修身齐家之真心话大冒险--我是谁
个人日记
我是谁？很长时间以来，经常在内心问自己，我是谁？或许有人说，都四十多的的人了，还不知道自己是谁，傻！是呀，有时，我自己也是这么觉得的。但是静下来，这个问题还是经常浮现在我的心里，我是谁？名字,一个代号而已；身份，父母的女儿、丈夫的妻子、孩子的妈妈 ，都是我，又都不是我。我到底是谁？我找不到自己，书中、人群中、寺庙里，我寻寻觅觅，朦胧中感到有一种力量指引，跪佛菩萨面前，心里特别的宁静，我不是我自己，我是一个籍与这个躯壳而存在的一个灵魂。生活中有个温暖和美的家，我灵魂的家在哪？如何才能让自己的灵魂保持如初的纯真善良？如何才能让自己的灵魂自然欢喜？缘分接引，我加入修身齐家群，第一次与明和师兄交流，简单明了。开始我是观望，我不知道 这里是否真的可以安住，现在我知道，我可以安心的去和家人们分享自己的心声了！入群时答应明和师兄分享日志的 承诺，以前没有做到，以后我会认真的做好作业，及时分享日志，交更多的同频的朋友！
1、
你最大的优点或长处是什么？（长处在哪里？在你天性中最感兴趣的一个地方，希望这个问题能够把你唤醒，长处是人生的沃土，成就的种子就埋在它的下面，如果你在这里耕耘，它不会走弯路。在这个社会上，不晓得自己的弱点固然可怕；更可怕的是不晓得自己的长处。因为长处可以让你在这个世界上立足，弱点只是影响你立足的稳度）
最大的优点也是最大的缺点，天性的善良、随和，让我很容易相信接纳别人，看到被束缚的小动物感到心疼，看到别人伤心流泪，即使是电视节目也常常泪奔，先生常常笑骂“傻吧你”；缺点也是太过随和包容，总是选择自己受伤，也不愿意伤害别人。
2、
最近有过最被感动的事情是什么？
前几天下雨，乘公交车 时，眼镜淋得模模糊糊，陌生的公交司机送给我一把雨伞，心从感激，祝福他平安快乐；转乘车的时候，我把伞留在另一辆公交车上，希望爱心能够继续传递。
3、
最想实现一个愿望是什么？
实现财务自由，陪着家里的老人孩子一起出去旅游，照顾好他们生活。
4、
如果你爱的人不爱你怎么办？
爱他，就放了他，祝福他。爱不是束缚。
5、
如果有一天，你生命中最重要的人离你而去了，你会怎么办？
伤心总是难免的，伤心过后还要继续生活，不会沉溺，要为活着的人坚强的活着。
6、
最近收到最难忘的礼物是什么？
《家，生活中修行的道场》这本书将来会陪伴我很久
7、
说说出三个你心中谁最可信的朋友？
不同层面有不同的人，闺蜜：梅、兰、静
8、
你有没有做一件可以让你到八十岁想起来都还会微笑的事情？
我浪漫的山楂之恋，因为一碗削了皮的山楂，才决定嫁给先生，或许这件事会在我八十岁回想起来，和儿孙们讲的时候，会微笑的。
你想做什么最有意义的事情？
现在感觉想做的最有意义的事情，就是教育儿子，陪他长大，感受生命的延续
9、
在修身齐家，你养成了哪些好习惯？
每天晚上能回想一天的所为，梳理思绪；安住当下，放慢生活，体味生活
10、
我是谁？我现在在哪个省哪个城市？
我是了了（慧心养生），现在江苏徐州
11、
我以前的职业生涯有哪些？
正式的是医学检验医师，曾做过的，心理咨询师，美容养生店主
12、
请推荐一个你们省最佳的骑行线路？
出去玩的时间少，不过建议，禅修骑行徐州美丽的云龙湖，云龙山，珠山风景区很不错
13、
最佳的骑行月份是几月？
一年四季均可，四时季节不同，风景各有各的美
14、
我的爱好有什么？
读书，写字，散步，瑜珈,做养生美食，最近看到群里翔哥漂亮的摄影图片，很是喜欢，希望以后自己慢慢学习
15、
对我影响最深的人是谁？
父亲，感恩他给与我生命，也感恩他曾在我年少时给与的影响我一生的打击，让我陷入极度的自卑，一生都渴望成长和别人的认可，一生都渴望他的认同，一生不断学习；感恩我的先生，多年来的相伴和包容
16、
如果一年内只让你读一本好书，你的选择是？
《家，生活中禅修的道场》
17、
性格色彩测试你的性格是什么颜色？
绿色15，蓝色8，红色5，黄色2
18、
说说十年之间最想完成的一个梦想是什么？
最想去一趟西藏漫游，希望能遇到灵魂的导师
19、
如果时光可以倒流，你最想做哪些改变？
如果时光可以倒流，我希望重新来过，做个自信满满的女子走过一生，不再自卑
20、
我们这里当地的特产有什么？
特产主要有山楂糕、小孩酥糖、丰县红富士苹果、羊方藏鱼、沛县冬桃、鼋汁狗肉、捆香蹄、徐州玉雕、窑湾绿豆烧、银杏、青方腐乳、原甜油等。
21、
你现在空间的访问量是多少？
还不知道,
22、
我参加喜欢修身齐家群最大的三个理由是什么？
