眼睛花了教你怎样修复

个人日记

 

眼睛花了教你怎样修复

 

 



偏方治老花眼
配方如下：中型马铃薯一个去皮；苹果一个去皮；中型番茄一个去皮；

粗胡萝卜一截去皮。放在搅拌机，搅成一杯，最好即饮。食二、

三个月，不但皮肤晶莹，而且神奇，多细小的字都看

的见，一清二楚，老花镜根本用不上。


如果你开始老花，散光或者视力模糊，

大可试试这配方，每天早上连渣喝一杯，精神爽利，男女老少咸宜
按摩治疗老花眼，具体按摩方法如下：
1.用双手中指来回按摩眉毛20次；        
2.用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次；        
3.用双手中指从下至上按摩鼻梁20次；          
4.用双手中指顺时针按摩太阳穴20次，再逆时针20次；            
5.用双手拇指按摩耳根20次；          
6.用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。
长期坚持做这6个动作，不但可以防治老花眼，

而且还能减少皱纹，保持头脑清醒。

 枸杞
[/I]枸杞，具有补肾益精、养肝明目的保健功能，是中年人常用的滋补、

美容、长寿的佳品，与人参、何首乌并称益寿中草药的“三宝”。

早在古代，医学家就已经掌握了枸杞的药性。宋代陈直

《养老奉亲书》中载长期服用枸杞，可使人“明

目驻颜，轻身不老，明目安神，令人长寿。” 
          
《本草正义》中载：“枸杞，味重而纯，故能补阴，阴中有阳，

故能补气，所以滋阴而不致阴衰，助阳而能使阳旺。”

南宋大诗人陆游年老时曾眼睛昏花，后来因坚

持每日吃一杯枸杞羹，最终治愈了老花眼。

为此陆游作诗曰：“雪霁茅堂钟馨

清，晨斋枸杞一杯羹。” 


枸杞含有14种氨基酸和大量的胡萝卜素，还含有甜菜碱、烟碱、牛磺酸、

维生素B1以及钙、磷、铁等物质。现代医学研究证明，枸杞不仅

能用于防治糖尿病、高血脂症、肝病及肿瘤，对防治眼疾

也有特殊的医疗价值。枸杞中所含的大量胡萝卜素，

进入人体后可在酶的作用下，转化成维生素A。

维生素A向来被称为保护眼睛、防止视力退化的特效

维生素。由此可知，枸杞对健身明目具有很强的功效。
步入中年的朋友如愿意使用枸杞蜂蜜茶保护眼睛，治疗老花眼，

可参照以下偏方：取优质枸杞一勺，冲洗干净后放入杯中，再用

开水兑入。待两三分钟后水温稍凉时，再放入一勺蜂蜜，搅拌均匀

后即可饮用。每日晨起、睡前各饮一杯，两个月后即可见效。
            
此外还有几个偏方：
1．枸杞酒。取枸杞200克，白酒300克。将枸杞洗净，沥干水分，

剪碎后放入细口瓶内，加入白酒，密封瓶口。每日振摇酒瓶一次，

浸泡15天即可饮用。饮完后再加入300克白酒，如上法再

浸泡一次。每日临睡前饮用，每次饮20克
            
2．枸杞粥。优质枸杞50克，粳米100克，洗净后同煮成粥，

可作为每天早餐食用。
            
3．枸杞蛋。鸡蛋两个，枸杞30克，洗净后同用水煮。

鸡蛋熟后去壳，放入汤内再煮，煮好后吃蛋喝

汤。连吃3－5天为一疗程，停一天后继

续食用。一般3个疗程即可见效。

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