健康的选择（散文）

个人日记

      2006年四月
 

       早晨，多数时间是在小区内的广场跑着，但心中向往的还是外面的天地。到外面的天地跑步，经过几次尝试，总感到存在很多不遂心之处。 

　　先说那喧嚣的街路，确是热闹非凡，人来人往，川流不息；时而叫卖声不绝于耳，如果愿意，还可以随时捎回可口的早餐，真可谓其乐融融。然而那空气质量实在难以恭维了，不仅扬起的灰尘会进入肺部、眼中；各种车辆排放的尾气更是令人难以承受。倘若倒霉，被呼啸而来的车辆接吻，说不定还会做轮下之鬼。所以说在街路上跑步，实在说不清是锻炼大于危害？还是危害大于锻炼？
　　次说那热闹的广场，世纪广场是吉市最大的广场，距家只有2里之遥。每日清晨，都有上千人在此做着各项体育活动，有着很好的锻炼氛围。待鲜花喷香、芳草吐绿之时，更是个天然的大氧吧。然而若大个广场，只有一个收费厕所，早晨还不开放。我是个大便规律极强的人，一般是早起后，活动一会就出恭。第一次去世纪广场锻炼时，只跑了几百米，腹内应急，不能自已。最后多亏找到一个单位，好话说尽，才解决了燃眉之急，否则后果不堪想象。自此望世纪广场而生畏，轻易不敢涉足。
　　再说那幽静的公园，在世纪广场的西侧，名曰江南公园。早晨公园开放，不收门票。一到春夏之交，园内鸟语花香、绿树成荫。来此锻炼的人不算多，因称之为幽静。最可心的是园内有四个厕所，哪怕你大便连连，也足可尽情享用。在那跑了两天，深感惬意。可第三天，一股微风吹来，粪便味、腥臊味相伴而来，使肠胃不断翻腾，出现昏昏然之状。仔细察来，原来是公园动物的杰作。再新鲜的空气，参杂上这种气味，恐怕也已经很混浊了。
　　四说美丽的松花江岸，这里应该说是锻炼的首选，沿江两岸是几十里滨江公园，人文景观美不胜收，健身器材琳琅满目。松花江沿是岸柳成行，婀娜多姿。江水缓缓而行，嬉戏的水鸭点缀在江面上，成了一道独特的风景。这里距住处不过十分钟的路程，然而与世纪广场同样弊病，没有公共厕所，一旦应急，总不能随地畅快淋漓吧？
　　这么多好的锻炼场所均不好用，纠其原因，多是大便惹得祸。使我对自己的胃肠产生了憎恶之心，为何偏偏大便非在早晨？我曾尝试过改变大便的规律，然而总以失败告终。
　　后来一段时间，我就安心地在小区内的广场上跑步了。饶广场一周，大约有200米，跑它三十圈，足够12华里路。一旦大便闹事，两分钟即可跨入室内，完事后，还可出来接着跑。
　　可是不久又发现，小区内到处停放汽车，早晨接连不断地发动，汽油味弥满广场上空，令人呼吸不畅；而且锻炼的人只有三两个，极端缺乏氛围。
　　鉴于此，我想一定要走出院子，到广阔天地中去了，活人说什么也不能让屎限制住。于是我冥思苦想，一个比较完善的计划浮出水面。
　　这就是早晨大胆地走出家门，先到世纪广场跑步，粪便要是老老实实呆在肚内，就在世界广场锻炼完毕。一旦它闹事，就向邻近的江南公园奔去，解决完内急，此后无忧，可从公园北门出去，大胆地沿江而下。直到大汗淋漓，痛快酣畅，方始尽兴而归。不仅免去了吸收各种气味之苦，新鲜空气亦倍尝矣。
　　此计划最终解释权归本人，无重大事故，将长期使用，直到两条腿抬不起来废止。

　　（事情总是在变化的，现在这一规律早已被我自己废止，先是轮滑五年，今年又变成了东游西跑）




文章评论

凤栖梧桐

为了健康，选择有利自己的活动场所和活动的项目。赞！

雪丽

这样好呀,哥哥解决了自己的事，也找到了自己锻炼的好环境。[em]e112[/em]

冰梅

[em]e142[/em][em]e142[/em][em]e156[/em][em]e156[/em]

蝶舞樱飞

晨跑，一项很利于身心健康的有氧运动，可惜年轻人却没有几个能坚持下来。老师的生活习惯很规律，心态积极向上，这种对平淡生活的热情很有感染力。祝福老师！

叶子

叶子/玉楼春/望湖老 青衫垂影依依俏，坡上蒲头因味好。 为谁来后梦回春，轻蹙弯眉情不少。 梨花如雪无由妙，细草翻思黄欲老。 微风莲朵静心声，此处望湖秋月笑。

冰*雪*傲*梅*

良好的生活规律，有氧的健身运动，积极乐观的心态，诙谐感染力的文章。大赞[em]e179[/em]