々琴々

《转》现在的年轻人皮肤都是满脸痘痘，要么敏感，要么有色斑。。。。
随便一问都是用什 么妮维雅（德国）啊、李医生啊（澳洲）、
兰芝（韩国），白领就大都是倩碧（美 国）、兰蔻（法国）、
欧泊莱（日本）、资生堂（日本）。。。。。可是现在这些大 牌
里含得尽是激素啊、铅汞之类的违禁成分。
 
 
我大姨就是皮肤科医生，说每天都有好 多年轻女子来这里做皮肤治疗，
她们都是用了大牌化妆品得了激素类依赖性皮炎，满脸的红疙瘩，
看着都吓人，这些大牌在用的时候感觉效果特别神奇，可是一旦停 用，
皮肤就开始崩溃，好好哦啊的皮肤里全是毒素，医生都建议停用这些大牌
化妆 品，改用大宝啊、上海家化的雅霜啊，美加净啊，郁美净之类的国货
护肤品，因为真 的是汉方配置，都是很温和很安全的好东西，是我们几千年的中草药配方，可是很多 女孩子都觉得，这几块钱的国货护肤品怎么能用啊！！这不是毁我们的脸吗？其实她 们都不知道她们花几千块钱买的大牌
国外护肤品才是真正的毁容。
　　
我的大学同学在联合利华当会计师，她告诉我她从来不用她们公司旗下的东
西，因为他在国家卫生监测局工作的男友告诉她，其实国外大牌的配方很多都很不安 全，所谓的测试也只是找了30个人来测试，只是中国的入关门槛很低，而且他们测试 了那么多护肤品，最让人放心的是上海家化的东西（北方的护肤品不再他们那里检 测，他们主要是检测江浙一代的护肤品），而且他家成分最好的就是美加净系列，非 常的安全和温和，也都是很好的成分，都是汉方配置，别看便宜，可都是好东西，而 且就算是外国的护肤品在当地也就值当地货币的几块钱，只是到了中国有了大牌明星 代言，宣传费、广告费、关税、货币汇率，加起来一个东西就几百块钱那一小瓶东 西，成分还很不安全，因为是针对他们自己国家皮肤的东西，并不适合中国人，这就 是为什么很多人停用了大牌化妆品皮肤开始崩溃，开始变得很差。尤其是日本的护肤品，他们里面的成分都不对外公开，里面尽是激素和重金属，可以在很短期内让皮肤 有很大的改变，为什么效果那么快，因为里面的激素和重金属腐蚀了你表面的皮肤，使表皮脱落，里层的皮当然很亮很白了，长期下去你的皮肤会越来越薄，越来越 敏感，总有一天会崩溃会出状况，现在好多大医院的皮肤科都有很多这些症状的病
人。
　　好多年轻白领就这样花钱毁着自己的脸，国货却越来越难做，国企都面临着被吞
并，被收购，倒闭的局面，全国知名品牌——大宝，就被强生收购了，而且越来越多的
国企也面临着这种命运。

