传统绨袍剑

太极系列


 
  

 
            绨袍剑又名“通备小剑”,属通备拳代表性剑术套路.因剑法、剑势出于“通备七十三剑”(“大剑”).有6趟54式.剑法以行势为主,左右手交替用剑,单手、双手剑法兼有.剑势纵横挥霍,流畅无滞,柔和蕴藉,缓缓不断,自始至终,连绵相属.练习上注重心息相依、以心运手:技法上讲究转引转击、蓄发相变,以内劲为统驭,整套动作要求快慢相间、轻灵沉稳、节节贯串、相连不断.练习者不仅可以增强体质,而且可以得到美的艺术享受.

    绨袍剑演练要求剑不见穗、穗不见剑,如游龙风、轻快飘洒、刚柔相济、吞吐自如,配以燕式平衡、朝天蹬、探海等定势优美动作,更平添神韵.

文章评论

枫叶红了

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枫叶红了

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双双-0-

[M][ft=#ff0000,3,]生命的美麗 好似一朵鲜花, 每天的心情 像是一幅油畫. 生活的笑容 那是彩色的云霞, 朋友的溫馨 喚起愛的浪花! 真心希望我的朋友一切都好! 因最近去了女儿家深圳刚回来, 祝来我空间的好朋友周末愉快![/ft][/M]

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[M][ft=#ff00ff,,]人生有朋友才不会孤独, [B]有离别才会有想念. 有牵挂才更留恋, 有祝福才倍感温暖! 缘分的人生是精彩的, 诚挚的友情是欢乐的. [/B]如果一滴水代表一个祝福, [B]我送好朋友一个东海! [/B]如果一颗星代表一份幸福, [B]我送好朋友一条银河! [/B]如果一棵树代表一份思念, [B]我送好朋友一片森林! 祝愿我好朋友万事如意! 祝福我好朋友心想事成![/B][/ft] [/M]

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[M][ft=#ff0000,4,]你好朋友双哥专程看你来了: 在人生旅程中.如果没有朋友! 就会感到很孤单,感到很无助. 如果拥有朋友.就会感到温暖! 感到快乐!茫茫人海.相识难得. 我要感谢这缘分网络让我们成为朋友! 虽然相隔很远但我们相互都有一分牵挂. 虽说网络虚拟但我对每一位朋友是真诚的! 大家都在各自匆忙奔波在岁月里. 确实渴望能得到真诚的好朋友! 确实希望能拥有朋友的一分牵挂. 确实盼望能拥有朋友的温暖的弥漫! 确实期待能拥有朋友真切的感动... 就让我们把这份网络缘.网络情! 好好地收藏在彼此的心间到永远. 祝福我空间好朋友开心过好每一天![/ft][/M] [ft=,4,][ft=#ff0000,,][B][ft=#000000,3,][/ft][/B][/ft][/ft]

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[M][ft=#ff0000,4,]如果说友谊是一棵常青树, 那么浇灌它的必定是出自心田的清泉, 如果说友谊是一朵开不败的鲜花, 那么照耀它的必定是心中升起的太阳. 一句轻轻的问候是蜜,把人甜透, 一份深深的祝福是光,照人永久. 一丝遥远的牵挂是波,把人守侯, 一缕柔柔的关怀是水,伴人春秋! 让我们珍惜这高科技给我们带来的缘分, 广结善缘,就是收获人生的美丽. 岁月悠悠,织出我们真诚的友谊, 小小空间,谱出我们开心的乐章! 祝我朋友.好运常相伴!幸福到永远![/ft][/M]

双双-0-

[M][ft=#ff0000,4,]你好朋友:双哥专程看你来了! 虽然没有联系.虽然远隔千里, 总是有份牵挂忽然把你想起. 无论何时何地.不能将你忘记, 你的音容笑貌藏在我的心里. 对着身边的微风倾诉我的思念, 让风儿把我的嘱托悄悄带给你. 无论有多忙碌都要照顾好自己, 记住有个朋友在远方想着你. 虽然没有联系.虽然远隔千里, 总是有份真情依然把你惦记. 无论何时何地.都有甜蜜回忆, 难忘流金岁月刻在我的心里. 对着天边白云放飞我的思念, 让云儿把我的祝福悄悄带给你. 无论严寒酷暑都要保重好身体, 记得远方有个朋友时时挂念着你![/ft][/M]

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[M][ft=#ff0000,4,]〓◇〓◇〓◇〓◇〓◇〓◇〓◇〓◇〓 大千世界,一个“缘”字,你我相遇! 茫茫网海,一个“情”字,你我相识! 来来往往,一个“真”字,你我相知! 平平常常,一个“诚”字,你我相近! 风风雨雨,一个“心”字,你我相通! 春夏秋冬,一个“友”字,你我相伴! 漫漫旅途,一个“乐”字,你我共享! 祝朋友开心快乐!空间友情.永远珍藏! 〓◇〓◇〓◇〓◇〓◇〓◇〓◇〓◇〓[/ft][/M]

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[M][ft=#00ff00,4,][B]你好朋友:双哥看你来了! 我用心采摘最美的快乐, 把它留在好朋友的空间! 我细心采摘最好的喜悦, 把它留在好朋友的身边! 让阳光普照友的每一个今天! 愿我佛保佑友全家每一个明天吉祥如意! 让善良与爱心永远在友左右! 让健康与开心永远把友陪伴! 愿友一生幸福!祝友一世平安![/B][/ft][/M]

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[M][ft=#ff0000,4,]你好朋友:双哥专程看你来了! 朋友放在心上是一种缘分的珍惜, 思念藏在心里是一片芳香的记忆. 友情存在心中是一曲甜蜜的旋律, 祝福飞出心底是一份灿烂的美丽. 只要我们都有一颗真诚善良的心, 无论是在网络的世界.还是在现实的生活中. 都会感受到来自朋友的温暖与感动, 虽然彼此不曾谋面,但都是以诚相待. 不管我们以后在空间停留多久, 朋友们的心都是连在一起的. 祝我朋友年年是平安!月月都吉祥! 愿我朋友天天都快乐!时时好心情![/ft][/M]

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[M][ft=#ff0000,4,]初秋的清风送爽.阵阵清凉透心底. 初秋的落叶飞舞.缕缕思念溢心底! 初秋的彩霞如画.深深眷恋在心底. 初秋的景色宜人.处处抒情自心底! 双哥祝愿好友初秋保重.幸福快乐![/ft][/M]

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[M][ft=#ff0000,4,][url=http://soso2.gtimg.cn/sosopic_f/0/3551865402129467026/150?pt=3?pt=3?pt=3?pt=3&ampampampampampek=1&ampampampampampkp=1&ampampampampampsce=0-12-12][img]http://soso2.gtimg.cn/sosopic_f/0/3551865402129467026/150?pt=3?pt=3?pt=3?pt=3?pt=3&ampampampampek=1&ampampampampkp=1&ampampampampsce=0-12-12[/img][/url][/ft][/M] [M][ft=#ff0000,4,]一片绿叶,带着秋日的清凉. 一缕清风.弥漫田野的芳香. 一朵白云.伴随心灵的欢畅, 一丝真情.承载所有的梦想! 八月十五中秋佳节即将来临. 真诚的送給朋友美好的祝福: 预祝朋友节日快乐.永远安康![/ft][/M]