英雄之旅：蜕变3个人日记

英雄之旅：蜕变3

个人日记

通过昨天的的生命平衡轮练习，当剪出的轮子转动的时候，就会感觉越有缺陷越滚动不顺，撞击越大，坑坑洼洼的。其实每个人的人生就像一个车轮，唯有当你对每一个领域都抱有适当的关注时，才能过得顺畅，倘若其中某一个领域被忽略了，你的生命平衡轮在那个领域停滞难行，进而拖累到其中领域的整个表现。就像木桶理论。其中核心内容为：一只木桶盛水的多少，并不取决于桶壁上最高的那块木板，而恰恰取决于桶璧上最短的那块！

语音课堂上，<你喜欢我吗？>这副图，你想到了什么？我看到的是被认可和关注。经过诚明老师的讲解，才明白，它来源于——镜子反射原理：内心投射看到的是自己。世界上没有两个人是一样的，成长经历不一样，内心深处植入的信念就不一样。情绪的化解，来源于内心深处充满爱，多运用镜子原理来觉照，内心深处，充满爱，就会与到爱！

所有的情绪都因为内心的小孩没有得到满足。情绪的背后都是爱的需求。所有的情绪自己的内心深处，一个因一个缘，外面的是缘，内在的是因。指责别人，抱怨别人，只是一个情绪的表达，都不是真实的。所以要用冰山原理处理自己的情绪，多觉照自己的内心深处的想法和动机。

当诚明老师让我们写出十句生活中经常抱怨的话，其中有一条我是写给爱人：你真的爱我吗？真的关心过我吗？当老师让我们做转念作业：这是真的吗？这句话是真的吗？我问自己是真的吗？想起他的好，为我的付出，他的忘我干事业不正是为了家努力奋斗吗？我病了，他不能再我身边悉心照顾自己，但是分局两地，公司大小事务，无法分身过来陪伴，只能电话千里传情，想起许多他的好，他的付出，怎么会是真的呢？老师让我们能量同频的时候，让我们用橡皮擦檫去十句写出来的抱怨话，并每擦一句说4句：对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！的时候，我流下了醒悟的泪水，深触内心，我深深的认识到，那只是情绪的展现，内在的不安。这些情绪都是跟自己的原生家庭有关：小时候留守农村的阴影，还有就是父亲易怒打人的脾气，在我童年的时光里极度需要父爱，母爱的时候，这些营养的缺失，让我对爱没有安全感。现在明白所有的情绪来源于内在的小孩没有得到满足，我内心的深处的小孩已经醒悟，在觉知中……以后不会再让这些不安的情绪控制自己，面对每一个情绪来临的时候，首先做的是深呼吸来平静心情，再来觉察内心深处的自己，关注自己内心小孩的感受，并向内求，让自己的内心强大，做个有能量的人！

当老师又让我们拿出A4纸的反面写下正能量的话来影响自己以及的爱人，亲人的时候，我写下：
1、对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！
2、好好爱自己的身体，少抽烟，尽量规律的生活不熬夜，这样才能身体健康！
3、我们多享受下生活，不要一味的工作，多给自己敞开心扉的机会，多去享受和欣赏大自然的机会，因为一辈子不容易！
4、你累不？我帮你沏杯茶吧。
5、我习惯有你了，你是我今生唯一的依赖！
6、你是最优秀的！我相信你！
7、你是最棒的！我要向你多学习！
8、你是最有魅力的，为你着迷了！
9、有你真好！
10、我理解你此时的心情，我们能好好聊聊吗？

好神奇！写完十条，与诚明老师能量同频，把它们捧在手里放在心口的位置，喜悦之心油然而生！喜悦、平和、感恩充满自己整个内心！感恩一切有缘人！@拈花微笑 @净心 @健康平安 @飞侠 @水中鱼儿 @M妈✨ @兰兰 @多多马 @枫医生 @玥玥妈 @妙缘 @环保夫人 @妙吉祥育婴师（拒聊） @少女的祈祷 @佛山聚福玉器~~何东凤 @尛☆莉（茉莉） @靜小禅💫 @寒梅 @BLU 彭红 @祥云十句正能量的话语与宇宙能量相呼应的时候，我所以内心的不满和负能量在我心中清除掉了！并在我生命中重新植入了新的程序，让我的人生一定是精彩的！今天的课程是我生命中难忘的最重要的一节课，也是我英雄之旅蜕变过程中最重要的一堂课，因为重植的希望就是新生的力量。在向我所包裹厚厚的盔甲中向外冲……

在此，我要感恩@诚明~实用心理学NLP导师的引导，就像课程结束之时给我们播放彭丽媛的一首歌《在希望的田野上》，让我的生活充满了希望，让我重新觉得生活如此的美好！

幸福人做幸福事！加入爱领学院，升级自己的生命软件。我的英雄之旅已经开启，并做到多分享多运用。你想提升自己的生命软件吗？请加入

爱领学院

开启你的英雄之旅。
诚明老师的QQ：

1035324468

依宸

英雄之旅：蜕变3

文章评论

听雨_宁夏银川

依宸

依宸

水玲珑

妙吉祥育婴师（拒聊）

环保夫人