热的柠檬水救你一辈子 !
健康——养生
有空就自己弄点柠檬水来喝喝！
热的柠檬水救你一辈子 !
再忙也要看，然后告诉别人，把爱传出去！重要的是你要重视你的健康！！！
柠檬～只杀癌细胞
切２～３薄片柠檬放在杯子／容器 里，并加入热水，它会变成「碱性 水」，每天饮用，对谁都有好处。
热柠檬水能释放一种苦涩抗癌物 质，这是在医药领域有效治疗癌症的最 新进展，请你仔细阅读以下文章
并自己评判它是否有效。 涷柠檬水只有维他 命C，就如西红柿煮熟的比生的好一样，因 生西红柿没有茄红素。
柠檬是一个用来杀死癌细胞的神奇 产品，它比化疗强一万倍。它的口感是愉快的，而且它并不产生像进行
化疗一 样的可怕影响。 它对囊肿及肿瘤产生影响。这种植 物被证明能够补救所有类型的癌症。
血压太高时，它可以调节血压、抗抑 郁、抗应激和神经功能障碍。比世界上 通常应用在化疗方面的化疗药物
阿霉素产品好一万倍，它减慢癌细胞的生长。
但更令人吃惊的是：用柠檬提取物这种 类型的治疗，只会破坏恶性肿瘤细胞， 它不影响健康的细胞。 柠檬汁
内的柠檬 酸和柠檬多酚，均能有效预防深静脉栓 塞，调整血液循环，减低血凝块的机 会。
柠檬水＝血液循环＋钙
有空就自己弄点柠檬水来喝喝，一颗柠檬要加一千西西或二千西西的水， 依个人喜好的酸度，自己调配！
能不加 糖就不要加糖，养生又美容！
柠檬汁的好处：
柠檬具有高度咸性，被认为是很好的 治疗所有疾病的药，止咳、化痰、生津 健脾。且对于人体的血液循环以及
钙质 的吸引有相当大的帮助，其丰富的维他 命Ｃ，不但能够预防癌症、降低胆固 醇、食物中毒，消除疲劳，增
加免疫 力，延缓老化，保持肌肤弹性，并且克 服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质 疏松症等等。
根据美国最新研究报告显示，维他 命Ｃ和维他命Ｅ的摄取量达到均衡标 准，有助于强化记忆力，提高思考反应
灵活度，是现代人增强记忆力的饮食参 考。研究中显示，由于血液循环功能的 退化，造成脑部血液循环受阻，而
妨碍 脑部功能的正-常运作。
柠檬具有抗氧化功效的水溶性维他 命Ｃ类的.食物，因此一天一杯柠檬汁有 助于保持记忆力，且对身体无任何副作
用，是日常生活中随手可得的的健康食品。
癌症预防研究所公布抑癌蔬菜排行：
熟番薯 98.7%，
生番薯 94.4％，
芦笋 93.9%，
花椰菜 82.8%，
卷心菜 91.4％，
菜花 90.8%，
西芹 83.7%，
茄子皮 74%，
甜椒 55.5%，
胡萝卜 46.5%，
金花菜 37.6%，
荠菜 35.4%，
苤蓝 34.7%I，
芥菜 32.9%，
雪里蕻 29.8%，
西红柿 23.8%
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