让自己学会快乐的三要素个人日记

让自己学会快乐的三要素

个人日记

来源：网络

有一个富翁得了绝症，他觉得自己将不久人世，心中很难过。后来，他去请教一位隐居的名医。名医为他把脉诊断后说：「这病除了一个办法外，无药可医，我这里有三帖药。你依序照做，一帖做完再打开另一帖。」

(一） 富翁回到家, 打开第一帖，上面写着：「请你到一处沙滩，躺下30分钟，连续21天。」富翁半信半疑，还是照做了，结果每次一躺就躺了2个小时。因为他很忙碌，所以从来没有这么舒服过。听着风，听着海和海鸥的鸣叫。

(二)   第22天，他打开第二帖，上面写着：「请在沙滩上找5只鱼或虾或贝，将它们丢回海里，连续21天。」富翁满心怀疑，但还是照做了，结果每次将小鱼虾丢回海里时，他却莫名地感动

(三)   第43天，他打开第三帖，上面写着：「请随便找一根树枝，在沙滩上写下所有不满和怨恨的事。」当他写完没多久，海浪涨潮就把那些字冲刷掉了，他突然顿悟而感动的哭了。回家后，他觉得全身舒畅，很轻松而自在，甚至不再怕死了。

原来，人因为学不会三件事，所以会不快乐：

   一、休息；二、付出；三、放下！

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