啸天与锻炼啸天原创

啸天与锻炼

啸天原创

啸天练习的意拳主要是京门姚家，启蒙于姚承光老师的弟子，后又到姚承光老师处学习，由于啸天接触意拳前练了一年的散打，所以啸天的意拳有一些散打的影子，后来又到辽东高臣高老师处学习，在高师处学习意拳期间又跟他接触了形意。啸天不是好强之人，自己根据自身优劣所以由喜研究弱者之术，实践有据！

关于传统武术的放人…… 按现目前存世的后继者，是不见能在实际无规则的打斗中有发放自如之人！没有实据！就没有说服力！不光是意拳存在这样的问题，传统武术大多如此！使用与传说没有应正！虽嘴不承认，但心里自己清楚……！所以面对所谓外家格斗的质疑！我们自己回应的底气都不足！因为我们做不到传说中先贤那样的功夫！而自己却又要附着于先辈的名号自欺！这就是大多所谓内家拳的现状。

这个大式桩还是要体认体认的，不能一味的求舒适得力！站大式桩该僵的还是僵！该抖的还是抖！刚开始不要去想什么意念！不要去做什么摸劲！你先得站得住才行，耗耗时间，挺过累在说吧!

不要以站桩来掩饰惰性的本质！不要以动来逃避站桩枯沉！兄弟跟啸天锻炼！对于年轻的初学者啸天不崇尚以桩为基础的锻炼！先锤一个月架子流身汗体会体会身体乏痛的感觉吧!一个月后摆个桩玩儿玩儿！这个时候玩儿浑圆桩却有点欲罢不能了!你可不要以为他有体认站进去了!实则是偷懒呢！而我们一些年纪长一点的初学者！你给他站一个月桩！这时他反而心思又捉摸起动来了!对站好像没了兴趣！

当年啸天拜访一个老师，老师张口就说，我教拳是要收费的，当时啸天真是难以接受这样赤裸裸的方式！如今觉得真是应当，而且是必须，现在的人把没有付出的成果当成不值钱的妓女一样，事后没有一点留恋！既然你们把技术当成妓女，哪给点现实的！

李老说，遇到一个好的弟子就如捡着一个宝一样！现在的爱好者在被生活社会压力绑架中能有几人潜心练功，啸天亦如此……！近两年跟啸天锻炼的爱好者，也不乏资质出众的，但又无不是一两月的热头劲一过就不见了踪影，再遇上已完全丟下了练习，只能哀叹生活所因呢!

徒弟送条烟，还是被我这个不抽烟的人！在这无数个“胡思乱想”的夜晚给抽完了，好像也没有上瘾呢!当初给我烟时我就告诉他，烟我不要你就请我吃份回锅肉就可以了，在啸天眼里十元钱的回锅肉要比这两百的烟来得实在些！真是一个无可救药的“穷光蛋”！结果徒弟回锅肉也请我吃了!烟也扔下了！啸天也会赵本山的忽悠了！烟在我抽屉里放了半年，都快忘了，偶然翻出它！也想起了那个跟啸天见了几次的徒弟，正好这段时日思考的事情多！也装腔作事的就把烟叼起了！随着口中的吞云吐雾，我的思绪真的是排山倒海了，真有那么有效……狗屁！口也干了！舌也燥了！这时我还是觉得回锅肉好呀!一个字香！……朋友你来还是请我吃份回锅肉吧!我请你也行！

啸天从来没玩儿过篮球！昨天被赶鸭子上架打了生平第一次，其结果当然是我们队因我而输得精光！作为最矮小的啸天在他们当中玩儿玩身法，打球跟本不是我的兴趣，只抱歉害了三个兄弟摔了跤还受了伤！几次都使用了跨撞，他们想从侧翼过去！啸天沉身再转重心人就飞了！当然这跟本不是啸天有多厉害，只是技巧而已！对方是奔跑中并重心上浮，谁撞谁倒！啸天没有专业“素质”打篮球心思不在篮球上而是自我玩儿嗨了!最后啸天自己把自己罚下了场！哎！心要专呀……不然害人！

今天去泰拳馆参观，接待人员跟我一介绍！总教练是省队的！再一深聊他以前也学散打！并熟知啸天以前学散打的学校，一个个熟悉的名字被我们聊起！只可惜前段时间一个教练刚又因为一些事去世了!回想起这几年我零零星星知道的就去世好几个当初武校认识的人了!一个在深圳被砍死，一个在成都荷花池杀了人被枪毙……都是为什么呢！是武术让你们走上这条不归路的吗？记得当初在武校时！教练对我们说！我们现在这种情况是最危险的！不认清自己，一定会出问题的！这句话啸天一直也拿来告诫自己和跟啸天锻炼的人！武术是锻炼自己认识自己，而不是膨胀自己！

冬天的锻炼还是以养为主吧！不要搞得大汗淋漓，现在有些人总喜欢用某种突显得表象来体现自己的与众不同，比如：练功就要搞得衣服被汗水浸湿一大截方显用功或者是其能力！其结果只能是欺人又欺己，害得来年夏天滋生病患，还身在其中切不知呢！冬天亦顾要收敛，来年才有奋发之本！武人更要不得不忌

