面对毒化世界的最好保养食品——甘草黑豆汤个人日记

面对毒化世界的最好保养食品——甘草黑豆汤

个人日记

    人心惶惶，无所适从，无路可逃，是最近很多人心情的写照。
      其实，面对袭天卷来的现代食品毒物，古代中医早就给我们准备了良方
甘草黑豆汤、(又称解毒汤)，源于《本草纲目》。甘草为中药解毒要药之一。李时珍说：“按古方称大豆（实指黑豆）解百药毒，予每试之，大不然，又加甘草，其验乃奇。”
    甘草黑豆汤可解大部份的现代毒素，而且没有副作用解百药毒。
黑豆和甘草皆能解百毒,功效如下：
1.养肝
2.去毒(包括中药和西药的药毒)
3.利湿(利尿)
4.活血气
5.治疗皮肤病

甘草，名为“国老”，是调和药性的好帮手。

【国老——众药之王】
  甘草入药已有悠久历史。早在二千多年前，《神农本草经》就将其列为药之上乘。南朝医学家陶弘景将甘草尊为“国老”，并言：“此草最为众药之王，经方少有不用者。”
  “国老”，即帝师之称。把甘草推崇为药之“帝师”，其原因正如李时珍在《本草纲目》中所释：“诸药中甘草为君，治七十二种乳石毒，解一千二百草木毒，调和众药有功，故有'国老'之号。”
甘草用途
  甘草性平，味甘，归十二经。有解毒、祛痰、止痛、解痉以至抗癌等药理作用。
  在中医上，甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药。临床应用分“生用”与“蜜炙”之别。
  生用主治咽喉肿痛，痛疽疮疡，胃肠道溃疡以及解药毒、食物中毒等；蜜炙主治脾胃功能减退，大便溏薄，乏力发热以及咳嗽、心悸等。

黑豆，黑可入肾，早就是现代食疗者常用的食品
  黑豆具有高蛋白、低热量的特性。黑豆中蛋白质含量高达36%-40％，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸；黑豆还含有19种油酸，其不饱和脂肪酸含量达80％，吸收率高达95％以上，除能满足人体对脂肪的需要外，还有降低血中胆固醇的作用。
  因此，常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老。特别是对高血压、心臓病等患者有益。
  黑豆中富含的钙是人体补钙的极好来源。钾在人体内起着维持细胞内外渗透压和酸碱平衡的作用，可以排除人体多余的钠，从而有效预防和降低高血压。黑豆中的铁可预防人体缺铁性贫血，碘可预防甲状腺肿大。钼可抑制强致癌物亚硝胺在人体内合成。
  研究表明，黑豆中的异黄酮是一种植物性雌激素，能有效抑制乳腺癌、前列腺癌和结肠癌，对防治中老年骨质疏松也很有帮助。
  黑豆的血糖生成指数很低，只有18，因此，黑豆很适合糖尿病人、糖耐量异常者和希望控制血糖的人食有。

甘草黑豆汤
甘草二两(约65公克)
黑豆300公克
水2000cc
煮一锅水，当成绿豆汤煮法来煮，煮到黑豆变软即可。可将煮好的汤当水喝，或连渣打成汁服用。
甘草黑豆汤做法：
1.黑豆300公克，洗净，浸泡水中4小时左右or置冰箱一夜。
2.不锈钢锅中注入2000cc的水，再加入浸泡过黑豆的水，开大火，将水煮沸。
3.将浸泡之黑豆投入沸水中，加入少许海盐(凡是豆类食材，加入海盐，较易熟软，这是诀窍)，转中火，继续焖煮约10分钟左右。
4.再投入甘草二两于焖煮的黑豆中，转文火煮到黑豆熟软为止。
5.煮好的甘草黑豆汤可当茶饮用，或以果汁机，将黑豆打成黑豆浆饮用。
但甘草黑豆汤也有派不上用场的时候，类固醇的毒性它就无计可施，没有办法解。但是对于其它的毒，甘草黑豆汤大多可以解。