　　我在国外的同学都会跟我们说，其实很多外国人，尤其是日本人都很喜欢中国的
大宝、迷奇、美加净、片仔癀珍珠膏、芭蕾珍珠膏的，都是旅行团的人一大袋一大袋
的买，回去当宝贝，而我们自己却当草，看都不看一眼，还动不动就说：这几块钱的
国货你也敢往脸上摸啊！听着都让人心寒。大家大概都不知道大宝、迷奇、片仔
癀、芭蕾这些东西出口到日本和欧美都是30~60美元一瓶的，好多香港的女孩子都到深
圳来扫国货，但是好多内陆的女孩子却花干所有的钱来买外国的垃圾——尤其是日本的
护肤品，销往中国的都是最差生产线，里面专门添加了很不好的成分，结果弄得自己
的皮肤都坏了。
　　还有我曾经做过一次实验，绝对的证明了国货的经典。
　　我们的皮肤表面是弱酸性的，因为皮肤会自动分泌一种弱酸性的皮脂膜来保护自
己的皮肤表面避免干燥和细菌入侵，大概PH值在5.5——7之间，也就是说在这种弱酸性
的环境下，我们的皮肤是最健康、抵抗力最好的，可是好多大牌的洗面奶都是碱性
的，因为欧美人的皮肤比我们要粗糙的多，而且毛孔要比我们亚洲人大，热量更
高，所以他们的洗面奶都是碱性的，于是我问周围所有女同事要了她们洗面奶的样
本，我和我妈、大姨用过的国货洗面奶，有好多种，而且还喜欢囤货，都是10块钱左
右200ml左右，划得来啊，呵呵，我在药店里买了PH试纸回去测试，结果如下：
　　大宝美容洗面奶、大宝均衡洗面奶、郁美净鲜奶润白洁面乳：PH6.5
　　片仔癀洁面乳、片仔癀芦荟保湿洁面乳、美加净银杏洗面奶：PH6
　　这些洁面乳大都是乳液状的，很温和而且PH值完全和皮肤的酸碱值一致，不仅可
以去掉污垢，而且还可以滋润皮肤，给皮肤一层保护膜，防止皮肤水分的流失，保持
酸碱水油平衡，而且清洁力尤其是以大宝美容洗面奶最好，很多北影的女生就是用大
宝美容洗面奶来做卸妆的，而且也用大宝美容洗面奶来二次洁面，220ml才11.6元，简
直就超值、性价比超高，我也曾经做过实验，大宝美容洗面奶和郁美净鲜奶润白洁面
乳完全可以去掉粉底液，至于彩妆，可能就需要凤凰甘油一号来卸妆了，只要用化妆
棉上倒一些，然后再敷在有彩妆的皮肤上，然后按摩一会儿，就卸掉了，然后再用温
和的国产洗面奶洗掉残妆就可以了，首推——大宝美容洗面奶220G 11.6元
下面是国外的洗面奶的测试结果==================
　　露得清深层净化洗面乳、李医生祛痘洗面奶：9
　　曼秀雷敦抗痘美白洁面乳、旁氏深层洁面乳、妮维雅清透细致洁面乳、妮维雅美
白洁面乳：8.5
　　玉兰油的洁面乳（忘记全名了）：8
　　大家可以看出，这些外国的洁面乳全都是有泡沫的，但是都是碱性的，这样会破
坏皮肤的酸碱度，使皮肤处在不健康的碱性环境下，这样就会导致水油失衡、皮肤干
燥紧绷，皮肤会因为酸碱度被破坏而不停分泌油脂来维持平衡，以至于皮肤越来越
油，水分越来越少，才会造成痘痘、粉刺、脱皮、红肿、过敏。。。。。。这些皮肤
问题都是由于皮肤健康的酸碱度被破坏而造成的
　　所以我们应该看到国货护肤品都是很健康并且价格非常便宜实惠的，是老百姓用
得起的好东西，不要以为外国货贵就是好的，这个实验就可以证明外国人的护肤品是
真的很不适合国人的
　　很多外国大品牌的爽肤水都含有酒精，一闻那个味道就知道是酒精或是水杨酸这
种刺激性收敛剂，亚洲人的毛孔细腻，皮肤壁薄根本就受不了这种刺激性的收敛性东
西，只会刺激的毛囊发炎而且长期会造成皮肤干燥红肿敏感，这就是为什么很多女孩
子又长痘，又脱皮还敏感，脸上像烧伤一样的感觉，像我们父母那一代人很少有这种
情况的，因为他们都用的是经过几十年甚至上百年检验的适合中国人肤质的国货
　　而且亚洲人的皮肤老化速度是远不如欧美人的，所以很多外国大品牌的乳霜都是
营养过剩的，他们用着很好，而我们用了的话就会营养过剩，很容易造成细菌繁殖过
剩而引起皮肤过快的氧化和衰老，以及水油平衡，等你停用它时，皮肤就会成倍的加
速衰老，而日货很多都喜欢用美白成分，却又不是什么天然的植物美白配方，而是酵
素、激素、铅汞，使你的皮肤表层脱落剩下细嫩的新皮，效果惊人的快，其实是使你
的皮肤越来越薄，提前用你以后的皮肤，等过几年，皮肤脱落的差不多了，变得又薄
有敏感，皮肤问题就会一起涌出来，停用他们皮肤就会出现成片的皮疹似的红疙
瘩，也就是皮肤科医生说的激素依赖性皮炎，皮肤的含水量超低，而且含有很多毒
素，等再过几年色斑和皱纹就会多得惊人，倒时候治疗可就不是那么简单了！
　　我可以向大家推荐一些好的，本人亲身体验过得国货，绝对精品，而且量大、安
全，好用、便宜到飙泪
　　干性皮肤
洗面奶：大宝美容洗面奶、郁美净鲜奶润白洁面乳、肤美灵（黄色瓶子）
爽肤水：大宝爽肤水、郁美净的爽肤水、千纤草丝瓜水（500ml大概25元左右）、昭贵
芦荟凝胶汁、迪赫尔芦荟凝胶汁、相宜本草四倍蚕丝柔肤水
乳液：大宝SOD蜜、宫灯杏仁蜜、芭蕾珍珠蜜、郁美净鲜奶乳液、美加净银耳珍珠滋养
蜜
霜：漳州皇后牌片仔癀珍珠膏、芭蕾珍珠膏、相宜本草四倍蚕丝蛋白精华霜、美加净
银耳珍珠滋养霜、隆力奇蛇油膏
防晒霜：
大宝物理防晒霜SPF20
　　油性皮肤：
洗面奶：片仔癀洁面乳、肤美灵（绿色瓶子）、郁美净鲜奶润白洁面乳（清凉型）
爽肤水：片仔癀平衡爽肤水、千纤草丝瓜水（500ml大概25元左右）、昭贵芦荟凝胶
汁、迪赫尔芦荟凝胶汁
乳液：大宝SOD蜜、宫灯杏仁蜜、芭蕾珍珠蜜、片仔癀保湿滋润蜜
霜：片仔癀珍珠膏、芭蕾珍珠膏
防晒霜：大宝物理防晒蜜SPF18
面膜：相宜本草补水醒肤面膜、相宜本草润白滋养面膜、西藏红花睡眠面膜
卸妆：百雀灵凤凰甘油一号——即可以用来的当卸妆油、也可以用来当爽肤水、也可以
用来当乳液、还可以用来当面膜，因为是透明啫喱状，可谓是万能甘油，一点也不
油，是芦荟胶那种状态，我都是用它来卸妆或是当爽肤水的
很多国货护肤品虽然外包装看上去有点土，也舍不得话大笔广告费做宣传，但效果却
经得起时间的考验。
　自:Club.ChinaRen.com

