正智明

六字真言的汉语音译为：嗡（weng）、 嘛(ma)、呢(ni)、叭(bei)、咪(mi)、哞 (hong)。佛教密宗认为这六字属于佛教莲花部，其缘起即莲花生菩萨祁往极乐世界所唱的六字圣歌。

对六字真言的意义可以作以下的解释：

“唵”表示佛部心，念此字时要身、语、意相应，与佛成为一体。

“嘛呢”二字是梵文，是如意宝的意思，表示宝部心，又叫“聚宝”。

“叭咪”二字是莲花的意思，表示莲花部心，比喻佛法像莲花一样出污泥而不染，永远纯洁。

“哞 ”字表示金刚部心，是祈愿成就的意思，必须依靠佛的力量，才能得到正果，成就一切，普渡众生，最后达到佛的境界。

经常念诵六字真言有如下好处：

一是，经常吟诵“六字真言”，能够强化自身健康的潜意识，进而促进本人事业的顺利。众所周知，愉悦的心情是人们恢复健康，保证健康的重要条件。如果人们经常吟诵其称谓“能有所保佑健康”，并对其深信不疑的六字真言，它会使人忘记苦恼和疾病，经常保持一种心情舒畅的精神状态，神经系统和免疫功能始终能够有规律的正常运转。也就是说能够使身体阴阳始终保持平衡，不至于出现阴阳失调、阴盛阳衰、疾病缠身的现象。现在，许多患有不治之症的病人，就是由于相信自身力量战胜疾病，延长其生命的。这和吟诵“六字真言：有着”异曲同工“之妙。由此可以推断，身体康健的人，他的工作和事业就有了一个坚实的基础。工作中他必然是精力充沛，游刃有余、称心愉快。事业上必定有所作为，社会上有所地位。

二是，“六字真言”的音波对五脏六腑有一定良好的刺激作用，也就是促进健康的作用。现代科学研究证明，低频率而且能够使适应人体听觉范围优美的音乐，会给人以轻松、愉快的感觉。现在一些发达国家已经运用音乐治疗疾病，缓解人们的身心。经常吟诵“六字真言”实际上是不自觉、而且有效地运用了这一原理。“六字真言”中的每个字所发出的声波，都是对应于某个脏腑，进而促进健康的。具体而言：

经常默念“ 唵”字，在发出“唵”音的同时，肺部自然出现一种扩胸动作，增加了肺部呼吸量。随着呼吸量的增加，人吸入的氧气随之增多，血液里的氧成分也会增加。血液中充足的氧分子，随着在身体各部的正常运行，会很好的营养各个组织器官。是每个器官都能保持在良好的运行状态。久而久之，人的身体就会处于比较健康的水平。

经常默念“嘛”字。人的腹部，尤其是上腹部肌肉，会出现一种向上和向内收缩的动作，对脾胃起到轻微的按摩。对脾胃发挥某种程度的保健作用。脾和胃在人体上具有很重要的地位，中医常讲“肾为先天之本。脾为后天之母”，脾胃的健康必然会使人，经常处于良好的营养状态。

经常默念“呢”字，会对肝区起到按摩和保健的作用。肝主疏泄，为五脏六腑之将军。肝的健康，不仅会使人经常保持心情舒畅，而且会经脾胃所消化后的营养成分，在这里进一步转化成肝糖原等新的物质，供其他组织顺利吸收，发挥其人体营养加工厂的功能。

经常默念“叭”“咪”“吽”字，他们所发出的音波，将分别能对心脏、肾脏和三焦，起到以上所类似的按摩和保健作用。心脏在身体组织中起到发动机的功能。而肾脏是人体“先天之本”，其功能更是不可忽视。三焦，尤其上焦部分中的头脑，更是人体组织中的司令部。默念“吽”字会强化大脑细胞的活动，使人头脑清醒，思维敏捷，各部组织到有效协调。其作用更是不可轻视。总之，按着比较规范的动作，比如默念不可出声，每次念某个字时尽量时间长些等，将会对身体健康有着比较好的保健效果。既然如此，我们何乐而不为呢？

三是佛家“六字真言”声乐优美、轻柔舒缓，可对身心起到很好的调节作用。他会让人心旷神怡，悠然自得，忘却各种忧愁烦恼，处于一种有利于身体健康的精神境界。目前世界许多国家都开展了音乐疗法。这种疗法，是一种适宜于人体健康的自然疗法，无毒无害无任何副作用。而经常听听“六字真言”的音乐，不失为一种比较理想的好的选择。希望大家经常好好听一听有个这方面的音乐吧！