本能：自然之能与生俱来，或是在后天环境生活的习惯而来，说到底，武术技击的高境界就是本能化，无论你是什么招，什么式，什么浑圆，在实际应用中都要本能而出，我们练即为此。人与生俱来就有本能应急能力，只是后来被我们的生活模式化了，社会制度的束缚，将我们的攻击本能渐渐磨化，剩下了自保的本能，思想的禁锢首为其中，最近我一个叔叔四十多岁了，去参加了一场泰拳比赛，结果输了，输在体力和擂台经验上，他能一拳将公交后盖打窝进去，他能一脚把人踢飞一丈多远，（他打抱不平）但是那个人又拍拍屁股起来了，最后他跟上一个摆拳，那个人起来不了了，我说这个不是在炫耀我叔叔多厉害，恰恰相反，他空有一副壮硕的身体，雄厚的力量，但是却发挥不出来，为什么，是被自己禁锢了，是自己内耗了，蛮力与拳力还是有区别的，蛮力要变成武术之力其实走的路更长，因为他们是从一个点上直线往两个方向行进的，所以离下次结合就越来越远，要想掉头所以也困难。

最近有点忙!桩落下了，架子也停顿了!这就是民间爱好者的冏境！要生活，还是要理想！万事无两全，两全来“成功”后吗?也许这是我们懒惰的托词，记得我跟姚老师学拳的时候，他说当初他们练拳就是生活工作再累，都会逼着自己去练习！什么生活所迫！这都是现在这些人的自我逃避之词！说到底你还是不是真正喜欢拳！是呀!在现在这个以物质横飞的年代，我们能做到老一辈的纯粹和执着吗?答案是不能！所以才出现了那么多嘴上功夫的大师！

啸天以前也会刻意的在做拳时抖动两下，还沾沾自喜的觉得有劲，觉得漂亮，师兄见了经常提醒我，不要去抖，你那点力抖都抖没了，全部抖在自己身上了，我不削一顾！这样多好看呀！时间久了，几年过去了，人多一些积累，多一些经历就会慢慢的反视自己了，然后再去从新认识当初的观点和自我，就会发现矛盾重重呢，箭发出去，箭头是在定住了靶上才有箭稍的反作用抖动，不是抖动着出去定在靶上的，看看现在有些发出来的作拳抖动的视频，自己都没有定住还抖个屁呀！这句话是啸天骂自己的，啸天这样说不是自己练得有怎样了，啸天动动嘴恼骚几句还行，要说炼啸天狗屁不是比初学不及！对与不对也就不担责了

家里养了只大黄狗，每每我从外地回去他都会对我嘶嘶的叫，久不重逢甚为激动，我也最喜与之玩耍，它有一习惯，只要是睡了起身第一动作必是前后做一次伸懒腰似的拉伸，然后再做一个从头至尾的全身抖动，带动着栓它的链条也成波浪形的唰唰直响，身上的尘土也随之抖出满飞，然后再与我嬉戏，它大慨是怕身上的尘土脏我一身吧！这个一抖就是我们练拳整体的精髓吧！一只狗能随意做到，我们练拳不如狗呀！一辈子也许也做不到它这一抖，由此想想我们现在见到的有些大师展现出来的抖动视频，我们的抖动是做作，狗是自然而然，所以我们不如狗呢？

回了老家、喜欢乡里的清静、纯朴、和一些最原始的生活劳动！在乡里我可以没有顾忌的坐在泥土上而不怕把衣服弄脏、在乡里我可以“放释”的呼吸、……看看我们在乡里自产自吃而做的挂面吧！这个挂面刚做出来有水份，用跟筷条挂着，其实就入我们站桩的状态，只是面条晒干了它就会卷曲且易碎，我们站桩可不能可不能像晒干的挂面哟

今天一个做熟食的打电话找到啸天，他疑问？你又在教武术，又在教熟食，你到底是做什么的！这两个好像不沾边呢！啸天无言以对！就跟他说你信我就找我，不信何必还要问！你想我给你个什么答复呢？对方也不好说了！一直以来啸天都愿望做武术方面的事。这是啸天的理想，因为啸天喜欢这项运动！能以自己的理想而生活那是人生多么美好的事！啸天坚持做着免费的又是在自己能力范围内的培训，来者不拒！就因为那是最让自己快乐的！然而啸天的生活支撑是什么！啸天很少谈起，因为啸天就怕有人会这样问！啸天学武术、拜老师，免费教武术做这些啸天总要有个生活的支撑！经济的来源吧！啸天家里一直就是做熟食这块儿的，啸天虽然不愿意做这行，但还是坚持做了!这就是生活！有了生活我们才有去实现理想的可能！不然一切都惘然！熟食技术推广是啸天的生活，武术是啸天的理想、是给生活美好的味道！

啸天，

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