1）相宜本草去死皮膏   参考价------24元
它家很多产品都有点“贝佳斯”的影子。这款去死皮膏很神奇，接触肌肤就立刻能撮
出脏东西，受到很多美女的喜欢。
2）片仔癀皇后珍珠膏   参考价------38元
据说，它源于明朝的美容秘方，曾经一直远销海外，在国内很少见到。最近在很多
的大药房开始销售。
涂抹在脸上，很容易推开，极容易被吸收，简单按摩之后，皮肤就呈现出自然的光
泽，很有质感。据说非常喜欢这款面霜。
3）美加净银耳珍珠滋润霜   参考价-------11元
它家护肤品系列里面最老牌子的是美加净的银耳珍珠滋润霜，因为水解珍珠好吸
收，美白效果不错的，不过要坚持用。最近几年又出了多款美加净CQ，超多人赞
的，好吸收又很补水。
4）春娟黄氏霜   参考价------3元
黄氏霜大概是市面上最便宜的护肤品之一了。它被天涯跟淘宝论坛的姐妹们称为神
奇的“祛痘”产品，长痘的日子里，睡觉前在痘上涂一点黄氏霜，第二天感觉就蔫下去
了。
5）普兰娜金箔珍珠霜   参考价-------120元
又是一款被论坛疯炒的国货品，性价比高且东西为纯天然，其中以金箔珍珠霜、金
箔人参霜最为出名，在国外很走俏。效果可以跟Estee  Lauder有一款含有金箔成分的
产品相媲美，不过价格很美好，只是后者的1/10.
6）大宝眼袋霜   参考价-------12元
很多姐妹是用着FANCL的洁面粉，娇韵诗的晚霜，但是仍坚持用着便宜的大宝眼袋
霜，足以说明它的效果有多么的神奇，淡淡的茶香，膏体很滋润，效果真的不错哟。
7）千纤草丝瓜水   参考价------20元
在淘宝论坛疯卖的一款爽肤水，利用丝瓜消炎保湿的属性，保持肌肤水分，改善粗
糙，能特别滋润日晒后的肌肤。20元500，用来泡纸膜或者当保湿喷雾，效果很好。
8）昭贵芦荟胶   参考价-------45元
它家的芦荟成分含量比很多产品都高，所以更货真价实。这款面膜胶，是浓度很高
的那款。有痘时使用感觉不错，有消炎作用。
9）迷奇神奇美容蜜   参考价-------40元
可能我们这边的人很少听说该产品，它可是在北京买的超级红火的一款，只在北京
友谊商店和赛特有卖，顾客以洋人为主，特别是日本人，常常是一堆一堆地买回国
去。
本品具有高滋润性，易被皮肤吸收，能抑制皮肤色素沉着，延缓皮肤皱纹的产生。
10）安安洗面奶   参考价-------6元
相信这是很多70年代后的女生读书时都曾用过的一个牌子。它家的祛痘洗面奶，像
涂药膏一样涂在长痘的部位，轻轻按摩后用纸巾擦掉即可。一段时间后，痘痘能得到很好的控制哟。

