快速减肥药方！

个人日记

荷叶10克　　 桑葚10克　　　 百合10克　　 决明子10克　 番泻叶1克　 天冬10克
泡水当茶喝，一剂一开始喝上2到3天最好，等到以后，一剂可以喝上5天。
关于快速减肥中药秘方的几个说明：
　1、中药的成分：番泻叶是滑肠去油的，主要作用是去处肠道油脂，有泻肚之作用；决明子和天冬都是补阴的，补因泻火而损失的阴虚；
荷叶和桑葚都是凉血和补的，没什么问题，所以这个药方是没有问题的，也是从泻火的原理来减肥的。 　
2、药量：以上剂量是1副的，但要说明的是，番泻叶不能用太多，1克已够了；1副可以用2~3天，每次用开水冲一下即可。　
3、用法：各中药房都能买到，还常用的中药，开药时记得要小布包，把这些装进布包，可反复使用。
4 、 说明：此方成分均无副作用，放心使用 ,这是健康有效的减肥药方。

下面几种中药减肥配方既有一定效果，又不会带来副作用。
枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，此配方无禁忌，一般1个月后可见减肥效果。
不伤身体中药减肥药方：饭前半小时服用大黄片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。
决明子和山楂各50克煎水喝。常觉便秘、口干舌燥实热体质人士服食后可帮助排便，达到减肥效果

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