大锅饭堂

    针对气息与咬字存在的突出问题，老师重点从练声辅导开始。先进行开口音练声。要求手指捏紧双腮，以便稳定地打开后部牙关，唱oooo aaaa o—，音调是1234 5432 1—。要求气息全部来自下面的腰腹，不准用上面的喉咙直接唱或喊叫。每个音都要有下部的气息支撑，都要有向外的气流，不允许有阻滞的向里的呑音。如没有气流涌出，就用打嘟噜的方式寻找气流向外的感觉。
    在此基础上，每个音都要尽量有共鸣音，其中开口的a音不要是直的，而要有向上向远抛出去的感觉。全过程注意音高音准，并随老师的钢琴，音阶上下渐行。据老师讲，笔者已经唱到了A的音高，离HC尚差两个音程，音色据说“还算可以”。

经过老师的指导和课后的自我研习，了解到以下知识点：

腰腹唱歌。如此便颠覆了“嗓子唱歌”的误区，校正为“腰腹唱歌”。有人说，唱歌时“嘴巴长在肚子上”，要用腹肌说话、在眉心发声。而唱高音更是要用肚子发力，气息下沉，好像声带不是长在喉咙里，而是长在胸腔，唱每一个字都不要离开这个胸腔支点。老师要求笔者唱歌时腋下夹一个矿泉水瓶，并用力外拉，要求歌者有一个反抗力。我想，可能一是为了强化腰腹用力的意念，二是分散嗓子用力的误区。老师说，腰腹唱歌的提法，只是一个极端的说法，夸张强调了要摒弃用嗓子喊唱。随着声乐认识和实践的加深，准确的理念应该是：全身心投入的“整体歌唱”。
 

气息唱歌。每有高音阻碍，老师要求用叹气的方式排空胸腔及口腔之气，然后尽快吸满，即为充分换气、吸开腔体，并收住气口不使漏气。从低处找到唱高音的支点，也为唱高音积蓄底气。同时，唱高音时更要保持气息通道畅通，老师要求略为收缩下巴，让嗓子通道更直些。

向下用力。“高音的每个字都是向下用力，而不是向上”。如唱《天边》中的高音句“我要登上”（123i6）时，下面的腰腹要有特别的支撑。有时可暂不考虑节奏慢唱，或足底抓地向下找力，如此也能巧妙地避开上部嗓子挤压或难堪。
 

向远处唱。有专家认为，高音是向远方唱，或是从上面往下唱，低音是唱给附近的人听，中音是唱给十米左右的人听。唱高音更要有“松、通、空”的感觉。当然，唱高音时虽然力气不要太大，但“气压”要高，压成一条细流去冲击声带振动。
 

高音低唱（或“轻唱”“混声唱”）。唱高音时嗓子不要太用力。有专家说，只要用唱中低音一半的力气就可以了，但位置要高，当然唱中低音时位置也要高，这才叫“统一”。因为太用力，加剧了口腔肌肉的紧张，反而在嗓子处“堵”住了气流的通道。

气息流动。老师说，唱高音时不要指望用嗓子加力，而要依靠腰腹的支撑。可以用手在嘴前检验气息是否流出。如没有气息流出，则证明是在用嗓子唱。训练气息的不断流出，老师示范用嘴唇“打嘟噜”的方式进行，可以用手摸着自己的腰腹，感知气息的流出。为便于气息顺利流出，老师要求面颊提起，上唇露出几颗牙齿，舌头放平或成略微凹形，喉咙放松，共同为气息流出创造条件。

哼鸣头声。老师说，嗓子是“本钱”，其力气是有限的，而腰腹上的气息之力是无限的，比例上占人体气息的95%。老师还要求先用哼鸣的方式唱高音处，然后以同样哼唱的方式加上腰腹的力气唱高音，自然就容易多了。为了追求头腔共鸣，老师要求用手掌在鼻子下面摆着，提示自己气息往眉心凝聚。笔者在晚上散步时，尝试先小声哼唱高音乐句，然后过度到渐渐放声歌唱，感觉有些效果。

自信歌唱。要充满自信地唱高音。老师说，也可以想像自己唱的不是高音而是中低音。有些歌曲音调并不太高，按说笔者应该可以唱得出来，所以要充满自信、放下包袱去唱，不要有任何紧张感，怀着娱乐精神去大胆唱，就像对着远方的人物或美好景色兴奋地叫唤一样。
 
    重视咬字。老师指出笔者咬字上的问题。一个是普通话的问题，尽管唱歌时比说话时要好一点，但还是要注意。二是唱每一个字时容易咬字不清。比如歌曲的第一段，相继指出有十多个字没能交待清楚，咬字时口型不到位，吐字时含糊不清。这一点以后将重点学习。

 附，歌曲《天边》第一段赏析——