英雄之旅：蜕变4--NLP卓越信念12条
个人日记
一、没有两个人是一样的
No two persons are the same.
1．没有两个人的人生经验会完全一样，所以没有两个人的信念、价值观和规条系统会是一样。
2．因此没有两个人对同一件事的看法能够绝对一致。
3．因此没有两个人对同一件事的反应会是一样。
4．因此没有两个人的态度和行为模式会完全一样。
5．因此发生在一个人身上的事，不能假定发生在另一个人身上也会有一样的结果。
6．人与人之间的不同，建造了这个世界的奇妙可贵。
7．尊重别人的不同之处，别人才会尊重自己独特的地方。（注：君子求同存异）
8．每一个人的信念、价值观和规条系统都是在不断演变中，所以没有一个人在两分钟是一样的。
9．两人的信念、价值观和规条不一样，不一定会使两个人不能沟通或者不能发展出良好关系。
10．给别人空间也就是尊重别人的信念、价值观和规条，才能有良好的沟通和关系。
11．同样地，自己与别人的看法不同，也是正常的事。
12．当尊重别人的信念、价值观和规条的同时，我们也有权利要求别人尊重自己的信念，价值观和规条。
二、一个人不能控制另外一个人
One person cannot change another person.
1．一个人不能改变另外一个人，一个人只能改变自己。（内求，不假外求）
2．每个人的信念、价值观、规条系统只对本人有效，不应强求别人接受。（已所不欲，勿施于人。）
3．改变自己，别人才会有可能改变。（从相反的另一角度看，改变他人即改变自己；经自我调整，他人自然响应，达自然“改变”他人的目标。）
4．一个人不能推动另外一个人。每个人都只可以自己推动自己。
5．找出对方的价值观，创造、增大或转移对方在乎的价值，对方便会产生推动自己的行为。（捭阖之道，只能引导他人理清信念价值观，并作出自己的选择，而不能教导或强迫。）
6．因此一个人不能“教导”另外一个人。一个人只能引导另外一个人去学习。
7．因此一个人不能希望另外一人放弃自己的一套信念、价值观和规条系统，而去接受另外的一套。
8．好的动机只给一个人去做某一件事的原因，但是不能给他控制别人，或使事情恰如他所愿发生的权利。
9．不强迫别人跟随自己的一套信念、价值观和规条，别人便不会抗拒。
10．同样地，我们只能自己推动自己。
三、有效果比有道理更重要（道理、万物是要为我所用，而非证明是非、对错）
Usefulness is more important.
1．光说做法有道理或者正确而不顾是否效果，是在自欺欺人。
2．在三赢（我好、人好、世界好）的原则基础上追求效果，比坚持什么是对的更有意义。（目标，是要为我所用，而不是追求真理、对错，道理，只是到达目标的路径。争绝对的对错，只会徒生人我争端，或以真理为名实施暴力。）
3．说道理往往是把焦点放在过去的事情上；注重效果则容易把注意力放在未来。
4．效果是原定计划的意义基础，亦是所有行动的指标。
5．有道理是由理性方面的标准来决定的。因为没有两个人的信念、价值观和规条是一样，所以，没有两个人的“道理”是一样的。（“道理”，是一元单向逻辑思维结果，只是一个名相，或一个价值、信念维度上的相对真理，而不存在所有人皆认可的绝对真理。要获得效果，需舍已从人，从他人的信念和价值观维度上寻找他人认可的相对真理。这是捭阖之道的关键。）
6．故此，坚持道理，只不过是坚持一套不能放在另一个人身上的信念、价值观和规条。
7．真正推动一个人的力量是在感性的一边，要有效果就要加上理性方面的认同。故此，有效果需要一个人的理性和感性上的共鸣。（感性，是认同对方的信念、价值观，感性和理性的共鸣，就是舍已从人，从他人的信念和价值观维度上寻找他人认可的道理--相对真理，从而达到自己的目标。感性与理性的结合，是捭阖之道的基础。 ）
8．没有效果的道理，是背弃了信念和价值的规条，应该加以检讨。（效果就是要达到某一共同目标，信念和价值观是出发点，从出发点到目标的路径就是“道”；每一条道理，是一个名相上一元单向思维产物；道可道，非恒道，到达目标有无穷的单向的道，大道到简，要选择最直接、简朴的大道。从你自己的出发点到目标的最短路径，只适合自己，肯定不适合出发点不同的他人。道可道，非恒道，要达到某一目标，有无穷的出发点、路径和名相方向，如达不到目标效果，是否尊重对方的出发点，路径是否足够灵活，是否符合对方的局限，皆需检讨。）
9．有效和有道理往往可以并存，但必先由相信有这个可能的信念始。
10．只追求有道理但无效果的人生，难以有成功和快乐的体验。（人际关系和合作的失败，从思维角度看，在于思维欠圆融灵活，执着于自己的出发点、信念和价值观，以及从这个出发点到自己目标的唯一的道理，不包容他人的出发点及其道理，所以，道不同不足为谋，胸怀狭窄，体现在思维上，就是一元单向思维。）
四、只有由感官经验塑造出来的世界，没有绝对的真实世界。
The map is not territory.
