这就是为什么在早晨听鸟叫会觉得特别婉转悠扬的原因，也只有这个时候的鸟鸣才配得上用天簌之音来形容，如此美妙的音乐会，唯我独享，这样一想的时候觉得自己简直就是赚翻了。

当然，把林间小道作为运动场所也有它的不足之处，那就是一旦下雨就泞泥不堪，遇到这样的情况，那些所谓的徒步鞋、溯溪鞋、以及各种专业运动鞋通通都弱爆了，但是这样就能阻止一颗热爱运动的心停止不前了吗？当然不能，像我这么聪明的姑娘，哪能不准备好应对它的神器呢，那就是一双高大上的普通雨靴，看，运动不仅能让人得到健康，还能让人学会灵活变通呢。有了这样一双雨靴，不管刮风下雨，还是下雪下太阳，就都能够在每个清晨风骚而快活的出发，投身于伟大的健身事业中了。