民间“开门推拿”绝技,分享给喜欢推拿按摩的朋友
个人日记
(1)天门起于两眉之间，止于百会。医者用右手中指，有节奏地点击两眉之间的印堂穴9次，天心穴9次，天庭穴9次，囱门穴9次，百会穴9次，然后用左手掌扶着病者的后颈部位，右手以大拇指的罗纹面，紧贴于天门穴，向上直推，经天星、天庭、上星、囱门(泥丸宫)直达百会穴为止，共24次。力度不宜过重。亦可以两手大拇指直接从眉心向额上推24次(成人可推240次)。若自眉心推至天庭，称“开天门”；推至囱门或百会则称“大开天门”。
(2)患者坐在床上，医者站在患者侧面，一手中指点百会穴，食指点聪门穴(头顶中线上百会穴前1寸左右)，拇指点按前顶穴，无名指点按强间穴，小指点枕骨。另一只手中指点按天突穴，时间5～6 分钟。
(3)双手由头前发际天庭穴部向后顺至两风池穴，两手中指点风池穴，时间5--6分钟。
(5)两手顺颈部上下掐两次，随后双手再上下反复推20次。两手在头顶部提20次，揉20次，顺前额向后推20次。两手顺两耳门用中指点按耳门穴或和髎穴，食指点按两太阳穴，无名指点按听会穴，拇指点按承泣穴，时间5--6分钟。
(6)用中指轻揉两耳门穴，双手由耳穴下移至颈部，拇指点按两缺盆，一手中指点按风府穴，一手拇指、食指点按两睛明穴。点按风府穴手不动，另一手由睛明穴向下点按两四白穴，下至两迎香穴，时间5～6分钟。
(7)两手大鱼际部顺睛明穴到迎香穴顺气20次，再由双手食指、拇指、中指从承泣穴下提20次至颈部，再顺气20次。再两手拇指点按两缺盆穴，时间5～6分钟。
(9)两手拇指点按腋下两天泉穴，中指点按肩上两肩髑穴，时间5～6分钟。
(15)两手顺合谷穴下移至两手三间穴，二间穴，商阳穴，时间5～6分钟。
(19)医者的左手握住患者的右手，由虎口开始，顺手太阴经和手阳明大肠经掐至乳根部，再由乳根部掐返虎口。亦即沿手臂上内外两侧运行。
(20)再用右手握住患者右手，由小指下都穴开始，顺手少阴心经和手少阳三焦经掐至腰部京门穴。亦即沿手臂下内外坝4运行。再从京门穴返回，到肘部掐一下小海穴，使手感到麻木，最后掐到下都穴。
(21)医者一手持住患者手，另一只手用小鱼际部上下搓内劳宫穴。一手持住四指，一手搓外劳宫穴。最后再搓天河水，后做捻法，五个手指像捻药一样。再后做抖法，持住患者的手上下左右抖动100次。
上为天，下为地。地门，肠之终结。肠者以蠕为能，以通为快。肠分大、小，天枢与大肠相系，肓俞与小肠有关。脐为先天之道，可总其功也。医者用点法以右手中指在病者肚脐处点击7次，左育俞点击7次，右肓俞点击7次，气海穴点击7次，左、右天枢穴各点击7次。然后医者将左手重叠在右手上，紧贴于病者腹部神阙周围，按反时针方向运转多次，然后将双手重叠于肚脐上敷1～3分钟，使病者腹部发热。通过揉动、击点达至气通为度，其作用是加强大小肠的蠕动以促使脏腑气流自相通畅。
患者仰卧在床，医者坐在侧面，用双手十指指肚，长指缩短，短指伸长，力求平齐，按劲平均，按在患者任脉线路。
(1)一手小指点按天突穴，无名指点按璇玑穴，中指点按华盖穴，食指点按紫宫穴，拇指点按玉堂穴。
(2)另一手拇指点按膻中穴，食指点按中庭穴，中指点按鸠尾穴(任脉线中庭穴向下约一横指，胸骨剑突处，无名指点按巨阙穴，小指点按上脘穴。时间5～6分钟。
(3)十指指腹点按足少阴肾经路线，一手无名指点按俞府穴，中指点按或中穴，食指点按神藏穴。
(4)另一手食指点按灵墟穴，中指点按神封穴，无名指点按步廊穴。时间5～6分钟。
(5)十指指肚点按任脉胃经路线。一手无名指点按在气户穴，中指点按在库房穴，食指点按屋翳穴。
(6)另一手食指点按膺窗穴，中指点按乳中穴，无名指点按乳根穴。时间5～6分钟。
(7)十指指肚点按在任脉旁的脾经路线上。一指点按在云门穴，中指点按在中府穴，食指按周荣穴。
(8)另一手食指点按胸乡穴，中指点按天溪穴，无名指点按食窦穴，时间5--6分钟。胸部左右侧做法相同。
人体里的血如河中的流水一样，日夜不停地流动着，当流到某一个部位时，人体的那个部位因受到了损伤，气血被阻碍不能流通，并使全身受其牵制，人就有了病的症状。若能反其道而行之，开其门户，使气血流行，则筋脉自舒，其病自消。
(1)令患者仰卧床上，医者站在患者侧面，双手立掌四横指纹点按在患者肾经路线上，左手点按幽门穴，右手点按石关穴。时间5～6分钟。
(2)双手立掌四横指纹部点按在任脉路线下脘穴，水分穴，神阙穴，阴交穴，气海穴，石门穴，关元穴，中极穴。时间5～6分钟。
(3)双手拇指点按肝经阴帘穴(脐下5寸正中线旁开2寸之腹股沟内之气冲穴下2寸大腿内侧)，时间5～6分钟。
中门，即中焦之门。中焦是沟通上焦和下焦的关键。以部位而言，中焦指膈下至脐部位，包括脾胃等脏腑。脾主运化，胃主纳食。脾为后天之基，其功见于摩擦胃部。脾之功能正常，积滞自消。建里穴位于脾脏部位，为健脾开气的要冲。阑门穴在大小肠交汇处，为食物由小肠转入大肠暂停之所，无论虚实各症，均需先放通此穴。具体操作为：
(1)患者仰卧位。医者位于右侧，先以左手拇指迎住巨阙穴部位，再由右手中指按住阑门穴(任豚腹部正中线脐上约一横指半处)，旋转推按，俟指下感觉气通为度。
命门之火，为肾气蒸腾，肾阳壮旺之本。可调带脉与全身之阳，平秘阴阳，以使阴阳和气运转全身。
(1)患者端正直坐，医者左手中指对准患者督脉路线上的肾俞穴，右手中指对准任脉路线上的关元穴，同时用中强度的力量，各点击5次。
(2)医者左手中指对准命门穴，右手中指对准中极穴，用同样力度同时点击5次，然后左右手成掌，双手掌心分别贴紧在命门、关元穴上，左手在命门穴，右手在关元穴，各向反时针方向转旋18次。
文章评论