东邪西毒

近年流行瑜珈和冥想，通过旋律轻柔的音乐促进身心灵合一，获得身心舒缓与健康。心理学家研究发现，透过聆听曲调和缓、旋律优雅的古典音乐，可以让人脑中的贝塔波调整到最平静的状态，进而促进体内荷尔蒙的平衡与细胞的增生。

 在禅风古典 Zen Classics这个合辑中，收集了EMI过去最经典的演奏，包括法国第一花腔女高音娜塔莉·德赛 (Natalie Dessay) 、德国杰出的女单簧管演奏家莎宾·梅耶(Sabine Meyer)、保加利亚传奇钢琴家魏森·柏格、女高音雅诺·薇兹(Gundula Janowitz) 、俄国天王钢琴家普雷特涅夫、美国著名黑人女高音芭芭拉·韩翠克丝(Barbara Hendricks) 等人共同演唱，全部都是近20年内完成的数位录音，让您在进行冥想和瑜珈中，还能享受到第一流的演奏和音响效果，既具有身心舒缓的效果，还能进入古典音乐的艺术殿堂，欣赏最顶级的精致音乐。

世界就是我们的瑜伽垫,

我们的一举一动都要正确的呼吸,

安静的大脑,

和专注的眼神。

倾听身体的声音，

关注自己的内心，

抛除所有杂念，
将心安守于一处，

全然感受生命的每一个时刻，

感受生命之美缓缓的流动。

瑜伽亦如禅，行亦禅，

坐亦禅，谈吐也为禅，

天与地之间，只有瑜伽和你。

瑜伽在你的呼吸里，

在你的身体里……

01. 圣桑：水族馆

01. The Carnival of the Animals - Zoological Fantasy: The Aquarium, Nash Ensemble

02. 巴伯：慢板

02. Adagio for Strings, Op. 11, Jukka-Pekka Saraste & Scottish Chamber Orchestra

03. 拉赫玛尼诺夫：声乐练习曲

03. Vocalise, Op. 43, No. 4, Berliner Symphoniker, Natalie Dessay & Michael Schonwandt

04. 巴赫：G弦之歌

04. Orchestral Suite No. 3 in D Major, BWV 1068: Air, English Chamber Orchestra & Philip Ledger

05. 莫扎特：单簧管五重奏

05. Quintett Fur Klarinette, 2 Violinen, Viola Und Violoncello A-dur, K. 581: II. Larghetto, Sabine Meyer & Wiener Streichsextett

06. 贝多芬：月光奏鸣曲

06. Piano Sonata No. 14 in C-Sharp Minor, Op. 27, No. 2 "Moonlight": I. Adagio Sostenuto, Francois-Rene Duchable

07. 德沃夏克：斯拉夫舞曲

07. Slavonic Dances, Op. 72, No. 2 in E Minor: Dumka (Allegretto Grazioso), Berliner Philharmoniker & Lorin Maazel

08. 瓦格纳：齐格菲牧歌

08. Siegfried Idyll, French Radio Philharmonic Orchestra & Marek Janowski

09. 柴可夫斯基：小提琴协奏曲

09. Violin Concerto in D Major, Op. 35: II. Canzonetta (Andante), Augustin Dumay, London Symphony Orchestra & Emil Tchakarov

10. 西贝柳斯：悲伤圆舞曲

10. Valse Triste, Op. 44, No. 1, Paavo Jarvi & Estonian National Symphony Orchestra

11. 佩尔特：母音练习曲

11. Solfeggio, Tonu Kaljuste & Estonian National Symphony Orchestra

12. 莫扎特：第21号钢琴协奏曲

12. Piano Concerto No. 21 in C Major, K. 467: II. Andante, Ambache Chamber Orchestra & Diana Ambache

13. 阿比诺尼：慢板

13. Adagio in G Minor, Jonathan Rees & Scottish Ensemble

14. 维瓦尔第：夜(长笛协奏曲)

14. Concerto in G Minor for Flute and Strings, Op. 10, No. 2, RV 439, 'La Notte': V. Largo (Il Sonno), Andrew Parrott, Janet See & Taverner Players

