神奇的α波 潜意识疗法 舒眠

个人日记

 
 

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专辑简介：

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睡眠是每个人在生命中都必须满足的一种绝对需要，就像食物和水一样。
科学证明：人只要缺乏睡眠，失眠或是睡眠质量不高，就会变得坐立不安，
情绪波动，记忆力减退，判断能力下降，
甚至出现一些错觉和幻觉，以致难以坚持日常生活和活动。
人的一生当中大约有三分之一的时间用于睡眠，
所以，睡眠对每个人来讲，都是不可或缺的生命需要。

 
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　　婴儿睡眠不足，不但影响身体生长，而且有可能影响大脑的正常发育。
成年人睡眠不足，不仅影响其体力恢复，更不利于心理健康。
老年人睡眠不足，可能加速脑的衰老。
　　潜意识指的就是潜藏在我们一般意识底下的一股神秘力量，
是相对于“意识”的一种思想。


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潜意识也是人类原本具备却忘了使用的能力，
这种能力我们称为“潜力”，
也就是存在但却未被开发与利用的能力。
潜能的动力深藏在我们的深层意识当中，也就是我们的潜意识。
　　潜意识音乐疗法与一般的休闲音乐或轻音乐，有着极大的不同。
所谓的潜意识疗法，是藉由隐藏在音乐中的各种特殊声效产生α波，
刺激人们深层的潜意识，让人类无穷的浅能发挥到极致的状态。

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　　放松时，最容易进入潜意识是潜意识最重要的六大特征之一。
现代人生活工作忙碌，被钢筋水泥的丛林压抑得无法呼吸，
是导致大多数影响睡眠的重要原因之一。
本专辑令人无比静心的音乐，
纯自然界的海潮声音，配以水晶般的舒缓靓丽钢琴，
冬季聆听，会体味大海的博大宽广；
夏季聆听，能感受海风的无比清凉......一年四季、老幼皆宜。 
 




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