1.最不值钱的护肤品：各种水水。爽肤水，柔肤水，嫩肤水，亮肤水，收敛水等等各 
种水，成份基本一致，都是95%以上的蒸馏水，剩下的5%就是酒精和香料，色素的混 
合。至于里面对于承诺的效果真正有效的成分有多少，只有生产者才知道 . 

2.最不负责任的护肤品：up2u。 这一系列的护肤品是由雅芳公司专为青年人推出 
的，但是卖得极为不好，原因在于这一系列的护肤品完全是由“雅芳”护肤品的下 
脚料灌装的。无论是质量还是效果都很差 . 

3.危害最大的化妆品：美宝莲粉底。美宝莲系列粉底，含铅严重超标，长时间使用会 
造成皮肤暗淡，产生色斑。对人体健康也不利 . 

4.用直接涂在脸上然后洗去的面膜比一张上面有液体的面膜纸效果要好很多 . 

5.涂防晒霜之前要做的一件事：用芦荟汁打底。用芦荟汁打底后在涂防晒霜，防晒效 
果会大大增强。不仅不易晒黑，而且不会被晒干。（仅对一般人而言，皮肤敏感和 
极度脆弱者不适用） 

6.睡觉之前一定不要做的一件事：喝大量的水。睡前和大量的水不仅会造成第二天早上的面部，眼部浮肿  ，更对肾脏不利。 

下面再告诉大家一些物美价廉护肤品，不比日韩货差！！！ 
护手霜：东洋之花 
隆力奇蛇油护手霜 
美加净活肤润手霜、美加净柔润和特效护理、美加净鲜奶VE防护霜、相宜橄榄油、 
协和振宗冻裂一号、TOBABY、 
大宝SOD蜜、 
索芙特的护手霜（红色管子那个，用了这个护手霜色斑真的淡了许多，而且不用也不会反弹）、 
凡士林的护手霜、 
郁美净最便宜的儿童霜当护手霜用（效果好过很多广告做的飞上天的专用护手霜）、 

