神奇的后溪穴
个人日记
过去，颈椎病是40岁之后人的专利，但现在20～30岁的颈椎病患者到处都是，甚至还有得颈椎病的小学生！
原因很简单：伏案久了，压力大了，自己又不懂得怎么调理，所以颈椎病提前光临了。
后溪是小肠经上的一个穴，把手握成拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴。 这个穴是奇经八脉的交会穴，通督脉，能泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。临床上，颈椎出问题了，腰椎出问题了，眼睛出问题了，都要用到这个穴，效果非常明显。 它可以调整长期伏案或在电脑前学习和工作对身体带来的不利影响，只要坚持，百用百灵。 这时，不妨灵活一点，把手解放出来，让双手的后溪穴抵在桌沿或键盘上，来回滚动，揉一揉，每次刺激3～5分钟，每个小时刺激一次就足够了。 每天坚持这么做下去，首先是腰椎、颈椎轻松挺直，同时，你会发现眼睛也比以前好使了。 如果因为忙，总是忘记怎么办呢？我建议，甚至可以定个闹钟，每隔一个小时提醒我们揉动一下后溪穴。 不管忙到什么程度，我想这么一点时间还是能抽出来的。因为，这是能真正拯救我们健康的好方法。
注：后溪穴在手侧面小拇指下两三厘米处，见上附图
文章评论
田福
[url=http://920433982.qzone.qq.com/] [M][ft=#ff6600,5,][B] [ft=,,verdana]够神奇！[/ft] [/B][/ft][/M] [/url] [em]e179[/em]
简单女人
[B][ft=#ff00cc,4,楷体_gb2312]生命中有精彩、有温馨 、有浪漫；朋友让我一生一世不再孤单。是缘分让我们相识，让我们在温馨浪漫中度过开心快乐的每一天。我珍惜友谊和情感，用心去对待我的每一个朋友。友情的纯真，来源于我对朋友的真诚相待。简单女人真诚地祝愿朋友一生幸福、健康、快乐，顺利、平安！[/ft][/B]
简单女人
[B][ft=#ff00cc,4,楷体_gb2312]生命中有精彩、有温馨 、有浪漫；朋友让我一生一世不再孤单。是缘分让我们相识，让我们在温馨浪漫中度过开心快乐的每一天。我珍惜友谊和情感，用心去对待我的每一个朋友。友情的纯真，来源于我对朋友的真诚相待。简单女人真诚地祝愿朋友一生幸福、健康、快乐，顺利、平安！[/ft][/B]
简单女人
[B][ft=#ff00cc,4,楷体_gb2312]生命中有精彩、有温馨 、有浪漫；朋友让我一生一世不再孤单。是缘分让我们相识，让我们在温馨浪漫中度过开心快乐的每一天。我珍惜友谊和情感，用心去对待我的每一个朋友。友情的纯真，来源于我对朋友的真诚相待。简单女人真诚地祝愿朋友一生幸福、健康、快乐，顺利、平安！[/ft][/B]
剑林
[M][url=http://741056594.qzone.qq.com/] [ft=,5,][B][ft=#00cc00,,] [ft=,,verdana]淅淅沥沥，扯不断的雨丝；[/ft] [ft=,,verdana]绵绵长长，割不断的相思！[/ft] [ft=,,verdana]相思的雨呀，[/ft] [ft=,,verdana]是否也能温柔地洒落在你的发尖，[/ft] [ft=,,verdana]沐洒在你心田？[/ft][/ft][/B] [/ft][/url][/M]
品味生活
[B][ft=,4,][ft=#66ffcc,,]● ─ [ft=,,][ft=,,]╭ ⌒╮╭⌒╮. ／ │ ＼ .╭⌒╮ [/ft][/ft][/ft][/ft][/B] [ft=#66ffcc,4,][B] .╭⌒╮. ╭ ⌒╮. ╭ ⌒╮. [/B][/ft] [ft=#66ffcc,4,][B] ╭ ⌒╮ ╭⌒╮ ╭⌒╮ [/B][/ft] [ft=#66ffcc,4,][B] [ft=#cc6666,,]*╱◥██◣.[/ft],'''**', [/B][/ft] [ft=#66ffcc,4,][B] ︱田︱田田| [ft=#cc6666,,]╱◥██◣ [/ft][/B][/ft] [ft=#66ffcc,4,][B][em]e41[/em]╬╬╬╬ [em]e41[/em]︱田︱田田| [em]e41[/em][em]e41[/em][em]e41[/em][em]e41[/em]╬╬╬╬[em]e41[/em] [/B][/ft] [ft=#66ffcc,4,][B]﹎┈﹎[em]e41[/em][em]e160[/em][em]e41[/em]祝“您"幸福一生！！[/B][/ft] [ft=#6633ff,4,][B][/B][/ft] [ft=#6633ff,4,][B]把祝福静静的留在你的小屋，空间友谊永远珍藏[/B][/ft]
