跑步日记

个人日记

      2013.10.21：今天是开始跑步第8天，中间休息一天，还有一个周日，是休息日，实际跑步6天，呵呵，之所以今天才开始记日记，是因为不知道这次跑步会不会跟以前一样坚持不了三天就放弃。坚持了这么久，今天大概可以肯定自己这次应该差不多算坚持下来了，今天居然感觉身体走路轻盈了很多（不知道是不是我的错觉），加油！希望这次是给自己一个改变的机会。减重是其次，身体健康要紧，希望幸福的我，可以多些时间陪伴爱我的和我爱的亲人们，不要让疾病剥夺我享受幸福的权利。  
     2013.10.23：第10天了，跑步仍然在坚持，我都有点佩服我自己了，呵呵。现在基本已经行成了新的生理钟，5：50当我睁开眼睛的下一分钟，准会听到手机脑钟，哈哈，这下想不坚持也难了！ 

文章评论

涅磐重生

哈哈···加油哦···希望下次见到你会大变样···

微尘

心理暗示也很重要喔

陈家俊

其实说实话，你跑或不跑，肉都在那里！[em]e120[/em]何必那么辛苦呢？[em]e113[/em]