护发素：蜂花蓝色护发素、蜂花黄色护发素、 
桃丽丝的炬油膏、 
舒蕾局油博士(还有去屑,柔亮,小麦蛋白等)、 
艾琳梦幻森林的局油膏 

洗面：珊拉那除逗防疤洗面奶（泡沫非常细，毛孔清透）、 
柏兰平衡洗面奶（有清爽和柔润两种，真的很能平衡油脂，用一段时间明显感动t区没那么爱出油了）、 
安安防敏感去满洗面奶、安安好的快、安安去豆洗面奶、 安安青瓜洗面奶（白色包装） 
洁莱雅/安安黄瓜洗面奶、 
DOVE的洁面布、 
相宜银杏美白洁面膏、美加净cq洁面膏、 
美加净CQ洗面奶（天蓝色＋白色包装）、 
昭贵芦荟洗面奶（白色包装）、 
上海硫磺皂（专治长豆豆或皮肤有点问题）、 
郁美净的鲜奶系列、 
清妃家的洁面乳[柔白洁面乳，平衡保湿洁面乳]、 
美缘春（清凉、去痘、不干不蜕皮）、美媛春的排毒洁面膏、 
索肤特木瓜白肤洗面奶、 
信芬芦荟洁面水晶、 
片仔癀洗面乳、 
丁家宜痘清爽洗面奶和凝胶、 
李医生的去痘系列、 
圣安净瞒的洗面奶（弱酸性，却也能把露华浓睫毛膏洗的干干净净）、 
颜庄比夫洁面泡沫、 
满婷的洁面乳 面膜：可采面贴膜（全面护理，我用了觉得白了些，而且皮肤光泽度也好了）、 
相宜的去死皮膏（透明GEL用后脸很滑,一点不伤皮肤,不象磨砂）、相宜去痘面膜、相宜 海泥面摸（媲美 

贝佳斯绿泥，比绿泥巴还好点,没有那么刺激）、相宜的美白面膜、相宜润白滋养面膜（清爽不含油，补 

水保湿效果不错，且补水不补油比较适合混合敏感肤质）、 
普兰娜火山泥面膜（用过以后会觉得皮肤很白，能改善干纹）、 
一朵的面膜（贴膜）、 
片仔癀磨砂膏、 
美媛春的面膜、 

眼膜:相宜中药舒缓眼膜、 
美目水晶、 
家化的玉泽眼贴膜、 
可采眼贴膜（消除黑眼圈眼袋，令眼睛周围的皮肤回复光洁紧实）、 
一朵眼膜 
普兰娜眼膜（保湿效果佳） 

眼霜：普兰娜眼霜、 
兰亭的果酸/螺旋藻眼霜（前者清润,后者平复细纹,效果都不错）、 
大宝的眼霜（滋润程度只比400块的TIMEZONE差一点点， 10块钱20G的那种，看着质地很厚的，但吸收很好的，非常滋润，不起脂肪粒，还有黑盒子的50元20G的那款比10元的质地清爽，感觉更水一些） 

日用乳液：美加净银耳珍珠、 
相宜的美白乳液、 
大宝的日霜、 
郁美净鲜奶霜、 
孩儿面 

夜用乳液：美佳净cq乳液、 
郁美净的晚间平衡露、 
大宝晚霜 

润肤露或霜：美加净CQ霜和cq露、美家净的CQ凝水活肤露（滋润度,吸收度,保湿度和黄油没什么区别） 
昭贵芦荟鲜汁和芦荟胶、 
郁美静儿童润肤霜、郁美静内销系列的鲜奶霜、 
孩儿面清爽滋润润肤露、 
安安的芦荟保湿润肤露（清爽的质地，略略有些苦苦的芦荟味道。吸收特别好，使用感觉完全可以跟  RUTINA的乳液相比美）、 
四月天花晶美白紧致露、 
名门闺秀珍珠水凝露、 
邦定美肤霜、 
片仔癀珍珠霜、 
丁家宜的透明的保湿无油凝露、 
美媛春的去死皮精华凝露、 

补水或保湿霜：安安补水霜（比KOSE清肌精,雪肌精,还有纯肌粹都好!）、 
佳雪芦荟保湿霜、 
东洋之花深层补水霜、东洋之花的绵羊奶保湿霜和补水系列、东洋之花H2O着哩水、 
郁美净出口保湿乳液、 
相宜8杯水、 
美加净的保湿霜（蓝色盖子的那种）、 
昭贵芦荟水（敷面，当保湿面膜）、 
芭蕾的珍珠蜜（保湿美白，效果与活泉+雪肌没什麽两样） 

爽肤水：四月天爽肤冰露、 
普兰娜的芙蓉碧玉水、 
清妃的平衡保湿柔肤水（保湿效果一流）、 
凤凰芦荟甘油一号（柔肤水，桔红色的 .无色无味不粘）、 
郁美净容颜修护系列的晚间平衡露（味道比较淡雅、吸收快、可代替水水、用后脸滑滑的，舒服，适合夏天用）、郁美净深海之珠系列的深海活肤凝露(非常滋润+保湿，可代替水水，适合秋冬季节)隆力其的保湿水 .

