【然妈日记】今天，你泡了吗？
然妈日记
看到标题，你最先想到了什么？
泡妞？泡茶？泡吧？泡网？
是不是让你浮想联篇了？
原谅我这个标题党吧。
我只是买回关子，希望引起你的注意 。
其实我想说的是，今天，你泡脚了吗？
脚，在自古以来就有人体的第二心脏之说。
医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”
双脚是人体穴位最密集的部位之一，存在着与各内脏相对应的反射区，脾、胃、肝、肾等重要脏腑的经脉都经过这里，泡脚的时候通过经络传导，能达到脏腑的保健与治疗效果。
上面的两句话足以道出了脚的重要性，人老先老脚！
每天我们走很多的路，最容易受累的就是脚了。
那我们有没有想过要怎么样好好去补偿它？好好去呵护它呢？
其实方法很简单，就是每晚睡前泡泡脚！
泡脚，很多人都知道有好处，但就是坚持不了。
经常和朋友们分享，让他们夏天也尝试去泡脚。
收到的反应就是：“夏天泡脚有毛病啊，不泡脚都已经热得半死了，再泡不是相当于给自己找罪受？”
他们有这样的想法我没有吃惊，反而觉得很正常。
在常来看来，夏天泡脚从表象上看的确是找罪受。
只是我们不知道夏天泡脚能给我们带来什么好处？
夏天泡脚到底有啥好处呢？
一、 祛除夏季暑湿
夏天是一年中最热的季节，根据中医“天人相应”的理论，人体阳气也是在夏天最旺盛。
此时，用温水泡脚能更好地刺激经络，振奋人体的脏腑机能，所以先天脾胃不好的人更适合夏天泡脚。
而当脾胃好了，就不容易被湿气侵犯，上面说的症状自然也就缓解了。
看了以上的好处，你还会这么认为夏天泡脚等于多此一举吗？
我承认，夏天泡脚在泡的过程中的确会有些难受，边泡边出一身大汗，让人感觉很不舒服。
说说我吧，当我知道了“冬病夏治”的含义，我就开始泡脚了，夏天坚持泡脚已经有一段时间了。
这些天，我在用@铁棍男人 棍姐家的手脚凉包泡脚。
这可是俺花了近三百大洋买回来的中药包，一天疗程七天。
很多人很不解了，泡脚就泡脚，用点盐或者什么的不就行了。
为何还要花这些个钱去买中药包呢？
其实你不知道我心里打的小算盘，用中药包泡脚可是为了更好地调理手脚冰谅的毛病。
现在我已泡完一天疗程了，你一定很期待我有什么样的变化吧？
我也一样很是期待，用期待的心泡了七天。
泡妞？泡茶？泡吧？泡网？
是不是让你浮想联篇了？
原谅我这个标题党吧。
我只是买回关子，希望引起你的注意 。
其实我想说的是，今天，你泡脚了吗？
脚，在自古以来就有人体的第二心脏之说。
医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”
双脚是人体穴位最密集的部位之一，存在着与各内脏相对应的反射区，脾、胃、肝、肾等重要脏腑的经脉都经过这里，泡脚的时候通过经络传导，能达到脏腑的保健与治疗效果。
上面的两句话足以道出了脚的重要性，人老先老脚！
每天我们走很多的路，最容易受累的就是脚了。
那我们有没有想过要怎么样好好去补偿它？好好去呵护它呢？
其实方法很简单，就是每晚睡前泡泡脚！
泡脚，很多人都知道有好处，但就是坚持不了。
经常和朋友们分享，让他们夏天也尝试去泡脚。
收到的反应就是：“夏天泡脚有毛病啊，不泡脚都已经热得半死了，再泡不是相当于给自己找罪受？”
他们有这样的想法我没有吃惊，反而觉得很正常。
在常来看来，夏天泡脚从表象上看的确是找罪受。
只是我们不知道夏天泡脚能给我们带来什么好处？
夏天泡脚到底有啥好处呢？
一、 祛除夏季暑湿
夏季来临湿气正盛，湿邪之气便容易阻滞在脾胃中，就会出现没有胃口、爱犯困、没精神、容易烦躁等表现。夏天泡脚，正有助于祛除暑湿，让人精神振奋。
二、增加食欲当湿邪之气阻滞于脾胃之中时就会导致患者胃纳不佳、食欲不振等症状，这个时候泡泡脚可以祛除脾胃暑湿，增进食欲。
三、促进入眠夏天天气炎热，身体温度较高，有时汗液难以蒸发。晚上睡觉前，泡泡脚有助于汗液蒸发，降低身体温度，使自己更容易入眠。
四、预防热伤风当人体免疫力低下，受到暑热之气侵袭时，容易出现热伤风，即表现出咳嗽后藤、面热、鼻塞吐痰等证候。夏天多泡泡脚，有助于人体血液循环，祛除人体的暑热之气，有效的防止热伤病的发生。
夏天是一年中最热的季节，根据中医“天人相应”的理论，人体阳气也是在夏天最旺盛。