平时有空煮上一锅，就算是当食品吃也很适合。

空间精彩，专业日志，为百姓健康、助中医同道成功！

www.zyjsdt.com
中医技术殿堂QQ：754500650

点击进入[中医技术殿堂]浏览更多专业中医诊疗、中医养生保健精彩文章

【中医殿堂】痔疮要从大肠调，孔最穴让痔疮不再扰

【经络穴位】坐骨神经痛是肝肾不足，秩边穴气血要打通

【中医养生】几个穴位拔罐的好处

【中医经典】血虚、血瘀、血寒、血热的问题，学习完了，就不再晕头转向了！

【技术成果】好多朋友还在长痘啊！痘痘告诉你，什么地方生病了？更有本草祛痘解决根本问题。

【健康器械】请个中医走进家，治疗养生全靠她

【中药产品】本草鼻炎净纯中药，和缠人的鼻炎说再见！三天见效！更有验方随便选！

【中医殿堂】根治高血压、糖尿病、牛皮癣、肿瘤、各类肥胖、疼痛不再是不可能

【中医殿堂】体液调控疗法到底是怎么一回事？

【中医殿堂】高血压三次治疗（7-10天一次）停降压药，糖尿病最多六次停西药的体液调控疗法

【纪实专访】他能根治高血压、糖尿病、牛皮藓、肿瘤、肥胖、疼痛。体液调控主讲专访--《揭秘余粮》

【中医殿堂】神奇的整脊疗法！一分钟治愈肩周炎颈椎病腰突！更有拿手绝活百分之九十以上治愈股骨头坏死！

【中医殿堂】股骨头坏死的家庭调理方法

【中医殿堂】冲阳穴治疗网球肘立竿见效

【中医殿堂】后溪穴让肝血充足眼睛亮,颈、肩、腰病一起收。

【中医中药】五红水抗癌制作方法。中医技术殿堂提醒：适合养生保健及亚健康调理，疾病还是要求医。

【养生保健】教你如何清肠，教你早晨清肠、除口臭、色斑、大肚腩

【中医殿堂】一针治愈疾病的针灸绝技

【中医殿堂】排湿毒有奇穴

【中医殿堂】肩周炎治疗方法集锦，堪称史上最全！原来肩周炎就i这么简单！

【经典方剂】彝医大师治疗乳房肿块、子宫肌瘤、卵巢囊肿保密配方公开

【中医古典】十二经泻补用药歌

【怪手中医】久咳盐敷疗法

【中医中药】高血压特效：永远断根，屡试屡爽，还有减肥方法

怪手中医】久咳盐敷疗法

【中医中药】高血压特效：永远断根，屡试屡爽，还有减肥方法

【中医殿堂】全身360穴，精取10要穴

【怪手中医】夜间腿抽筋的秘方—几乎神效

【养生保健】学会打通经络上的交通黑点

【亲子教育】古代父母对孩子“七不责”精髓

【中医保健】拉筋拍打治百病，简单有效不花钱

【科学食疗】萝卜怎么样吃能治百病

【中医殿堂】刮痧不传之秘法：内脏病淤滞开锁法

【中医殿堂】清晰手诊图谱

【偏方治病】治疗血液三高偏方（血粘稠、血脂高、血糖高）

【养生保健】可治百病的神奇拍手锻炼法

【养生保健】脾胃养生

【自我调理】人体几大窝的特效功能

【美容养颜】脾虚夺走你健康穴位饮食调理脾胃

【强身健体】喝什么补血汤补血最快，一生２４小时的补血秘籍

【中医经络】治身是表，调心是本，经络可以身心同治

【中医中药】征集有确切疗效的家传秘方

【养生保健】推荐健康妙法：失眠的自我点穴调理

【中医中药】骨质增生者敷之，无一不愈，且起效神速，除表除根

【中医殿堂】

文章评论