 

身体乳液：孩儿面椰乳精华、 
隆力奇蛇油SOD蜜、 
郁美净的鲜奶乳夜、 
大宝SOD蜜、 
凡士林特效润肤露（清润芦荟）、 
郁美净的浴后乳液、 
昭贵芦荟水（身上抹，当浴后乳）、 
百雀灵止痒润肤露 

防晒霜：东洋之花的清爽防晒霜、 
佳雪防晒霜、晒后修护露、 
上海家化舒欣spf15的防晒润肤露（滋润不油腻） 

精华素：普兰娜人参精华素、 
郁美净靓肤精华液

我的护肤心得大公开

用的护肤品多了，自然会有一番心得啦。相信MM都经历过护肤的惊喜与懊恼，关于护肤有很多不同的方面，例如祛痘，祛斑，保湿，美白，祛皱，抗老化，等等等等……我不可能每一样都有尝试过，在这里只能尽自己全力列出一些截至目前市场上还比较有影响力的产品。以前那些没有太大效果的，或者没有什么印象的产品，这里我就先不提了。

    凡是我列举出来的产品均为本人亲自使用过不久或正在使用中，后附带使用感受！绝无厚此薄彼之嫌…… 因每个人肌肤情况不同，且面子事件事关重大， 还请各位mm慎重择之。如有冒犯之处，尽情见谅！

洗面奶：
Kose靓白洗颜粉
使用后感觉脸颊皮肤紧绷绷的，发干。基本上没什么美白效果，纯粹属于不想浪费而继续使用…… >_< 不会有人扁我吧？

PLACENTIN帕斯婷氨基酸洁面霜
    偶唯一用过的大牌产品，贵得要死。还好不是偶掏腰包滴。呵呵。温和细腻，还超能补水，皮肤也会跟着变紧致很多，只可惜不能常用。
         
牛尔茶树油洁面胶
    使用后感觉洗得蛮干净的，连残余睫毛膏也可以清除干净。比较喜欢的一款产品，就是味道不是非常好闻。

可伶可俐磨砂洗面奶
    一个星期大概使用2次而已，主要是磨一下鼻翼的四周，大概能清洁毛孔祛除黑头。便宜还蛮好用的~~~

爽肤水：
牛尔茶树洁面去角质水水
    有防止增长青春痘，收缩毛孔之功效。个人觉得对于预防青春痘还没有太大感觉，不过毛孔方面有改善！

美国 Thayers金缕梅芦荟保湿水
超级喜欢的一款水水……先前网购回来的，味道很喜欢...用上去以后感觉非常保湿而且也算是对肌肤的二次清洁！！超级赞的水水，以后还要继续使用！

Placentin帕斯婷表皮因子生长水
     这款可是自个买的，用了它家的洁面霜后觉着不错才买了这款，淡淡的清香，保湿时间挺长的，还很温和，用量省，久了还能提亮肤色。超赞！
        
Kose 雪肌晶化妆水
超大瓶装的水水，味道不错！据说可以改善脸部犯红现象……但是自己脸颊依旧如故！或许是我不够耐心的原因吧，朋友说她自己效果还不错~~~建议，如果各位mm想用的话，要长时间使用大概1年左右，或许就能达到减轻脸部泛红的效果了！

精华：
Kose美白精华  
对于我基本上没有效果 T_T 不过隔天起来洗脸的时候，脸颊摸起来滑滑嫩嫩的，感觉很不错！

乳液：
牛尔玫瑰保湿凝胶
又是超级推的产品！适合油性皮肤，很快吸收保湿效果很好。还会继续使用！

面霜：
The Body Shop 芦荟保湿面霜
听朋友介绍感觉还不错，正好保湿乳液用完了买来试试。结果……号称是对敏感肌肤设定的保湿面霜，但是对我来说好像太油了点儿！每次拍在脸上时，感觉鼻子以及人中特别油！实在受不了……上完以后还必须用吸油纸沾沾才能消除油腻感…打算送给皮肤超级干的朋友~~！

眼霜：
The Body Shop 维他命E眼霜
听BA介绍的，用的时间不长。但是感觉不错，水水的……自己本身眼睛四周长有脂肪粒，BA介绍能去除跟减轻我的现状！希望如此……还在使用中....