明和师兄满满的正能量；真诚善良的一群人；将来可以出去骑行的机会（呵呵，等我可以有大块时间出去，或许要等退休了，但愿到时还可以骑行）
23、
修身齐家群让你影响最深的五个人是谁？
明和师兄，翔哥，木鱼，蓉蓉，耿姐，虽然他们不知道我，但我一直关注他们
24、
如果参加禅修骑行，最想去哪里？
西藏
25、
修身齐家带给你最大的收获是什么？
觉照呼吸，明行足，慢生活，和断舍离的理念
26、
什么是正念？
念字拆开是“今”和“心”，从字面上就是用心去体验当下一刻的意思。因此，正念就是接受此时此刻的生命本身，正念的实质就在于回到并安住于当下一刻。
当写字的那一刻，觉照呼吸，放慢写字的速度，字迹整齐了；走路的时候放慢脚步，感受抬脚移步脚掌落地的感觉；吃饭的时候，咀嚼每一次，感受食物的味道，感激大自然的奉献，感激食物给我生命的能量。
27、
如何涵养正念？
实践是最好的学习，就像蹣跚学步的孩子反复练习一样-先学会爬，站起，倒下无数次，然后再站起来。
在生活中的每时每刻，观照自己的内心，让心伴随觉照呼吸，慢慢静下来，体味当下的各种感觉、情绪、思想。
28、
如何很好的掌握正念？
只有将其应用在生活中的一切，让它变成我们的第二天性，让它发自内心深处的自动去践行。全然地活在当下。练习练习，再练习！
我是了了（慧心养生）QQ 591154731
喜欢瑜珈,喜欢中医,喜欢食疗, 喜欢简简单单,喜欢明明了了.在纷扰的世界里,静下来,用心感悟生命,用智慧去呵护身体,愿同频的你和我一起变得更健康快乐!
对我影响最深的人是谁？
父亲，感恩他给与我生命，也感恩他曾在我年少时给与的影响我一生的打击，让我陷入极度的自卑，一生都渴望成长和别人的认可，一生都渴望他的认同，一生不断学习；感恩我的先生，多年来的相伴和包容
如果一年内只让你读一本好书，你的选择是？
《家，生活中禅修的道场》
17、
性格色彩测试你的性格是什么颜色？
绿色15，蓝色8，红色5，黄色2
18、
说说十年之间最想完成的一个梦想是什么？
最想去一趟西藏漫游，希望能遇到灵魂的导师
19、
如果时光可以倒流，你最想做哪些改变？
如果时光可以倒流，我希望重新来过，做个自信满满的女子走过一生，不再自卑
20、
我们这里当地的特产有什么？
特产主要有山楂糕、小孩酥糖、丰县红富士苹果、羊方藏鱼、沛县冬桃、鼋汁狗肉、捆香蹄、徐州玉雕、窑湾绿豆烧、银杏、青方腐乳、原甜油等。
21、
你现在空间的访问量是多少？
还不知道,
22、
我参加喜欢修身齐家群最大的三个理由是什么？
明和师兄满满的正能量；真诚善良的一群人；将来可以出去骑行的机会（呵呵，等我可以有大块时间出去，或许要等退休了，但愿到时还可以骑行）
23、
修身齐家群让你影响最深的五个人是谁？
明和师兄，翔哥，木鱼，蓉蓉，耿姐，虽然他们不知道我，但我一直关注他们
24、
如果参加禅修骑行，最想去哪里？
西藏
25、
修身齐家带给你最大的收获是什么？
觉照呼吸，明行足，慢生活，和断舍离的理念
26、
什么是正念？
念字拆开是“今”和“心”，从字面上就是用心去体验当下一刻的意思。因此，正念就是接受此时此刻的生命本身，正念的实质就在于回到并安住于当下一刻。
当写字的那一刻，觉照呼吸，放慢写字的速度，字迹整齐了；走路的时候放慢脚步，感受抬脚移步脚掌落地的感觉；吃饭的时候，咀嚼每一次，感受食物的味道，感激大自然的奉献，感激食物给我生命的能量。
27、
如何涵养正念？
实践是最好的学习，就像蹣跚学步的孩子反复练习一样-先学会爬，站起，倒下无数次，然后再站起来。
在生活中的每时每刻，观照自己的内心，让心伴随觉照呼吸，慢慢静下来，体味当下的各种感觉、情绪、思想。
28、
如何很好的掌握正念？
只有将其应用在生活中的一切，让它变成我们的第二天性，让它发自内心深处的自动去践行。全然地活在当下。练习练习，再练习！
我是了了（慧心养生）QQ 591154731
喜欢瑜珈,喜欢中医,喜欢食疗, 喜欢简简单单,喜欢明明了了.在纷扰的世界里,静下来,用心感悟生命,用智慧去呵护身体,愿同频的你和我一起变得更健康快乐!
文章评论
明和-襄阳
看到了，喜欢[em]e100[/em][em]e178[/em]
大众摄影
[em]e100[/em] 我们俩的性格很相似，希望有朝一日也能加入这个大家庭！
尛☆莉（茉莉）
同频的你我，真诚的你我[em]e100[/em]喜欢你写的
梦幻天使
[em]e163[/em] [em]e163[/em] [em]e163[/em] 每个人都喜欢自由，有自由的财与时间才能很好的陪伴着家人！
忧伤的天使
好[em]e100[/em]