1．每个人运用自己的感官器官把资料摄入（摄入过程），由于感官运用是主观地有选择性的，因此不能，亦不需要把所有资料捕捉。（对外界信息的主观选择性，是人类认知机制的局限之一；另，宇宙没有不变的“物体”，事物只是一个变化的过程事件，“同一事物”的信息传递到不同人的感官，因时空、能量衰变而不同，就算没有主观的选择，感受的也不是绝对“同一”事物，因此，对于人类，并没有同一的绝对的客观世界，即，客观真实世界，对于每一个人皆不相同；还有，每人的观察角度亦相异。道可道，非恒道，名可名，非恒名。万法皆空，只有因果不空。）
2．摄入的资料经由我们的信念、价值观和规条过滤而决定其意义，亦因此能储存在脑中（编码过程）。我们的信念、价值观和规条是主观的形成的，故此，过滤出来的意义也是主观的。（从外界的能量到大脑神经电流信息，再到记忆存储、语言及思想，是一个信息不断删减、扭曲及一般化的信息编码过程，这个机制有其作用，亦有其局限，知止则不殆。）
3．我们每一个人的世界，都是用上述的方式一点一滴地塑造出来的亦因此是主观的。
4．我们只能用这种方式建立对这个世界的认知，没有其他方法。（在认知世界的同时，关键要知止，了解认知机制、语言名相、思想的局限。）
5．因此没有绝对的真实，或者相对的真实。
6．因此每个人的世界是在他的脑里。我们是凭脑里对世界的认知去处理每一件事。（佛佗：天上天下，唯我独尊；克里希那穆提：你即世界，世界即你。没有两个相同的主观世界，只能改变自己的内在世界。）
7．因此，改变一个人脑里的世界，这个人对世界中事物的态度便会改变。
8．因此，每个人都是用自制的地图在这个世界里生活。
9．改变主观经验在脑里的结构模式，事情对我们的影响便会改变，我们对事情的感受亦会改变。因此，我们无须改变外面的世界（我们无法知道它是怎样变的）。改变我们自己（脑里的世界），我们的人生便会有所改变。（核心要提升反映客观世界的思维能力，改变看待事物的角度和态度。）
10．事情从来都不会给我们压力，压力是来自我们对事情的反应。（自作处受）
11．情绪也从来不是来自某人的言行，或环境里出现的转变，而是来自我们对这些的态度，亦即是我们的信念、价值观和规条系统。（情绪产生于主观信念、价值观对客观事物取或舍，接纳或抗拒，情绪也没有好坏之分别，它是内在对事物态度的反映，提升思维能力，改变观察事物的角度、态度，情绪才能得以消除。）
五、沟通的意义在于对方的回应
The meaning of communication is the response one gets.
1．沟通没有对与错，只有“有效果”或者“没有效果”之分。
2．自己说得多“对”没有意义，对方收到你想表达的讯息才是沟通意义。
3．因此自己说什么不重要，对方听到什么才重要。
4．话有很多方法说出来，使听者完全收到讲者意图传达的讯息，便是正确的方法。
5．沟通的效果，来自声调和身体语言的比文字更大。
6．沟通讯息的送出与接受在潜意识层面的比意识层面的大得多。
7．没有两个人对同样的讯息有完全同样的反应。
8．说话的效果由讲者控制，但由听者决定。（舍已从人）
9．改变说的方法，才有机会改变听的效果。（捭阖之道，目标是沟通的效果，每人的潜意识，包括信念、价值观、文化认同、体验经历习惯等，是出发点，要达到目标，必须舍已从人，协助对方明晰价值观排序，在每个节点或路口上，列出多种路径或选择，并分析每种选择的代价和制约条件，再协助对方根据其局限条件，选择达到目标的合适路径。道可道，非恒道，没有最佳，只有合适。）
10．沟通成功的先决条件是和谐气氛。（和谐气氛，一是心灵的开放，二是相互尊重对方的信念与价值观基础。）
11．抗拒是对讲者不够灵活的说明。（沟通对象的反应是面镜子，可以照出沟通的效果和自身的问题：是否执着自己的价值观和一元的道理，是否舍已从人，是否尊重对方价值观，是否从对方价值观出发找出多条路径，并让对方按其局限条件作出自己的判断。）
六、重复旧的做法，只会得到旧的结果
Repeating the same behavior will repeat the same result.