喷雾：
Thayers金缕梅芦荟保湿水
真的是超级推荐！不含酒精成分。下午时候喷一喷，可以达到提神醒脑又给肌肤补充水分的功效哦！当然在使用喷雾之前，要先用吸油纸除去脸上多余的油光，然后再美美的喷一喷……量不要太多哦，然后10-15秒后用纸巾按去多余的水分，不然等那些水分自然蒸发的时候，你肌肤里本来的水分也会被蒸发跑得~~~这就是为什么，有些人使用喷雾后，反而肌肤更加干燥的原因拉!

清洁类面膜：
Kose清肌晶角质魔粒黑凝胶
刚开始听BA介绍的超级好的感觉，但是效果一般……祛除黑头之功效不是非常出众。。。以后不会再购买~

保湿类面膜：
VOV保湿绿茶面膜
好像没什么效果，不过价格低廉，不会觉得浪费啦……
            
台湾丹提面膜
性价比很好的产品……网购来的，便宜效果也不差，适合长期使用！

可采净痘平复面贴膜 –〉不知道怎么说，还是觉得如果长期使用应该会有效果吧！自己还是没那个耐心……药味太过于重，不是非常喜欢！

美白类面膜
我看自己应该是用不到此类产品了……本色真的是没有办法改变阿~~~除非...漂白？？就跟麦克杰克逊一样……

去痘：
The Body Shop 茶树紧急去痘棒
效果不错，方便携带！适合偶尔长青春痘的妹妹！

防晒：
此类产品很多，最主要是选择适合自己肤质以及经常出入场合的！感觉品牌影响不大，但是却非常重要！特别是对爱长青春痘的mm,防晒一定是重中之重！

去角质：
Kose清肌精角质调理露
效果不好说，具体看不出来什么效果~~不过味道不错，不会过敏……

 

教你变漂亮! 10个天然嫩肤法!

去除痤疮疤痕. z5 ^7 o" G5 c. L
　　把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉，连续一周，你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效。　8 \6 l1 |! `2 }
　　神奇指数：★★★☆有效指数：★★★★
　
去脸部角质( {4 q  P+ A4 ~3 m# N: f8 A
　　在脸上撒少许白砂糖，然后用半个柠檬轻轻摩擦皮肤，可以去死皮和减轻阳光灼晒斑痕。
　神奇指数：★★☆有效指数：★★★☆

自制紧肤水. _$ a8 s5 h6 m1 a$ h: x
　　柠檬汁加一点黄瓜汁就可以制成天然的紧肤水了，但一定要注意保质期限哦。
神奇指数：★★★☆有效指数：★★★/ x( b$ T9 ^  h! E8 q& ]" R' c


增长睫毛
将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效。赶快试试吧，保证是最廉价又经济的睫毛增长液！
神奇指数：★★★★有效指数：★★★★☆5 s% @# F- U( ~* J, `7 I& L6 d


去身体角质5 ~: A$ i6 q( i1 ~# Y3 @2 I
　　手肘、膝盖、后脚跟部分用滑石轻轻磨去变老变黑的角质，严重时可涂上凡士林，用绷带覆盖一晚上。! w( c! \3 v+ J& I8 m" d0 O: U
　　神奇指数：★★有效指数：★★★☆

乌青不见了/ ^. T8 d# a2 \, n
　　跌倒乌青一大块又难看又丢脸怎么办？把鸡蛋煮熟，剥壳后在乌青上滚一滚，很快它就消失了,但是蛋就不能吃了。
　　神奇指数：★★★★★有效指数：★★★★★$ |2 j. |5 i( i7 ~