品味生活
[B][ft=,4,][ft=#66ffcc,,]● ─ [ft=,,][ft=,,]╭ ⌒╮╭⌒╮. ／ │ ＼ .╭⌒╮ [/ft][/ft][/ft][/ft][/B] [ft=#66ffcc,4,][B] .╭⌒╮. ╭ ⌒╮. ╭ ⌒╮. [/B][/ft] [ft=#66ffcc,4,][B] ╭ ⌒╮ ╭⌒╮ ╭⌒╮ [/B][/ft] [ft=#66ffcc,4,][B] [ft=#cc6666,,]*╱◥██◣.[/ft],'''**', [/B][/ft] [ft=#66ffcc,4,][B] ︱田︱田田| [ft=#cc6666,,]╱◥██◣ [/ft][/B][/ft] [ft=#66ffcc,4,][B][em]e41[/em]╬╬╬╬ [em]e41[/em]︱田︱田田| [em]e41[/em][em]e41[/em][em]e41[/em][em]e41[/em]╬╬╬╬[em]e41[/em] [/B][/ft] [ft=#66ffcc,4,][B]﹎┈﹎[em]e41[/em][em]e160[/em][em]e41[/em]祝“您"幸福一生！！[/B][/ft] [ft=#6633ff,4,][B][/B][/ft] [ft=#6633ff,4,][B]把祝福静静的留在你的小屋，空间友谊永远珍藏[/B][/ft]
jianfang
[url=http://441989125.qzone.qq.com/] [ft=,5,][B][ft=#ff00ff,,] 岁月总在悄悄流逝，流水总在滚滚向前， 一切都在变，但我的祝福和心愿不会变， 人生易老，青春易逝， 把握今天，珍惜明天， 送上我最真诚的祝福： 祝你平安幸福快乐永远！ [/ft][/B] [/ft][/url]
坚如磐石
[url=http://413559288.qzone.qq.com/] [M][ft=#00ccff,5,黑体][B] [ft=,,verdana]你可听见，思念的歌，[/ft] [ft=,,verdana]正随着灿烂的阳光飞翔；[/ft] [ft=,,verdana]飞到那遥远的边疆，[/ft] [ft=,,verdana]萦绕在你的身旁。[/ft] [/B][/ft][/M] [/url]
简单女人
[ft=,,楷体_gb2312][ft=,3,][ft=#00cc66,,][B]可能我们彼此都很忙碌，相互交流的方式都是通过空间传递，但是如果我的一声问候，能为朋友带来一份美好的心情，那就是我最大的快乐。也许我不能每天为朋友送去祝福，但我会常常想起朋友，并牵挂着朋友，会在遥远的地方深深地为朋友祈祷，祝福朋友永远平安健康！幸福快乐！[/B][/ft][/ft][/ft]
简单女人
[ft=,,楷体_gb2312][ft=,3,][ft=#00cc66,,][B]可能我们彼此都很忙碌，相互交流的方式都是通过空间传递，但是如果我的一声问候，能为朋友带来一份美好的心情，那就是我最大的快乐。也许我不能每天为朋友送去祝福，但我会常常想起朋友，并牵挂着朋友，会在遥远的地方深深地为朋友祈祷，祝福朋友永远平安健康！幸福快乐！[/B][/ft][/ft][/ft]
jianfang
[url=http://441989125.qzone.qq.com/] [ft=,5,][B][ft=#ff00ff,,] [ft=,,verdana]远山藏不住夕阳的光辉，[/ft] [ft=,,verdana]如同我掩不住对你无限思念的深情。[/ft] [/ft][/B] [/ft][/url]
坚如磐石
[url=http://413559288.qzone.qq.com/] [M][ft=#00ccff,5,黑体][B] [ft=,,verdana]在细雨纷飞的季节里，[/ft] [ft=,,verdana]在徐徐微风的黑夜里，[/ft] [ft=,,verdana]你可知道，[/ft] [ft=,,verdana]我仍是最思念你的人。[/ft] [/B][/ft][/M] [/url]
田福
[url=http://920433982.qzone.qq.com/] [M][ft=#ff6600,5,][B] 激动时的欢乐稍纵即逝， 沉思时的甜蜜永留心上。 [/B][/ft][/M] [/url]
剑林
[M][url=http://741056594.qzone.qq.com/] [ft=,5,][B][ft=#00cc00,,] 思念中我千次万次地 问鸿雁、问明月、问春风， 愿鸿雁将我的眷恋捎给你； 愿明月将我的问候带给你。 [/ft][/B] [em]e179[/em][/ft][/url][/M]