张南老师强力推荐：冬季强肾、养生、防治呼吸系统疾病的音乐疗法个人日记

张南老师强力推荐：冬季强肾、养生、防治呼吸系统疾病的音乐疗法

个人日记

元和健康技术文化创始人张南老师特向社会敬献近期调理曲力作——冬季强肾、养生、防治呼吸系统疾病曲两首。

今年冬季的气候异于往年，这种情况容易引发髓凝血滞，内寒外热，上寒下热类疾病：如胸闷、气紧、上呼吸道障碍、咽炎、扁桃腺炎等。这两首曲子看起来结构相同，实有区别，一曲主要对肾功能起温补的作用，另一曲为疏泄（疏泄是为疏通於堵之意），这一补一泻，产生的功效大为不同，主要表现为前者对防治扁桃腺炎更为对症，后者防治咽炎更胜一筹。大家在使用中既可对症选曲，亦可根据吟唱顺口为依据选择（吟唱顺口的就是目前最适合你的）

需要下载调理曲至个人电脑者，请到健康群“群共享”下载，群号码：191887376。健康群的功能都是相同的，已经加群者请到自己所在的元和健康群下载即可，无需重复加群。

冬季强肾、养生、防治呼吸系统疾病（曲一）

曲一主要功效：散寒去燥，清热消肿，除湿降浊，滋阴活髓

主治：肾虚髓凝、外於虚火，引起喉咙肿胀，扁桃体发炎等症。

冬季强肾、养生、防治呼吸系统疾病（曲二）

曲二主要功效：散寒祛燥、疏阴散阳、清热祛火、除湿降浊

主治：因内结阴寒、外伤虚火，引起的咽炎，上呼吸道紧缩，呼吸障碍，咳喘等症。

——张南

2012年12月17日

附：元和音乐的应用方法

1、先发声唱
2、不想发声唱就默唱
3、若身体极度衰弱，可以完全倾听
4、如果患者因种种原因不能唱，在场的人吟唱的音波可以帮助患者产生治疗效果
5、每天最好有一次连续吟唱（主要是默唱）达半小时以上。连续两小时默唱往往能产生最佳效果。
6、不论行、走、坐、卧，只要头脑有空闲，都可以默唱
7、不论何时，想唱就唱，不想唱就不唱，忘记唱也不要回忆。
8、乐音不能增删，不得变换位置。但吟唱节奏可顺心而变。
9、对待各曲的态度问题：

（注意： 元和音乐因病配乐谱，犹如中医因病与药。药有方，用药种类有多寡；音乐配曲有繁简。另外专门设计的调理曲是针对性极强的，所以请尽量不要转送（凡患者不是用我们专门为您设计的曲子治疗中出现问题的，本公司概不负责），所谓“大道至简”，元和音乐皆简捷、直接，有的乐曲甚至极为简单。愿诸位只问效果之强弱，勿计曲乐之繁简。用曲需要老师指导，请入元和健康群咨询，届时有元和老师义务为你答疑。入群请尊重老师，遵守群规）

使用本曲部分反馈摘选

健康群群友：老师好!我反馈唱《冬季强肾养生曲》的感受，老师让根据自己的喜欢选择，我选的曲二。老师教得很认真，我唱的也很欢喜，越唱感觉越好，呼吸道不再有堵的感觉了。而且曲子非常上口，我感冒基本好了。谢谢老师！

觉新：我第一次唱曲一前，也出现过感冒的症状，继续下去就好了，今年我们这的孩子们感冒N轮了我一次都没有过。

绿野仙踪：边听唱曲二，边做全身疏导，拍头时，脸热了，敲到风府时，感觉那里还是冷的，上次敲的时候，就是冒了二个小时的凉风。敲到左边颈部时，觉得左手大肠经手腕处有反应，手肘下的三焦经和小肠经有点痛，胳膊处的心经有点痛。右边手肘下的也是和左手一样的感觉，右手胳膊段的心包经有点痛，转肩膀时，觉得上身热了，同时觉得大椎下的后背痒。继续之后，不痒了。敲到二边八髎穴和环跳穴时，很胀，右边小腿胆经有点痛，左边小腿胆经有点痒。转脚时，右腿的筋扯着有点响，小跑步时，先是小腿热，然后依次是大腿、小腹，以前练习之后都是感觉小腹冷，今天是第一次热，接着热的是后腰，背上，到颈部时，感觉有凉风，喝了一杯水，继续跑，接着就感觉热了。头也热了。

