《羽毛球的基本技术》（动画教学）

个人日记

正手发高远球


反手发球



后场正手高远球(基本动作)



网前勾对角



网前搓球技术
 


收搓



展搓
 


网前反手扑球技术




近网扑球




网前正手推球
 




吊球



后场头顶吊球



正手后场击球步法



跳杀



后场两步起跳步法




正手挑球技术




反手发力






中场正手接杀勾对角





中场反手接杀勾对角
 

   熟能生巧！不仅仅指手法步法熟悉，更重要的是培养出自己的意识，在对方刚要挥拍出球时，就已经知道对方要打哪种球，哪个点！

    羽毛球是一项脑力与体力并重的运动。

    还是要用手脚多练，头脑多想，才会有进步。

 

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