此时，用温水泡脚能更好地刺激经络，振奋人体的脏腑机能，所以先天脾胃不好的人更适合夏天泡脚。
而当脾胃好了，就不容易被湿气侵犯，上面说的症状自然也就缓解了。
看了以上的好处，你还会这么认为夏天泡脚等于多此一举吗？
我承认，夏天泡脚在泡的过程中的确会有些难受，边泡边出一身大汗，让人感觉很不舒服。
说说我吧，当我知道了“冬病夏治”的含义，我就开始泡脚了，夏天坚持泡脚已经有一段时间了。
这些天，我在用@铁棍男人 棍姐家的手脚凉包泡脚。
这可是俺花了近三百大洋买回来的中药包，一天疗程七天。
很多人很不解了，泡脚就泡脚，用点盐或者什么的不就行了。
为何还要花这些个钱去买中药包呢？
其实你不知道我心里打的小算盘，用中药包泡脚可是为了更好地调理手脚冰谅的毛病。
现在我已泡完一天疗程了，你一定很期待我有什么样的变化吧？
我也一样很是期待，用期待的心泡了七天。
看过我前面文章的人知道，我是那种严重怕风、怕凉的人。
我用中药包泡完和之前泡有啥区别呢？
容我一一道来吧。
首先，在泡完脚之后，感觉非常舒服，全身暖暖的。（之前用盐水泡也有暖的感觉，但不是全身）
其次，睡眠有很大的改善，入睡速度快，能一觉睡到天亮喔。
再者，每在白天让我都感觉脚心发热，像是脚底有一股暖流涌上来，特别舒服。（以前泡没这种感觉）
还有一点体会比较深的是：我之前有点脚气，有时痒得要命，但自从用了中药包后我发现脚不痒了，真是万幸啊。
这些功劳， 还真得好好感谢下@铁棍男人 棍姐家的中药包。
看了我的分享后，你想不想尝试下？
想不想借夏天好好改善自己风湿，关节炎，哮喘，手脚冰凉的毛病呢？
那就来试试手脚冰凉中药包吧！
今天 ，你开始泡了吗？？？
今天是参加写写团游戏的第六天，为了回馈我的朋友，也为了给更多的女性带去好的产品，现在推出好福利，凡转载评论分享的朋友，均可获得小苏免费赠送健康好用的卫生棉一包。
我是深圳小苏，一枚80后辣妈，喜欢养生、旅行，关注育儿教育，爱学习、爱分享，我的QQ:56334502，我的空间记录我的学习和成长，如果你喜欢我，欢迎我们成为朋友。
我用中药包泡完和之前泡有啥区别呢？
容我一一道来吧。
首先，在泡完脚之后，感觉非常舒服，全身暖暖的。（之前用盐水泡也有暖的感觉，但不是全身）
其次，睡眠有很大的改善，入睡速度快，能一觉睡到天亮喔。
再者，每在白天让我都感觉脚心发热，像是脚底有一股暖流涌上来，特别舒服。（以前泡没这种感觉）
还有一点体会比较深的是：我之前有点脚气，有时痒得要命，但自从用了中药包后我发现脚不痒了，真是万幸啊。
这些功劳， 还真得好好感谢下@铁棍男人 棍姐家的中药包。
看了我的分享后，你想不想尝试下？
想不想借夏天好好改善自己风湿，关节炎，哮喘，手脚冰凉的毛病呢？
那就来试试手脚冰凉中药包吧！
今天 ，你开始泡了吗？？？
今天是参加写写团游戏的第六天，为了回馈我的朋友，也为了给更多的女性带去好的产品，现在推出好福利，凡转载评论分享的朋友，均可获得小苏免费赠送健康好用的卫生棉一包。
我是深圳小苏，一枚80后辣妈，喜欢养生、旅行，关注育儿教育，爱学习、爱分享，我的QQ:56334502，我的空间记录我的学习和成长，如果你喜欢我，欢迎我们成为朋友。
文章评论
海阔天空
女人，身体很重要，学会调理更重要。
山东~凤玉
支持[em]e100[/em]
旭芳说医
手脚冰冷包确实是好，泡过的人就知道
狗尾巴草
被你这么一说，我对那个冰凉包有兴趣了哦。你这文笔很8错！
稻香
真的吗，看你说得就是心动，可具体说手脚冰凉包的功能吗？
花茶妹纸--小雯
这几天我也开始跟你学习泡脚，昨天晚上泡着泡着竟然差点睡着了！真的太舒服了！[em]e113[/em]
铁棍男人
小苏妹妹写了泡脚的感受，就是对俺最大的肯定啊！希望姐妹们，都重视自己的体寒问题，做个暖美人！
琳琳
[em]e179[/em]
亲子驿站~真真
优秀的小苏，像你学习~
佛山聚福玉器~~何东凤
好东西手脚冰凉包
亲子驿站~真真
[QUOTE]引自：亲子驿站~真真 于2015年06月11日 07时15分02秒发表的评论 优秀的小苏，像你学习~[/QUOTE] @{uin:56334502,nick:深圳小苏,auto:1} [em]e4005[/em][em]e113[/em]谢谢遇到您！