2013年计划
养生之路
1， 龙飞凤翔俱乐部学习太极剑；五禽戏，八段锦，太极拳教学进入第二阶段，学会运用呼吸配合。
2， 着手宣传俱乐部的运动理念；得到政府的认可。
3， 与龙山诗社合作，创立国学经典《读书会》。
4， 每日运动一小时；读中医典籍一小时；佛学一小时。
结语：最无情的是时光，一年就要这样从指缝中流逝。健身俱乐部开始放假，一年的运动结束，进入冬藏阶段。第一个计划基本完成，队员从身体的形体训练增进到心理训练，形成了一个安静祥和的气场，身正心静的运动目标基本达到。第二个计划有了实质性的进展，通过参加比赛、演出、演讲、交流等多种形式的开展，运动理念得到传播，越来越多的人进入到运动的行列，这是值得欣慰的一点。第三个计划还处于酝酿阶段，没有实质性的跨越，因为还没有找到真正意义上学习的同行者。天下熙熙，皆为利来，天下攘攘，皆为利往。通过交流，还是遇到几个志同道合的同志，或许心门未开，没有深入去交流。等候机缘。第四个计划基本做到，形成习惯，心甘寂寞，厚积薄发。
2， 着手宣传俱乐部的运动理念；得到政府的认可。
3， 与龙山诗社合作，创立国学经典《读书会》。
4， 每日运动一小时；读中医典籍一小时；佛学一小时。
结语：最无情的是时光，一年就要这样从指缝中流逝。健身俱乐部开始放假，一年的运动结束，进入冬藏阶段。第一个计划基本完成，队员从身体的形体训练增进到心理训练，形成了一个安静祥和的气场，身正心静的运动目标基本达到。第二个计划有了实质性的进展，通过参加比赛、演出、演讲、交流等多种形式的开展，运动理念得到传播，越来越多的人进入到运动的行列，这是值得欣慰的一点。第三个计划还处于酝酿阶段，没有实质性的跨越，因为还没有找到真正意义上学习的同行者。天下熙熙，皆为利来，天下攘攘，皆为利往。通过交流，还是遇到几个志同道合的同志，或许心门未开，没有深入去交流。等候机缘。第四个计划基本做到，形成习惯，心甘寂寞，厚积薄发。
文章评论
怡然.
未雨绸缪，运筹帷幄[em]e179[/em]
闲云野鹤
锲而不舍就是找到自己的目标，用挤的精神，接受被压迫的痛苦，不松，反反复复，最终和目标融为一体。
开心
看到你们的计划。感觉你们是过神仙日子！佩服佩服
龙泉
大力支持你们的活动！
泓利
当你用心去做一件事时，很多不可能就变成了可能。这就是信愿行。
冰儿(别理我)
[em]e179[/em][em]e178[/em]
千江飞雪
做您的邻居，真幸运！
青鸟的天空
老师，又进入冬藏的日子了，没事来房间看看吧。