致我至真、至善、至美的新团体
个人日记
每天当太阳升起的时候，老师就带领大家开始做太极拳前预备功——气功。第一节 调息入静。两脚平行分开，与肩齐宽，身体直立，自然放松，眼睛微闭，舌顶上腭，含胸拨背，收腹提肛，开始意念丹田，做先天胎式鼻吸6次。本功为预备式的入静养神。老师要求我们思想集中，无杂念，松静自然。眼睛微闭满眼却是美丽的风景。此时此刻，我心情愉快，我眼里美丽的风景就是此处练功场，这里的风景最美，玄武湖首选无二——正对面的远处就是秀丽的紫金山，前方便是宽阔的玄武湖，湖面鳞波荡漾正迎着初升的太阳，湖的四周杨柳垂荡正和风戏舞，跟前是仿古的凉亭和台菱花架长廊，练功场两旁四颗参天大树如四大护法，我们是被呵护着的人群。秀山、绿水、凉亭、朝阳，美不胜收！但是这些绝不能算是最美丽的亮点，最美丽的亮点要数这里的老师和师兄、师姐们啦！我们的班长刘师姐会早早来这里，抢着将场地打扫得干干净净，有时候我看见老师也在扫地，有几次我还看见过李大师兄也扫过地，谁先到谁都会抢着打扫，真是景美人美心灵美！这样的练功环境很快使人身心愉悦，加快调息入静！
老师不是普通太极拳爱好者，是南京市武术协会秘书长，退休以后在鼓楼广场打拳，后来因为地铁工程噪音过大，老师将地点改在玄武湖，因为打得好，看着喜爱，师兄师姐们便天天在一旁临摹效仿，老师见他们态度诚恳，练习时格外认真，如是答应教他们108式杨氏太极拳，后来还传授了武当剑、武当扇、达摩杖长穗剑等，师兄师姐们商量好要给老师学费，可是老师坚决不收，说只要认真学他就肯教，认真是唯一的传授条件。后来看的人多了，加入的人也多了，刘姐便成了这个新团体的班长，大家和睦相处，亲如姊妹。
由于个人原因，我自从岗位退下来以后便找到了这里，我原来不知道还有气功可学，只是申请老师教我太极拳，没有想到很幸运，同时来拜师的有四个人，老师很爽快地就答应了，说要学好太极拳必须有吃苦的准备，由于以前坐办公室很少参加锻炼，筋骨都僵硬了，每天要求压腿，将筋骨活动开来。老师首先教我练气功，一天一节，掌握之后才开始教下一节，讲解非常仔细。每天我会早来一步温习所学的内容，在练习过程中，师姐们会指出我动作的错误，还细心分析我错在哪里，指教动作要点，我内心十分感动。由于老师传授细致，加上师姐们的指正，我很快就熟练了峨眉气功七星横链。大师姐真是个好心人，见我刻苦练习，学完气功之后便在老师面前游说，老师就提前教我走太极步，大师姐说只有走好了太极步，学太极拳才会顺畅、动作才会到位，另外还带着我每天做压腿动作，刚开始我腿只能压高1米，慢慢加到1米2，渐渐增加，还教我练习单脚支撑力和曲体平衡力，转跨等动作。现在我的基本功还很薄弱，我相信在这儿，在这样的团体带动下，我会很快掌握那些高难动作的。谢谢你们，我的老师，我的师姐师兄们！
在这儿练习太极拳的人，有正厅级干部、副厅级干部、画家书法家、有高级会计师、高级工程师、南大大学生、法国留学生、普通退休工人、还有从死神手里抢回生命的人，动过大手术的人，但是大家只是和睦相处，关注的只是动作到不到位，姿势对不对，身体怎样，从不去打听每个人的身世和背景，这里没有见势求利之人，也没有低声下气，阿谀逢迎，卑谄足恭之举，我喜爱这里的宁静与和谐，喜欢这里的人文气息，加入这个群体是幸运的，选择这里修身养性也是正确的，没有人反悔过，也不曾有人离开过，只要有时间，大家都会坚持来这里在老师的带领下一起练太极拳，一颗感恩之心敬我至真至善至美的老师和师兄师姐们！
老师不是普通太极拳爱好者，是南京市武术协会秘书长，退休以后在鼓楼广场打拳，后来因为地铁工程噪音过大，老师将地点改在玄武湖，因为打得好，看着喜爱，师兄师姐们便天天在一旁临摹效仿，老师见他们态度诚恳，练习时格外认真，如是答应教他们108式杨氏太极拳，后来还传授了武当剑、武当扇、达摩杖长穗剑等，师兄师姐们商量好要给老师学费，可是老师坚决不收，说只要认真学他就肯教，认真是唯一的传授条件。后来看的人多了，加入的人也多了，刘姐便成了这个新团体的班长，大家和睦相处，亲如姊妹。
由于个人原因，我自从岗位退下来以后便找到了这里，我原来不知道还有气功可学，只是申请老师教我太极拳，没有想到很幸运，同时来拜师的有四个人，老师很爽快地就答应了，说要学好太极拳必须有吃苦的准备，由于以前坐办公室很少参加锻炼，筋骨都僵硬了，每天要求压腿，将筋骨活动开来。老师首先教我练气功，一天一节，掌握之后才开始教下一节，讲解非常仔细。每天我会早来一步温习所学的内容，在练习过程中，师姐们会指出我动作的错误，还细心分析我错在哪里，指教动作要点，我内心十分感动。由于老师传授细致，加上师姐们的指正，我很快就熟练了峨眉气功七星横链。大师姐真是个好心人，见我刻苦练习，学完气功之后便在老师面前游说，老师就提前教我走太极步，大师姐说只有走好了太极步，学太极拳才会顺畅、动作才会到位，另外还带着我每天做压腿动作，刚开始我腿只能压高1米，慢慢加到1米2，渐渐增加，还教我练习单脚支撑力和曲体平衡力，转跨等动作。现在我的基本功还很薄弱，我相信在这儿，在这样的团体带动下，我会很快掌握那些高难动作的。谢谢你们，我的老师，我的师姐师兄们！
在这儿练习太极拳的人，有正厅级干部、副厅级干部、画家书法家、有高级会计师、高级工程师、南大大学生、法国留学生、普通退休工人、还有从死神手里抢回生命的人，动过大手术的人，但是大家只是和睦相处，关注的只是动作到不到位，姿势对不对，身体怎样，从不去打听每个人的身世和背景，这里没有见势求利之人，也没有低声下气，阿谀逢迎，卑谄足恭之举，我喜爱这里的宁静与和谐，喜欢这里的人文气息，加入这个群体是幸运的，选择这里修身养性也是正确的，没有人反悔过，也不曾有人离开过，只要有时间，大家都会坚持来这里在老师的带领下一起练太极拳，一颗感恩之心敬我至真至善至美的老师和师兄师姐们！
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