15. 莫扎特：单簧管五重奏

15. Clarinet Concerto in A Major, K. 622: II. Adagio, Ensemble Orchestral de Paris, John Nelson & Paul Meyer

16. 舒曼：梦护綣

16. Kinderszenen, Op. 15: Traumerei, Alexis Weissenberg

17. 门德尔松：仲夏夜之梦

17. Nocturne (From a Midsummer Night's Dream, Op. 61), Sir Charles Mackerras & Orchestra of The Age of Enlightenment

18. 穆索尔斯基：展览会之画

18. Pictures At an Exhibition: The Old Castle, Sir Charles Mackerras & Royal Liverpool Philharmonic Choir

19. 史特劳斯：明天

19. Morgen, Op. 27, No. 4 (Mackay), Academy of London, Gundula Janowitz, Richard Stamp & Peter Manning

20. 德彪西：雪泥鸿爪

20. Preludes - Livre I: VI. Des Pas Sur la Neige, Jean-Bernard Pommier

21. 拉威尔：G大调钢琴协奏曲

21. Concerto for Piano and Orchestra in G: Adagio, Bournemouth Symphony Orchestra & Andrew Litton

22. 佛汉威廉士：绿袖子幻想曲

22. Fantasia On 'Greensleeves', Skaila Kanga, London Chamber Orchestra, Jonathan Snowden & Christopher Warren-Green

23. 泰凡纳：护纱

23. The Protecting Veil: The Protecting Veil, Steven Isserlis, London Symphony Orchestra & Gennadi Rozhdestvensky

24. 萨替：金诺佩第曲

24. Trois Gymnopedies: No. 3, Anne Queffelec

25. 莫扎特：第23号钢琴协奏曲

25. Piano Concerto No. 23 in A Major, K. 488 (Cadenza By Mozart): II. Adagio, Mikhail Pletnev, Christian Tetzlaff & Die Deutsche Kammerphilharmonie Bremen

26. 格里格：皮尔金组曲

26. Peer Gynt (Incidental Music): No. 12  - The Death of Ase (Prelude to Act 3), Paavo Jarvi, Estonian National Symphony Orchestra, Ellerhein Girls' Choir & National Male Choir Of Estonia

27. 奥芬巴赫：霍夫曼的故事

27. Les Contes D'Hoffmann, Act IV: Belle Nuit, O Nuit D'amour (Nicklausse - Giulietta - Choeurs), Ann Murray, Jessye Norman, Brussels National Opera Chorus & Orchestre Symphonique de l'Opera National, Bruxelles

28. 萧邦：第四号前奏曲

28. Prelude in E Minor (Largo), Op. 28, No. 4, Francois-Rene Duchable

29. 布拉姆斯：第三号交响曲

29. Symphony No. 3 in F Major, Op. 90: III. Poco Allegretto, Daniel Harding & Die Deutsche Kammerphilharmonie Bremen

30. 罗德利哥：阿费费兹吉他协奏曲

30. Concierto de Aranjuez: II. Adagio, Lawrence Foster, Sharon Isbin & Orchestre de Chambre de Lausanne

31. 德彪西：沉没的教堂：沉没的教堂

31. Preludes, Preludes - Livre I: X. La Cathedrale Engloutie, Jean-Bernard Pommier

32. 普朗克：双钢琴协奏曲

32. Concerto for Two Pianos and Orchestra in D Minor (1932): II. Larghetto, City Of London Sinfonia, Richard Hickox, Jean-Bernard Pommier & Anne Queffelec

33. 魏亚罗伯士：巴哈风巴西组曲

33. Bachianas Brasileiras No. 5: Aria (Cantilena), Enrique Batiz, Barbara Hendricks & Royal Philharmonic Orchestra

34. 德彪西：月光曲

34. Clair de Lune from Suite Bergamasque, Kun Woo Paik

35. 拉威尔：鹅妈妈组曲

35. Ma Mere l'oye, 'Mother Goose': Interlude & Apotheose: Le Jardin Feerique, Jukka-Pekka Saraste & Scottish Chamber Orchestra

 

编辑：秋知庭蔓