消除黑眼圈, @4 n8 ^6 K: g& @0 C: X) s7 M
　　准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1:1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了。5 t" g9 v- J) e0 W. t  C& y
　　神奇指数：★★有效指数：★★★☆, ~1 P0 s) a7 ~7 r# i( f, M  o0 J1 i
Z9 E( S2 u
去黑鼻头
把生鸡蛋靠近蛋皮的那层薄膜整张撕下来，贴在鼻头上。等干透之后揭下来，你会发现“草莓”上的小黑点全都不见了！0 u* V6 I  c* ]! E3 t3 C$ c9 f: E7 o
　　神奇指数：★★★★☆有效指数：★★★★☆
w- ^  P

个治疗雀斑的小偏方, J5 N9 m" W- U( f7 n6 N
1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。　　
2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。　　
3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。　　$ i1 s; L3 G9 |1 d8 ~9 F
4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。　　
5、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。 　　
6、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。: }  N& V: s, Q: M$ D

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教你对眼袋说NO
日常生活中，若能很好地注意养生，劳逸适度，不熬夜和保证充足的睡眠，可以延缓眼袋的产生。% o  h+ B$ h4 t
一、每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
二、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。1 S4 e% T4 G5 V+ z/ g( T, i8 U
三、在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。
四、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。9 b! k7 P& J' |, Z
　　五、对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，还有用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。8 |  S$ G9 |$ ^+ m, K  ~" u& e/ F, B( \* s
轻松拥有白皙皮肤9诀窍
皮肤光洁、白皙的女性，总能享有特殊的待遇，因为，均匀白嫩的肌肤，更能衬托出五官的明丽动人。只要掌握一定的诀窍，你也能轻轻松松拥有白皙的肌肤，享受到她所带来的优越感。
美白，绝非不自然的漂白，目的是积极地避免肌肤产生斑点，令肌肤健康，散发自然洁皙的光泽。所以，除了烈日当头需加强防晒外，一年四季都需进行美白工作，抵御不同的紫外线。以下我们提供几条美白小常识。
1、如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。
2、每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。
3、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。
4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤；天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。
5、舒缓紧绷的身心。生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。2 s5 n7 u" x% T9 p1 b
6、不要摄取含有人工食品添加剂的食物。健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
7、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样。通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。/ \0 j) t8 w1 r8 ]/ a0 q

8、紫外线长，会导致白内障或慢性眼炎，甚至眼角膜受损。保护方法是戴上紫外线滤镜：有透明或深色滤镜片。眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的损害。
9、日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精，因为在接触紫外线后，这些成分会引起皮肤黑色素加深。还有，日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸，因为这些蔬果含有某些成分，很容易在阳光照射后导致皮肤发炎。2 k5 Y( M/ V- i! p1 B) F$ H# V

小秘诀
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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。    　　      　　　　& H$ i2 X- f6 H
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！    　　    　　　　

3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。    　　    　　　　& b* c% i7 b! x+ q( }1 D
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。    　　    　　　　
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。    　　    　　　　0 \3 X7 Q8 {& {- y" }2 N
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。    　　    　　　　  \/ t' u% s& Z; ~- [, ~" ]& }; E8 |9 _/ |
7.每晚洗完脸后，将养乐多(一种乳酸奶制品，偶最爱喝啦)倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。    　　    　　　　
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。    　　    　　　　. M$ {8 X: X' g/ G  o/ O4 T/ _
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。    　　    　　　　
10.市售的纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！    　　    　　　　
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔!
12.使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔(偶可是经常喝滴)。这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。  ; ~9 ]+ u  ^6 l9 H  |! V
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！    　　    　　　　1 w- Q, a. p* E- Y# Y& {# B' `
14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1／2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与SK－II面膜具有相同效果又省钱喔！脸上有斑滴MM最好试验一下下喔，要坚持，切记。

15.小偏方：就是黑砂糖加蜂蜜再加入一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！不过感觉有点不舒服，但是确实不错滴妙方。    　　    　　　　
16.把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白效果显著喔。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！    / L$ [% F: M$ W- U0 N3 h* J
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。# I, W4 b+ j9 G+ m- r  P
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美容师亲谈自己的保养皮肤方法; N$ p, L4 n# H6 X! F
爱美的MM家里一定要有如下这些东西：9 n! o3 @. ~$ ]
一：一个大一点,能够很清晰地反映出你的面部皮肤状况的手镜；

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