放心
个人日记
窗外，雨越下越起劲，农谚说的久晴就有久雨。
这段时间睡眠不好，知道自己就是操心的命，对很多事都放心不下。老公在外奔波劳累，酷暑严寒坚持不懈，儿子在外学技术基本独立。每当可口的饭菜端上餐桌时，想着他们吃的快餐或者因延时还饿着肚子，总之，牵挂他们的心一刻也没放下。
还好女儿在家附近上班，时常回来看看，我有时也会去看她，这孩子一直懂事听话，而且也有着善良的心地，女儿大了还得操心，又该考虑她的未来生活，总希望她能有个好的归宿，这个当妈的才能放心。
家有年迈的公公，为了照顾他的生活及情绪，有时候也隐忍了不少委屈，也许是年老体弱精神也变得脆弱，时不时莫名其妙地发发脾气。常言说女儿是娘贴心小棉袄，憋屈的时候就和女儿诉诉，聪明的女儿总是劝慰，说爷爷是个老小孩，然后又把我哄开心。当看着老人的精神状况日渐下降，老人一直盼望儿女们能常来看望他、陪他说话，忙不是理由，希望抽时间常回来看看，真担心有一天就会离开我们。
我老爸目前身体状况还挺好的，自去年腊月十六突发疾病住进医院，检查结果十分严重的胰腺炎。康复出院时医生叮嘱多休息忌饮食，可身体恢复了就闲不住了，每天早起锻炼不就行了，还去菜地里这锄锄那挖挖的，结果刚过几个月又复发住院，还好治疗及时一周得以康复。老爸是个硬性子的人，有时也担心他好了身体忘了痛，不注意休息和该禁忌的食物，怕病情复发又得遭禁食的痛苦。
当忙完家务闲下来，这些忧虑无形的困扰在心头，牵挂、操心、担心、便刻在脑子里。可能就是导致失眠的原因，我尝试尽量不去想这那么多，却越是深刻。因睡眠不好精神有些衰弱，前两天去药房买了两盒安神补脑液调理，目前睡眠状态有所改善，睡得安稳精神也好很多。
女儿给我打电话，我说好想去山东济宁的妹妹那去看海，好想去湖北恩施的妹妹那去玩玩，女儿说，妈您现在要照顾爷爷走不了那么远，等哪天陪您去大木坝或着去后柳散散心。女儿在练瑜伽，说是有时间回来教一些动作让我练习，其实，有女儿这些句话，心情就豁然开朗。也想起之前儿子对我说的话，老妈您别老操心那么多，什么事情等走到那步都会有出路的，轻松开心最重要，是啊，儿子长大了。
在哪看到这样一句话：“一个人思虑多了，就会失去做人的乐趣”。想想也是，担忧、焦虑，它是由于我们生活中的种种事情而引发的不好的一面。这是可以将之清除的一面，就像是杞人忧天，完全没必要的，车到山前必有路，船到桥头自然直。
人，有时候因为某些事情而不得不改变，有时候却是自己去改变。但不管是哪种，我们只要想着朝好的一方面去改变就可以了，不是吗？所以，学着改变，不再忧虑，学着放心，让心绪安定。
——恋秋
2013.7.19.雨 
这段时间睡眠不好，知道自己就是操心的命，对很多事都放心不下。老公在外奔波劳累，酷暑严寒坚持不懈，儿子在外学技术基本独立。每当可口的饭菜端上餐桌时，想着他们吃的快餐或者因延时还饿着肚子，总之，牵挂他们的心一刻也没放下。
还好女儿在家附近上班，时常回来看看，我有时也会去看她，这孩子一直懂事听话，而且也有着善良的心地，女儿大了还得操心，又该考虑她的未来生活，总希望她能有个好的归宿，这个当妈的才能放心。
家有年迈的公公，为了照顾他的生活及情绪，有时候也隐忍了不少委屈，也许是年老体弱精神也变得脆弱，时不时莫名其妙地发发脾气。常言说女儿是娘贴心小棉袄，憋屈的时候就和女儿诉诉，聪明的女儿总是劝慰，说爷爷是个老小孩，然后又把我哄开心。当看着老人的精神状况日渐下降，老人一直盼望儿女们能常来看望他、陪他说话，忙不是理由，希望抽时间常回来看看，真担心有一天就会离开我们。
