学会宽容,善待自己

个人日记

 
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   美国斯坦福大学生理学家艾尔玛教授,曾经做过一个很著名的实验,这个实验就是气水实验。他把人生气、悲伤、烦恼所呼出来的气搜集好,把这个气再通过一个管道,输入到一个盛有药水的瓶子里面,这个瓶子的水颜色就会发生改变。他发现人愤怒的时候呼出来的气,到最后让水变成紫颜色;悲伤的时候,水会变成灰白色,他再把紫颜色的水抽出来打到小白鼠体内,小白鼠在几分钟之内抽搐死亡。这个实验很明确的告诉我们,我们生气的时候实

    艾尔玛教授进一步研究,他说人生气的时候所消耗的能量,跟一个人跑完三千米所消耗的能量是划等号的。生气三分钟,跟跑步三千米所消耗的能量是相等的,也就是说一个人生气,五内沸腾,这时候是特别消耗你的生命能量的。

这就印证了中医的一个道理,它叫做“怒则气上”,而且这个气一上去,这个火气就把身体的精华给耗散掉了。我们远的不说,就回想一下生气的时候,手脚是冰凉的,脸色是发青的,为什么这样?因为人一生气,气血就瘀阻,气血一瘀阻,最快的表现就是手脚凉。为什么脸色会发青?就是因为人一生气,就分泌紫颜色的毒气特别多;第二个,让血液里边的成分发生了变化;第三点,就是使毛细血管循环不好。大家可能都有这种体验,就是人一生气之后,紧接着就是疲劳,疲劳过后可能手脚就容易发麻。为什么这样?因为疲劳就是消耗了体内精华,手脚发麻就是末梢循环不好。

 

我们在生气之后,还有个表现就是四肢僵硬,我们观察婴儿,观察自然现象就会发现,人愈健 康、愈年轻的时候,筋骨都是非常柔软的。愈上了岁数,筋骨就变得硬,就是紧张,所以在中医学有句名言,叫做“筋长一寸,寿延十年”。什么意思呢?就是筋骨能够舒展得特别柔软,特别有弹性,它叫做长一寸,这个人的寿命就能多活十年,反过来,筋如果是短一寸就少活十年。我们反省一下,一个人经常生气的话,他的经络就会瘀阻、就会收缩,时间长了就会折损他的寿命。怎么折损法?就会导致各种各样的绝症。

 

如果一个人控制欲、挑剔别人这方面的习气特别重,往往就爱生气,生气时伤的最严重的肝,而且还会伤得很厉害。容易得各种肝病,如肝硬化。肝硬化大家都知道,肝硬化再往下发展那就是腹水,腹水再往下发展可能就是死亡。肝硬化第二条路就是肝癌,存活期都不超过十年。

  

         病例一:

某家企业的领导,他的脸上从来都没有笑容。特爱挑剔,对人冷冰冰的。而且自己内心当中也特别的受约束,他得了肝硬化,去看医生。他自己对医生说:“我的员工都跟我讲,他们特别害怕我,而且我自己的体会就是,我每天都好像被绑得紧紧的,全身都不舒服,很难受。”医生说:“你这不是自讨苦吃吗?这叫造病运动,自己制造疾病。你这种心态时间长了,就会把病制造出来,你看你已经把病制造成功了,制造出肝硬化来了。假如说你继续往下制造的话,这个病就会发展成绝症,就会夺取你的生命。这是内外双失,对自己也不好,让别人也跟着难受。”病人问医生该怎么办?医生告诉他:改变心态,每天练习宽容和微笑。因为人只要一笑,全身紧张的气就放松, 脏器就得到舒展,脏器一得到舒展,病就好了。

回去之后这个病人就听医生的话,天天练习微笑着对待周围的人。大约两个星期之后,他发现以前全身被绑紧的感觉已经没有了,就是肝区疼痛的存在感也没有了,而且去医院化验肝功能,各项指标都在往好的方向发展。他每当面容紧张,心里抑郁的时候就想到医生的话,于是天天就练习微笑。

实际上人生气的时候,就是把自己吊在房梁上毒打。他这个人就是天天毒打自己,当人一旦反省自己,那时候智慧就开了,很多问题就迎刃而解。当这个病人想明白以后,觉得每天都在毒打在自己, 这何必呢!而且经常是自己毒打自己,并不是别人毒打你的。想想都可笑。他把这个问题想通了之后,气血一通,然后身体就好转了。

          
                                       
病例二:
 

有一个小女孩,她得了甲状腺肿瘤,医生除了给她开药治疗以外告诉她:“你有个德行需要修改,就是太倔强。太倔强的人肝经就不通,男性是往外散的,女性是往里收的。女性就往往收到咽部这个地方,这个地方就是肝经所过,肝经是循喉咙之后,这个地方一旦瘀阻了,上下不通就会得病。这个女孩说:“太对了。”这个孩子从小就倔,什么事都特要强。她自己开车,别人有的车超过她,她非得赶过去,把别人超过去,而且把别人逼到一边,就是这种性格。医生就跟她说:“你这个性格要是不改的话,怎么吃药、怎么治疗都没用,因为这个气存在。”这个气实际上就是一种能量趋势。我们之所以原先这没有肿、没有瘤,为什么后来有了瘤?因为细胞的排列方式,分子、原子的排列方式不一样了。我们人体,实际上就是一堆原子的组合体,我们排列成人的样子,排列成健康人的样子和病人的样子,都是这堆原子,只不过排列方式不一样而已。原子是听谁的话?是听能量的话,就是场,现在物理学叫做场,场能。生气时,就会导致有一种场能聚在某处。你即使把这个地方手术切掉之后,这个场能还存在,这些分子还是往这边聚,聚完之后还是长肿 瘤,没用。这个女孩还有一个特点,就是喜欢顶撞父母。我们都知道,因为怒则气上,一个人一生气,一顶撞人,这个气一下就上来了。所以医生就跟她讲,你要想好病,就必须把性格修改好。从哪儿修改?就是从孝顺父母开始修改。因为“百善孝为先”,人一旦孝顺父母了,进而博爱周围的人和事,心态就会变得平和,火气一下就退下去,火气退下去之后,经络就非常容易通畅,经络通畅了,病自动就好。回去之后,这个女孩就开始修改。她再次去医院复查时候,医院都非常惊讶,为什么消得这么快?实际上这里边有一个深刻的道理,就是性格决定了你的身体健康状况,只要我们的心态调整好,病就好得快。

 
       
以上这些都说明了,生气对一个人的健康有很大的伤害,同时也给别人带来不乐。希望每个人都能以一种平和的心态看待万事万物。以一颗仁慈博爱的心去面对生活,这样可以给周围的人和物带来好运,同时,仁慈就会养肝,仁慈的人肝血就通畅,气脉就好,当然就长寿。所以说,仁慈博爱也会给自己带来福气,多微笑,少生气,这样才能让我们的身体更健康,我们的生活更精彩!


 

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文章评论

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[ft=#efdbeb,,tahoma]不用说写什么,坚定地相信现实,来年的你心想事成![/ft][em]e100[/em][em]e160[/em]

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遥祝新年快乐![em]e177[/em][em]e160[/em]

夏日清风

妹妹的这篇文章是一剂良药,让人受益匪浅![em]e163[/em][em]e179[/em][em]e183[/em]

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人生中最长久的拥有就是珍惜! 愿友抱着平安,拥着健康,揣着幸福,携着快乐,搂着温馨,带着甜蜜,牵着财运,拽着吉祥,快乐度过每一天!

婉如、碧落云

学会宽容,善待自己,很好的篇章受益匪浅哟,祝你愉快,心雨,