1．做法有不同，结果才会有不同。（因果法则）
2．如果你的事没有结果，改变你的做法。任何新的做法，都比旧的多一分成功机会。
3．想明天比昨天更好，必须用与昨天不同的做法。
4．改变自己，别人才有可能改变。（ 从相反的另一角度看，改变他人即改变自己；经自我调整，他人自然响应，达自然“改变”他人的目标。 ）
5．世界每样事物本来便是不停地改变中，不肯改变的便面临淘汰或失败的威胁。（臣服于现实，改变自己，道非恒，道不同，果不同。以万变应万变。）
6．因此只有不断的改变做法，才能保持与其他事物关系有理想状态。
7．“做法”是规条，目的是取得价值，实现信念。维持最有效果的规条，就是灵活地不断修正做法，才能保证取得价值，实现信念。（从出发点到目标，有无穷的路径，道可道，非恒道。）
8．改变是所有进步的起点。
七、凡事必有至少三个解决方法
There are at least three solutions to every situation.
1．对事情只有一个方法的人，必陷入困境，因为别无选择。（一元单向思维的局限）
2．对事情有两个方法的人也陷困境，因为他制造了左右两难、进退维谷的局面给自己。
3．有第三个方法的人，通常会找到第四、五个方法，甚至更多的方法。（多元双向思维的灵活，因舍已从人，没有局限于自己的价值观和出发点，心态开放，包容不同的思维和方法。）
4．有选择就是有能力。所以，有选择总比没有选择好。
5．至今不成功，只是说至今用过的方法都得不到想要的效果。
6．没有办法，只是说已知的办法都行不通。
7．世界上尚有很多我们过去没有想过，或者尚未认识的方法。
8．只有相信尚有未知的有效方法，才会有机会找到它和使事情改变。
9．不论什么事情，我们总有选择的权利，而且不只是一个。
10．“没有办法”使事情划上句号，“总有办法”使事情有突破的可能。
11．“没有办法”对你没有好处，应停止想它；“总有办法”对你有好处，故应把它留在脑中。
12．为何不使自己成为第一个找出办法的人？
八、每一个人都选择给自己最佳利益的行为
Every one chooses the best behavior at the moment.
1．每一个人做任何事都是为满足自己的一些深层需要。（即信念、价值观）
2．每一个人的行为，对他的潜意识来说，都是当时环境里最符合自己利益的做法。（因为每一行为皆有深层的信念和价值观需求支持，但潜意识，可能是支离破碎的，相互分裂和对抗的。情绪是潜意识的反映，是灵魂最真实的语言。）
3．因此，每个行为的背后，都必定有正面的动机。（所谓“正面”，就是自圆其说。）
4．了解和接受其正面动机，才容易引导一个人改变他的行为。
5．动机不会错，只是行为不能达到效果。（满足背后正面动机的效果）
6．接受一个人的动机，他便会觉得我们接受他这个人。
7．动机往往是在潜意识的层面，不能意识地说出来。
8．找出行为背后的动机，最易的方法是问企图经由该行为得到的价值是什么。
9．任何行为在某些环境中都会有其效用。
10．因此，没有不对的行为，只有在当时环境中没有效果的行为。
九、每个人都已经具备使自己成功快乐的资源
Every one already possesses all the resources needed.
