秀雅

  近来由于是感冒高峰期，我们家小宝贝就是其中一个，全心全意去关注陪伴她了，菩萨保佑宝贝的身体已恢复。今天才知道@明和师兄为大家布置的作业——“修身齐家之真心话大冒险”，看到这个标题和内容突然让我想起几年前空间里曾经被人点名做过一个“幸福接力棒”的游戏，形式相似——和自己说说心里话，但内容不一样，毕竟现在的身份不一样人的思想要有所改变。

 
  1. 你最大的优点和长处是什么？

   心地善良，为人诚信，每天都想自己能进步一点点 

 2. 最近有被最为感动的事情是什么？

   上个月3岁的宝贝突然说“妈妈，我给你洗脚吧”，我含泪哭了。

 3. 最想实现的一个愿望是什么？

   能够财务自由，放下所有，陪着爸爸妈妈及家人去他们想去的地方快乐轻松的旅行。

 4. 如果你爱的人不爱你了怎么办？

   静静走开，快乐生活。

 5.  如果有一天，你生命中最重要的人离你而去，你会怎么办？

   我想那天握着他（她）的手静静地多看着陪伴着他（她），回想我们的点点滴滴……也许泣不成声了。生命中最重要的人是永生难忘，时而会想起时而会哭泣。但自己的生活还要继续前进，自己的肩上还有责任和义务，好好生活每一天。

 6. 最近收到最难忘记的礼物是什么？

   《家，生活中禅修的道场》，值得为人妻为人母的女性朋友细细品读。

 7. 说出三个你心中最可信的朋友？

   好朋友放在心底里，而父母是孩子最可信的朋友。

 8. 你有没有做一件让你八十岁想起来还会微笑的事？如果有，请分享给大家：

   应该是加入“修身齐家群”，在这个群里来自五湖四海的家人们相互传递正能量，积极快乐的生活，书写各自的生活阅历，畅想各自的美好未来，希望不久的一天又能不断实现自已不同的理想，相信这个大家庭会越来越精彩。到了八十岁，打开自己脑海的记忆和日志，能不微笑吗！
 

 9. 在修身齐家，你养成了哪些好习惯？

    学会觉照呼吸和正念

    学会感恩和分享

    特别是在清晨起床，面带微笑迎接崭新的24小时，用慈悲双眼注视众生。  
 

 10. 我是谁？我现在在哪个省哪个城市？
    我是秀雅，来自湖北武汉，是一个风景秀丽、名胜众多、交通四通八达、小吃一绝的城市。  
   

 11. 我以前的职业生涯有哪些？

     3年前在医院工作，现是全职妈妈

 12. 请推荐一个你们省最佳的骑行线路？

    武汉江夏环山路，这是条休闲健身、走近山林、拥抱自然的最佳道路，全长30公里。特别是桔子成熟的季节，在山下走进桔园赏桔品桔完后，再骑行穿行环山绿道，有山有水、有树有花、柏油路面，是一道很美的风景线。

 

 13. 最佳的骑行月份是几月？
    除了冬天，天气寒冷，其他季节都可以，夏天山里面也很凉爽。要说最佳时间应该是5月和10月，不冷不热，阳光明媚，天气不错！

 

    旅行、爬山、看海、看书、听歌、烹饪

 15. 对我影响最深的人是谁？
    父母 

 
 16. 如果一年内只让你读一本好书，你的选择是？

   《家，生活中禅修的道场》
   

  17. 性格色彩测试你的性格是什么颜色？
      蓝色十绿色

  18. 说说十年之间最想完成的一个梦想是什么？
     先是陪着儿女长大，学会放手让他们独立生活；争取能实现财务自由陪父母去他们想去的地方旅游。

  19. 如果时光可以倒流，你最想做哪些改变？
     真希望时光能倒流但回不去了，不想了，过好当下珍惜每一天的时光，做好自己。

  20. 我们这里当地的特产有什么？
     精武鸭脖、武昌鱼、热干面、洪湖莲子莲藕、洪山菜苔、孝感麻糖等，武汉特色小吃贼多

  21. 你现在空间的访问量是多少？

     10150
 
  22. 我参加喜欢修身齐家群最大的三个理由是什么？

     1． 结交积极向上正能量的朋友，我们一起学习一起成长；

     2． 学会觉照、正念呼吸与微笑，专注当下；

     3． 让我更深了解到互联网的影响力。

23. 修身齐家群让你影响最深的五个人是谁？

  @明和、@知行合一、@金木、@铁棍、@瓷娃娃小红

 24. 如果参加禅修骑行，最想去哪里？

  云南

 25. 修身齐家带给你最大的收获是什么？

  1． 学会感恩，正念专注、珍惜当下。

  2． 学会分享，快乐自信生活。

  26. 什么是正念？

  念字拆开是“今”和“心”，从字面上就是用心去体验当下一刻的意思。因此，正念就是接受此时此刻的生命本身，正念的实质就在于回到并安住于当下一刻。


  27. 如何涵养正念？
  实践是最好的学习，就像蹣跚学步的孩子反复练习一样-先学会爬，站起，倒下无数次，然后再站起来。

  28.  如何很好的掌握正念？
  只有将其应用在生活中的一切，让它变成我们的第二天性，让它发自内心深处的自动去践行。

  我是修身齐家的秀雅,QQ号：55129120
  愿与有缘同频道的你成为真诚的朋友，喜欢就加我，我们一起成长一起进步。