我老爸目前身体状况还挺好的，自去年腊月十六突发疾病住进医院，检查结果十分严重的胰腺炎。康复出院时医生叮嘱多休息忌饮食，可身体恢复了就闲不住了，每天早起锻炼不就行了，还去菜地里这锄锄那挖挖的，结果刚过几个月又复发住院，还好治疗及时一周得以康复。老爸是个硬性子的人，有时也担心他好了身体忘了痛，不注意休息和该禁忌的食物，怕病情复发又得遭禁食的痛苦。
当忙完家务闲下来，这些忧虑无形的困扰在心头，牵挂、操心、担心、便刻在脑子里。可能就是导致失眠的原因，我尝试尽量不去想这那么多，却越是深刻。因睡眠不好精神有些衰弱，前两天去药房买了两盒安神补脑液调理，目前睡眠状态有所改善，睡得安稳精神也好很多。
女儿给我打电话，我说好想去山东济宁的妹妹那去看海，好想去湖北恩施的妹妹那去玩玩，女儿说，妈您现在要照顾爷爷走不了那么远，等哪天陪您去大木坝或着去后柳散散心。女儿在练瑜伽，说是有时间回来教一些动作让我练习，其实，有女儿这些句话，心情就豁然开朗。也想起之前儿子对我说的话，老妈您别老操心那么多，什么事情等走到那步都会有出路的，轻松开心最重要，是啊，儿子长大了。
在哪看到这样一句话：“一个人思虑多了，就会失去做人的乐趣”。想想也是，担忧、焦虑，它是由于我们生活中的种种事情而引发的不好的一面。这是可以将之清除的一面，就像是杞人忧天，完全没必要的，车到山前必有路，船到桥头自然直。
人，有时候因为某些事情而不得不改变，有时候却是自己去改变。但不管是哪种，我们只要想着朝好的一方面去改变就可以了，不是吗？所以，学着改变，不再忧虑，学着放心，让心绪安定。
——恋秋
2013.7.19.雨
文章评论
迟暮深秋
放心，是个很透彻的词儿，学着慢慢地放下一些，让自己精神焕发，神采奕奕，朴实的絮语，细细体会，生命该是精彩的。
枫叶
非常喜欢看恋秋的日志，尾尾道来如叙家常，很平实却很温情，让人感到很温馨很温暖。
彼岸
人之所以为人是因为人有情绪，有喜怒哀乐，重点在于如何拿捏得恰到好处，懂得了怎样以一颗正常的心态面对生活。
假幼
[ft=gray,1,]您可以在这里发表评论 好友这句话共鸣“学着改变，不再忧虑，学着放心，让心安定”我喜欢[em]e100[/em] [/ft]
宛玉
试试练习瑜伽，可放些舒缓、轻柔的音乐，最好是放一些自然之声，如清脆悦耳的鸟鸣声、叮咚的泉水声，这样可以让心绪安定下来，全身心都得到放松。
朋友
姐不必太焦虑，担心，一切都会过去的。这样对身体不好，要照顾好自己呀！心情是一切的开始。[em]e163[/em]
芳
放心吧姐！忙碌的日子里，照顾好自己，你有一双可爱的儿女，疼爱的老公，把自己的身体照顾好，就是对家人最大的安慰！[em]e163[/em][em]e156[/em]
云
放心——把心放下来，没有过不去的坎，随遇而安，会减少很多烦恼。有了好心情，就会事事顺心。
尘封的记忆
品着你的文字，我阵阵心酸涌上心头，就是因为忙，走不开种种原因，我没尽到孝致使老爸卧病在床感染褥疮连我最后一面都没见着，遗憾终生啊！真正验证了一句话：子欲孝儿亲不待[em]e105[/em]
格
来晚了，抱歉
雨露姐姐
姐姐欢迎你有空来济宁转转[em]e121[/em]
欣雅
理解姐的心情，有时候会身不由己，其实，你做的很好，把老人照顾的周到，孩子都长大懂事，别忘了给自己一点时间，放松一下，听听音乐，聊聊天，善待自己， 让心情轻舞飞扬，姐姐保重，念安！[em]e178[/em] [em]e156[/em]
晚秋
母爱之伟大，真的很多同感噢！[em]e178[/em] [em]e176[/em] [em]e176[/em]
鲁妞(拒聊拒群)
自古忠孝不能两全，有些事顺着心意去做，无怨无悔就是完美！[em]e178[/em][em]e156[/em]
小猫
[em]e191[/em]