1．每一个人都有过成功快乐的经验，也即是说有使自己成功快乐的能力。
2．人类只用了大脑能力的极少部分，提升大脑的运用，很多新的突破便会出现。
3．运用大脑的能力，现在已有大量的技巧发展出来，人类比以前更易把效果提升。
4．每一个人都可以凭改变思想去改变自己的情绪和行为，进而改变自己的人生。（从思想上改变，主要是拓宽思维的维度。）
5．每天里遇到的事情，都有能给我们成功快乐的因素，取舍全由个人决定。
6．所有事情或经验里面，正面和负面的意义同时存在，把事情或经验转为绊脚石抑或踏脚石，由自己决定。（事情没有好坏，好坏是人根据自己的价值观定义的名相，打破语言名相的束缚和局限，就形成一元双向思维。）
7．成功快乐的人所拥有的思想和行为能力，都是经过一个过程而培养出来的。在开始的时候，他们与其他人所具备的条件一样。
8．有能力替自己制造出困扰的人，也有能力替自己消除困扰。
9．情绪、压力、困扰都不是源自外界的人事物，而是由自己内里的信念、价值观和规条系统产生出来的。
10．自己不信有能力或有可能，是使自己得不到渴求的成功快乐的最有效的保证。
十、在任何一个系统里，最灵活的部分便是最能影响大局的部分
In any system,the most flexible person has the control.
1．灵活便是有一个以上的选择；选择便是能力。因此最灵活的人便是最有能力的人。
2、灵活来自减少行使自己的一套信念、价值观和规条，而多凭观察而运用环境所提供的其他条件。（舍已从人，活在当下，而不是过去的经验名相困扰中。）
3．灵活是使事情更快有效果的重要因素。因此，亦是人生成功快乐的重要因素。
4．灵活亦是自信的表现。自信越不足，坚持某个模式的态度会越强硬。
5．容许不同的意见和可能性，便是灵活。
6．在一个群体中，固执使人紧张，灵活使人放松。
7．灵活不代表放弃自己的立场，而是容许找出双赢的可能性（更进一步而三赢）。
8．在沟通中，明白不代表接受；接受不代表投降（放弃立场）。
9．“流水”是学习灵活的最好老师。
10．灵活是用自己的步伐去作出转变；而固执则是在被迫的情况下作出转变。
十一、没有挫败，只有回应讯息（从单向结果看，是挫败；从双向思维看，挫败只是反映一个方法的失败，为走向成功排除了一个失败的方法。）
There is no failure,only feedback.
1．“挫败”只是指出过去的做法得不到期望的效果，是给我们需要改变的信号。
2．“挫败”只是在事情划上句号时才能用上，欲想事情解决，即让事情仍会继续下去，这二字便不适用。
3．“挫败”是指过去的事；“怎样改变做法”是由当下指向未来。
4．挫败是过去的经验；而经验是让我们提升自我的踏脚石，因为经验是能力的基础，而能力是自信的基础。
5．每次“挫败”，都只不过是学习过程里修正行动的其中一步。
6．人生里所有的学习，都是经由不断地修正而达致完善。
7．想要成功，首先要相信有成功的可能。
8．把每次的“挫败”带来的教训掌握了，每次便都变成了学习。
9．自信不足的人，潜意识总是在找“不用干下去”的籍口，“挫败”二字便很容易冒出来。
十二、动机和情绪总不会错，只是行为没有效果而已
Intentions and emotions are never wrong,only the behavior has not been effective.
1．动机在潜意识里。总是正面的。潜意识从来不会伤害自己，只是误会地以为某行为可以满足该动机，而又不知有其他做法的可能。（潜意识由事件、语言构成，是人类自我防卫措施，它是单向的，并不具有双向、逆向思考的功能。要打破潜意识的单向、过度反应，需意识之光觉照，洞察其单向局限。）
2．情绪总是给我们一份推动力。情绪是使我们在该事情之中有所学习。学到了，情绪便会消失。
3．我们可以接受一个人的动机和情绪，同时不接受他的行为。（先认同他的动机和情绪，再引导看清情绪的真相和虚妄，找出情绪背后的思维局限和执着，情绪自然不消而消。）
4．接受动机和情绪，便是接受那个人。那个人也会感觉出你对他的接受，因而更肯让你去引导他作出改变。
5．任何一次行为不等于一个人。
6．行为不能接受，是因为没有效果；找出更好的做法，是两人的共同目标，能使两人有更好的沟通和关系。
7．找出更好的做法的方法之一是追查动机背后的价值观。
把所学的运用到生活中，在生活中时时刻刻提醒自己用正面语言。自己是一切的根源，并与周围有很多的链接。各种能量的交集与交叉。力做中心人，辐射影响周边的人！
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