强巴诺诺：刚开始唱曲二时全身发凉，继续一会后身上不凉，双手十指冰凉，双食指更冰一些，再后来默唱一会，同时在群里回答群友咨询，不知什么时候双手已经不凉了，到后来又专心出声唱时才意识到，又出声唱时，先是左心区微胀痛，然后有腋窝下肺区上也疼痛一会，我是坐着唱的，当时活动一下感觉到左肾区内微胀痛，现在靠在椅子上感觉还是左肾区用力，右侧头顶和左侧头顶交替出现短暂的疼痛，现在身上一点也不感觉冷了，双手还热呼呼的，现在寒气全跑腿上了，膝盖以下冰凉。今天扫雪受寒了，晚上唱曲，感觉到排寒很多。

昨天晚上自己在家躺在被窝里唱冬季感冒曲二，感觉身体很热，排气，鼻子一会通了，感觉两个脚在往下排病气。因为晚上我一直反复播放，今天早上醒来浑身出汗，到上班路上还出汗呢。开始唱的是曲一，有效果但是反复，自从昨天晚上唱了曲二，今天早上明显感觉身体好了大半，感恩老师

冷暖自知：前两天感冒了，在家听了两次冬季强肾、养生、防治呼吸系统疾病的曲子，并且大声唱，果然好的真快，还有流感1和4也唱了好多遍，效果真灵验，唱完鼻子就不赌了，今天精神很好，感谢元和！

心有光明：唱听冬季强肾、养生、防治呼吸系统疾病曲二反馈2反馈：

开始潭中穴痒，左侧环跳穴疼左侧小腿外侧跳动前额疼，感觉双腿往下排东西后背热左脚腕不舒服，左脚后跟疼，两腿好像有点麻，左太阳穴疼左腿肚子里面动，后背靠近脊椎那里跟潭中穴对着后面一个点疼后来是一小块都疼，两个腿往下排病气，左手腕疼，尾闾热，小腹一个点痒，前胸热了，后背对着的也热了，前额发髻左侧痒，两个脚脖子和脚面都往下排东西，两个膝盖冒凉气，清鼻子自己流出来了，后背很热，打嗝，前额疼，右手腕疼，右腿肚子胀，两个腿都感觉有杂质似的，右脚跟疼，尾闾很热。现在身体很轻松。感恩老师

心清：张老师的曲子真好，今天下午去了卫生所，那里输液的人太多了，本来我感冒没好利索，结果胸就堵着慌，我回来就唱这个曲子一个多小时，现在轻松多了，非常感谢老师设计了这么好的曲子

咿呀：晚上听老师的冬季强肾、养生、防治呼吸系统疾病曲2，听了2个小时左肩酸涨不舒服，头顶也不舒服，后换1曲后一小时，酸涨感消散，早上鼻子有点塞的感觉也消失了，谢谢老师！腰还有点酸，继续在听了。

智慧心灯：唱曲一10多分钟后背开始冷，冷的直起鸡皮疙瘩，左脸微麻，同时还有冒凉风的感觉，额头一阵收紧，左太阳穴像虫子爬，眼皮沉犯困，不想睁开，听唱半小时后腰开始热，火辣辣的感觉，左胳膊肘冒火的感觉，双腿小腿腿肚冒凉风，40分钟右侧肾区向气串着疼左眼疼一次，肾区气串的感觉疼到肩膀根，脚底冰凉冰凉，小腹有下坠感，脖子右侧感觉是筋发皱疼，总感觉要小解，胃口扎疼，右太阳穴疼，眼睛懒不愿意睁开，胃口多次扎疼，之后就开始进入半睡眠的状态

江苏-心香

我来反馈，谢谢老师，昨天感冒严重，听了老师的建议听曲，我听的是冬季防治呼吸系统疾病曲和养生曲，今天好多了，除了有点想睡觉以外，其他头晕脑热的现象没有了，昨天晚上就感觉很清凉

山西小三哥

我反馈冬季强肾、养生、防治呼吸系统疾病曲二效果：前几天不小心于一个感冒人混用杯子喝水，被传染感冒，一直嗓子疼、咳嗽。由于年底事多，没来得调理，只是在症状严重的时候简单唱唱流感曲三。昨天晚上专心唱冬季强肾、防呼吸疾病曲二。五六分钟的时候，感觉肺部没有那种火烧的感觉了，十四分钟的时候感觉有唾液出现，咽的时候特别舒服。二十分钟后，后背开始有微汗，唾液增多。

昨晚唱了一个小时。准备今天晚上继续唱，争取唱足二个小时。

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