晚餐音乐《浪漫萨克斯四重奏》+ 100种健康素食排行榜
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前20名——排毒最有效：
1、黄瓜；2、冬瓜；3、海带；4、绿豆；5、魔芋；6、奇异果；7、秋葵；8、茭白、9、牛蒡；10、丝瓜；11、苦瓜；12、芦荟；13、西柚；14、木瓜；15、薏仁；16、莲藕；17、苹果；18、番茄；19、竹笋；20、茼蒿。
前20名——降血压、血脂、血糖最佳：
1、土豆；2、木耳；3、芹菜；4、荠菜；5、葫芦；6、荸荠、7、西瓜；8、洋葱；9、莲子；10、茄子；11、山楂；12、柿子；13、香菇；14、香蕉；15、菠菜；16、姜；17、核桃；18、葵瓜子；19、豌豆；20、甜瓜。
前16名——抗癌最有效：
1、椰菜花；2、胡萝卜；3、大白菜；4、卷心菜；5、芦笋；6、红薯；7、甜椒；8、芥菜；9、紫菜；10、玉米；11、南瓜；12、苦杏仁；13、蜜橘；14、枸子；15、银耳；16、口蘑；
前18名——提神最佳：
1、燕麦；2、小米；3、香蕉；；4、黑巧克力；5、樱桃；6、南瓜子；7、杏仁；8、核桃；9、莴苣；10、草莓；11、红枣；12、豆腐；13、黄花菜；14、葡萄；15、桂圆；16、芝麻；17、莲子；18、苹果。
前20名——抗氧化、滋补、长寿前20名：
1、芋头；2、玉米；3、土豆；4、红薯；5、莲藕；6、板栗；7、萝卜；8、山药；9、大豆；10、大麦；11、荞麦；12、红枣；13、花生；14、蜂蜜；15、蘑菇；16、水蜜桃；17、胡萝卜；18、西兰花；19、绿茶；20、南瓜。
前10名——最健康的素食：
1、大豆；2、椰菜花；3、葡萄；4、胡萝卜；5、葵花籽；6、玉米；7、核桃；8、芦笋（龙须菜）；9、黑木耳；10、紫菜。
[附]拍案叫绝的奇思妙对
下联：先撕长裙，后撕短裤，百撕不得骑姐
横批：无撸木骑
2.上联：夜袭珍珠港，美人受精。
下联：两颗原子弹，日德投降。
横批：二次大战
3.上联：浅出深入 直教人生死相许；
下联：后顶前插 最销魂反复摆弄
4.上联“贾宝与林黛遇，薛宝拆”。
下联“陈冠吸张柏汁，谢霆疯”。
5. 苏小妹绝对解兄愁
一人给苏东坡出一上联：
架上丝瓜酷如吊
东坡想了半天不得下联。回家仍不展愁眉。
小妹问故，东坡说之。妹随口答下联曰：
池中荷花恰似穴
6. 花烛夜夫妻绝对
一38岁男子与25岁女子结婚。
花烛夜出一绝对。
男出上联：一杆枪，两只弹，三十八年没有参过战；
女对下联：一个洞，两扇门，二十五载从未进过人。
横批：月明松（藏月日月松之意）
7. 干部下乡绝对
上联：早晨没奶喝晚上没奶摸
下联：白天没球事夜晚球没事
横批：无比痛苦（比之谐音穴也）
8. 今昔对比出妙联
上联：忆往昔，红米饭，南瓜汤，老婆一个，小孩一帮。
下联：看今朝，白米饭，王八汤，小孩一个，老婆一帮。
横批：与时俱进
9. 师生续朕出妙对
师出上联：月落
生对下联：日出
师出上联：和尚
生对下联：妮姑
师出上联：青山
生对下联：白水
师出上联：去
生对下联：来
对毕联起来一念：
月落和尚青山去
日出妮姑白水来
10. 大龄男女巧对对
某大龄男子于公园中遇一大龄女子。
男出上联：空有一身牛劲，无地可耕；
女对下联：枉闲二亩良田，等人来犁。
横批：浪费可耻
12. 四人续绝对
一日，四君闲坐无事，提议对对联。
甲出对曰：“轻轻亲亲卿卿”
乙续对曰：“默默摸摸嬷嬷”
而又续曰：“秘秘觅觅咪咪”
丁亦续曰：“急急汲汲鸡鸡。”
13. 尼姑对和尚
过年了，和尚在门上贴副对子：
白天没球事；晚上球没事。
横批：无比烦恼。
尼姑也在门上贴了副对子：
白天空洞洞；晚上洞空空。
横批：有求必应
14.师生联
老师出上联：大鱼吃小鱼，小鱼吃虾，虾喝水，水落石出！
学生答下联：师父压师娘，师娘压床，床压地，地动山摇！
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