从五月底开始，每天【基本上】到健身广场锻炼身体。对于最缺乏体育细胞的我，只能从事最简单的运动——走步。【慢走加快走】。
【 请不要笑话我哦】一开始，我是溜溜达达看风景，转一小圈就坐到树荫下歇着了。后来觉得这样不行，达不到锻炼的效果，就往远了走，直走得我腿肚子转筋，人困马乏，回到家就想睡觉。一个月以后，这样的运动量就像小菜一碟了，走一圈跟玩似地，一点不费劲。于是最近又加大活动量，而且甩开膀子迈大步，快走。已经坚持10天了。【呵呵。厉害吧】
【小桥有所发现】，锻炼的过程其实也就是战胜自己的过程，很有意思。比如刚开始走两圈时，觉得小路好长啊，总也望不到头，一会儿腿就酸了，脚沉的像灌了铅，浑身的汗湿透了衣服。坚持下来，渐渐地，走4圈也觉得很轻松了。有天换了双不舒服的鞋子，才走一会儿脚就磨得生疼，可还是瘸着走完全程。虽然回家后发现脚上打了两个大泡，可心中的愉悦还是大于皮肉的疼痛。【锻炼使我变得坚强了许多。呵呵】
【 晨练趣味多多】，那就是观赏路边的风景人情，听莺歌燕舞，赏柳绿花红。看着湖边的柳树从嫩芽初冒到柳絮飘飘，园子里的月季从含苞待放到姹紫嫣红，还有湖里的荷叶一天天地繁茂，伸出了粉粉的花苞。。。。。。游人就更有意思。天天在湖边转圈，有些人都成了熟面孔。一个老奶奶每天都来喂鱼，她坐在鱼池边的石头上，一边撒饲料，一边絮絮叨叨地和鱼儿说话；有个五十岁左右的汉子，每天都在湖边跑步，经过小码头的时候，总要来几声鸡叫，学得惟妙惟肖，而远处总也会回应几声，看来是在对“暗号”；还有个中年女性，头戴遮阳帽，脸捂大口罩，外加墨镜手套，全身皮肤不露一丝。关键是只做一个动作：手左右比划、脚前后踏步，缓缓向前，颇为怪异。真是林子大了什么鸟都有，要看好风景，还是得起早。【心情好极了】
【 功夫不负有心人】现在，晨练已经成了我每日生活中必不可少的一项内容，经过两个多月的锻炼，身体状况比以前好了，精力更充沛了，好像体重也减轻了一点点。哈哈，有几件不能穿的衣服又可以上身啦。【心里美滋滋的】。伤心的是皮肤比以前黑多了。【防晒霜指数不标准哦】
富兰克林也说啦：早睡早起使人健康，富裕有聪明！
文章评论
青花官窑
松柏长青（友满）
龙捲風
桥妹的堅持锻炼身体，身体一定很好了，風澳门在賭场人烟，莫说锻练身体，生活自身的时鈡也倒转了，尤其賭场內不见天日的，跟本很多时早晚不分！而且长期在中央冷气里工作，身，心，灵也难有时间偷空，放空！祝您身体四季平安！[em]e163[/em][em]e163[/em][em]e160[/em][em]e160[/em]
可爱小黑猪（好友已满）
夏季的祝福，是雨后的凉风，吹走燥热；夏季的祝福，是清晨的甘露，凉爽心脾；夏季的祝福，是清凉的细雨，带来夏的快乐；祝小桥一夏清凉，心情舒畅 ！
一剪梅
晨练有利于健康，坚持下去，好身体属于你。快乐每一天！[em]e156[/em]
快乐一家
为了健康，继续坚持！[em]e142[/em][em]e142[/em]
那片云
我是坚持晚上锻炼，快走加小跑，有同样的感受，我们一起继续努力[em]e130[/em][em]e130[/em]
清逸
真正的生活. 小橋好棒![em]e160[/em] [em]e179[/em] 堅持下去,與否一反彈,就有更多的衣服穿不上了.[em]e112[/em] [em]e120[/em]
月雨青梅
看望朋友，只是一个轻轻的问候，却是一片浓浓的真情。愿你开心快乐，幸福永远！[em]e175[/em][em]e160[/em][em]e156[/em]
故乡的月
晨起锻练身体好，大赞！[em]e100[/em][em]e142[/em][em]e160[/em][em]e161[/em][em]e163[/em][em]e177[/em][em]e179[/em][em]e181[/em][em]e183[/em]
存在即合理
现在人们不比房子车子票子了，开始比健康了……[em]e160[/em][em]e181[/em]
伴仙
[em]e160[/em]投入运动，享受健康之美；不屈不挠，坚持到底！[em]e177[/em]